Рецепты диетических и постных блюд
|
Острые голубцы
10 марта 2008
1 кочан капусты, 5 шт. моркови, 2-3 зубчика чеснока, 1 ст. ложка соли, зелень.
|
|
Винегрет с фасолью
10 марта 2008
5 небольших картофелин, 1 свекла, 1 стакан отваренной белой фасоли, 2 ст. ложки уксуса, 3 ст. ложки растительного масла.
|
|
Паштет из фасоли
10 марта 2008
1 стакан фасоли, 2-3 ст. ложки растительного масла, 1 луковица, уксус, соль, перец.
|
|
Салат из тыквы
10 марта 2008
400 г тыквы, 1 ст. л. растительного масла, 70 г очищенных грецких орехов, 2 ст. л. винного уксуса, 1-2 дольки чеснока, зелень укропа, свежая или сушеная мята, соль.
|
|
Салат "Бомбей"
17 декабря 2007
Листовой салат - 1 пучок, сладкий перец - 1 шт., отваренный рис - 2 ст. ложки, растительное масло (лучше оливковое) - 1,5 ст. ложки, 1 ч. ложка яблочного уксуса, перец черный молотый.
|
|
Салат из курицы
6 ноября 2007
1 грудка курицы, 1 горсть риса, белок 1 яйца, 1/2 банки консервированного зеленого горошка, зелень по вкусу, легкий майонез.
|
Салат рыбный
6 ноября 2007
150 г филе трески
белок от 2 яиц
1 горсть риса
1 луковица
легкий майонез
|
|
Салат из кальмаров
6 ноября 2007
1 тушка кальмара (филе), белок от 2 яиц, 1 долька чеснока, зелень по вкусу, легкий майонез.
|
|
Салат из моркови с яблоками
6 ноября 2007
1 шт свежей моркови, 1/2 яблока, немного мякоти лимона, масло растительное.
|
|
Салат из свеклы с капустой
6 ноября 2007
1 шт. некрупной свеклы, 150 г свежей капусты, 1/2 банки консервированного зеленого горошка, масло растительное, 2-3 ч. л. лимонного сока.
|
Показать еще
Все рубрики
|
Рецепты закусок: рыбные (161)
Рецепты бутербродов (101)
Рецепты десертов: торты (202)
Рецепты к Пасхе (152)
Рецепты блинов и оладьев (151)
|
Рецепты закусок: мясные (184)
Рецепты десертов (463)
Рецепты соусов (115)
Рецепты салатов: мясные (145)
Рецепты салатов: рыбные (191)
|
Единый профиль
МедиаФорт
