Полезные новости

По данным ученых, морковь снижает негативное воздействие на легкие курильщиков, а алкоголь сводит на нет эффективность любой диеты. Какие продукты и средства помогут сохранить ваше здоровье и здоровье близких, вы узнаете из наших «Полезных новостей».

Избыточный вес повышает риск возникновения деменции

Шведские исследователи считают, что избыточный вес имеет связь с риском возникновения слабоумия.

Ученые из Каролинского института в течение 30 лет проводили эксперимент, в котором приняли участие 9 тыс. близнецов в возрасте, начиная с 43 лет. Оказалось, что те из них, кто страдал ожирением, заболевали слабоумием на 80% чаще, чем люди с нормальным весом. Причем чем больше лишнего веса накопил человек, тем выше становился у него риск возникновения деменции.

Эксперты не смогли до конца объяснить причинную связь такого явления, однако они не исключают, что определенные гены способствуют возникновению ожирения и слабоумия одновременно. Но есть также теория, что жировая ткань производит гормоны и вырабатывает сигналы другого типа, которые негативно влияют на работу мозга.

На шаг ближе к борьбе с лишним весом

Американские специалисты утверждают, что разработали способ превращения жира из одного типа в другой. По их мнению, это поможет быстро избавиться от лишнего веса.

Ученые из Университета Джона Хопкинса провели исследование, в ходе которого был найден механизм подавления клеточного белка, связанного с чувством голода и участвующего в трансформации коричневого жира в белый жир. Коричневый жир является источником энергии для организма, а белый жир приводит к набору лишнего веса и нарушению обмена веществ. Как пояснили медики, по мере старения организма коричневый жир заменяется белым.

Исследователи провели эксперимент на крысах, в мозгу которых нашли механизм подавления белка NPY. После этого аппетит и вес подопытных животных снизились. Выяснилось, что у этих грызунов часть белого жира заместилась коричневым.

Эксперты надеются, что с помощью введения людям инъекций стволовых клеток коричневого жира можно будет добиться снижения лишнего веса.

Алкоголь и диеты

Британские исследователи считают, что алкогольные напитки способны нейтрализовать полезный эффект диет.

Многие женщины отказывают себе в сладком и других калорийных продуктах, но оставляют в своем рационе алкоголь, забывая о том, что он также очень калориен. Например, в одном бокале вина содержится 134 калории. Такое же количество калорий содержится в 2 кусках сладкого пирога. Специалисты провели опрос, в ходе которого установили, что каждая третья женщина считает калории, которые потребляет. Однако только одна из этих трех учитывает калорийность употребляемых ею время от времени алкогольных напитков.

Эксперты напоминают, что алкогольные напитки способны уничтожить всю пользу, которая ожидается от диеты, так как они по калорийности не уступают, а иногда и превышают калорийность съеденной пищи.

Морковь снижает негативное воздействие на легкие у курильщиков

Как утверждают британские исследователи, регулярное употребление свежей моркови способно снизить негативное воздействие курения на легкие.

В ходе проведенного эксперимента ученые установили, что употребление моркови может нейтрализовать вредный эффект от курения. Дело в том, что при воздействии табака в легких образуются свободные радикалы. В свою очередь, морковь богата витаминами Е и бета-каротином, которые противодействуют свободным радикалам. Также морковь очень полезна для здоровья легких и некурящих людей, так как загрязненный воздух тоже приводит к образованию свободных радикалов, а легкие курильщика получают при этом удвоенную нагрузку.

Исследователи подчеркивают, что морковь способна снизить негативный эффект от курения для здоровья легких, однако не стоит забывать о риске заболеваний сердечно-сосудистой системы, риске возникновения рака и ряда других заболеваний у курильщиков, от которых морковь их не защитит.

Томаты снижают холестерин лучше, чем лекарства

Ученые из Университета Аделаиды (Австралия) полагают, что помидоры могут быть эффективной альтернативой лекарствам, уменьшающим концентрацию холестерина и снижающим кровяное давление.

Помидоры, принимаемые в пищу, снижают риск развития таких заболеваний, как рак, остеопороз и болезни сердечно-сосудистой системы, пришли к выводу американские ученые. Американские ученые опытным путем установили, что самым богатым источником ликопина, который не подвергается разрушению даже после термообработки, являются помидоры.

Каротиноидный пигмент ликопин, содержащийся в томатах, снижает уровень «плохого» холестерина в крови более эффективно, чем специально разработанные медикаменты. К такому выводу пришли австралийские ученые, проанализировав результаты 12 исследований с участием 700 пациентов.

Вытяжка из гриба и рак простаты

Как утверждают исследователи из Австралии, вытяжка из гриба, широко используемого в азиатской кухне, может остановить рост рака простаты.

Состав, названный polysaccharopeptide (PSP), извлеченный из турецкого «хвостатого» гриба (траметы разноцветной), как установили ученые, убивает клетки рака простаты и предотвращает образование злокачественной опухоли. Такие данные дали первые эксперименты, проведенные на мышах.

По словам ученого Патрика Линга из австралийского Научно-исследовательского центра рака простаты, расположенного в штате Квинсленд, обычное лечение, такое, как химиотерапия и лучевая терапия, направлено на уничтожение некоторых раковых клеток, но не на стволовые клетки. Но именно стволовые клетки «запускают механизм» развития рака и вызывают прогрессирование заболевания.

«Как полагают, стволовая клетка рака является одной из основных причин, почему ряд лечений не работает», - добавляет доктор Линг. - Если найти такой вид лечения, который будет нацелен на стволовые клетки рака, тогда оно в целом должно стать эффективным. Мы обнаружили, что экстракт из траметы является очень эффективным в плане воздействия на стволовые клетки рака».

В ходе серии опытов с участием почти 20 мышей-носителей гена рака простаты, ученые в течение 20 недель кормили половину из них PSP, а второй части мышей этот препарат не давали. У всех подопытных зверьков, которые ели экстракт, рак не развивался, у контрольной группы наблюдалось развитие этого заболевания.

Исследователи считают, что данные их опытов подтверждают, что PSP может стать мощным профилактическим средство против рака простаты.

Гриб трамета разноцветная издревле используется в азиатской кухне для приготовления супов, укрепляющих здоровье, однако, по словам доктора Линга, до сих пор не проводилось исследований, позволяющих предположить, что если просто есть этот гриб, можно получить тот же эффект, что при использовании вытяжки.

Активная ходьба замедляет развитие рака простаты

Как утверждают исследователи из Университета Калифорнии, с помощью регулярной и активной ходьбы можно контролировать рак простаты, сдерживая его развитие.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие мужчины с начальной стадией рака простаты. Оказалось, что у испытуемых, которые в течение следующих 2,5 лет занимались активной ходьбой, скорость прогрессирования заболевания составила 57% от скорости тех мужчин, которые тратили мало времени на ходьбу.

Эксперты считают, что такой эффект вызван изменением во время быстрой ходьбы показателей протеинов в крови, которые связаны с ростом опухоли. В среднем, если в течение недели ходить активно не менее 3 часов, можно снизить распространение рака на ближайшие годы на 50%, утверждают медики.