Жизнь после солнца

«Хорошо отдыхаем, только очень устаем», - этот шутливый афоризм Жванецкого отлично иллюстрирует, как на недавний отпуск на солнечном приморском побережье реагируют наши кожа и волосы. После того, как вы сполна насладились летним блаженством, приходит пора обязательной реабилитации внешности…

Лицом к лицу

После солнца кожа на лице обезвоживается, в результате замедляются обменные процессы в эпидермисе, снижается выработка коллагена, ответственного за упругость кожи. Вот почему многие возвращаются с моря с заметной сеточкой мелких морщин. Чтобы «напоить» свою кожу, приготовьте для нее маску глубокого увлажнения. 3 кружочка кабачка натрите на крупной терке, добавьте яичный желток и 2 ст.ложки оливкового масла, перемешайте. Нанесите на лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Результат не заставит себя ждать, если проделать курс процедур (раз в день в течение 1-1,5 недель).

Хорошей альтернативой тонику может стать чайный настой: он не только прекрасно увлажняет кожу и стягивает поры, но и поддерживает золотистый оттенок загара. Чтобы его приготовить, заваривайте пакетик черного чая в стакане кипятка в течение пяти минут, охладите. Смочив в настое ватный диск, протирайте им очищенное лицо ежедневно утром, а также вечером после нанесения маски.

На заметку: Чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей, без румян не обойтись. На загорелом лице выигрышно смотрятся розовые оттенки, а вот персиковые на фоне бронзовой кожи будут казаться оранжевыми. Наносите их строго на верхнюю часть скул по направлению к вискам, не приближаясь к носогубным складкам.


Нежная, как персик

После отдыха на море тело выглядит идеальным: бархатная кожа, ровный золотистый загар. Но нередко уже через две недели кожа начинает шелушиться и тускнеть, приобретая сероватый оттенок. Спасти положение поможет пилинг. Только вместо агрессивных средств, содержащих твердые частицы, используйте деликатные (например, скраб с микрогранулами или крем-пилинг, который не отшелушивает омертвевшие клетки, а растворяет их). Отличным подспорьем может стать и скраб, приготовленный в домашних условиях. Две средние моркови натрите на мелкой терке, добавьте полстакана манной крупы и 3 ст. ложки растительного масла (лучше оливкового), тщательно перемешайте. Втирайте скраб массирующими движениями, двигаясь снизу вверх от ног к плечам. Через пять минут смойте теплой водой и дайте влаге высохнуть самостоятельно. Выполнять процедуру достаточно два раза в неделю. Не исключено, что понравится и само действо, и его результат, отчего вы включите пилинг в программу регулярного ухода за собой. Не бойтесь, что таким образом вы «сотрете» шоколадный оттенок. Наоборот, удалив огрубевший роговой слой, вы добьетесь ровного красивого тона кожи, а благодаря морковному соку надолго сохраните загар.

На заметку: Если ваш отпуск далеко позади, а от загара не осталось и следа, воспользуйтесь излюбленным приемом известной модели Хайди Клум. Смешайте автозагар с кремом для тела в равных пропорциях и нанесите на кожу. У кожи будет настолько естественный вид, что никому и в голову не придет, что эта красота - «ваших рук дело».


Шелковое производство

Морская соль вытягивает влагу, а ультрафиолет нарушает структуру протеинов, липидов и других важных компонентов волос. Кроме того, он повреждает и пигменты прядей, из-за чего последние меняют свой оттенок и тускнеют. Чтобы вернуть волосам былой блеск и шелковистость, предложите им экстраувлажняющую маску. Заварите чашку зеленого чая и охладите (если нужно, процедите), добавьте 250 мл кефира и нанесите смесь на волосы, используя кисточку или губку. Наденьте полиэтиленовую шапочку, оберните голову теплым платком и оставьте на 30 минут. Затем вымойте голову шампунем и ополосните «пенным» ополаскивателем, приготовленным из одного стакана пива и двух стаканов теплой воды. Не волнуйтесь, запах быстро улетучится, а волосы станут упругими и блестящими. Курс процедур – 2-3 раза в неделю в течение месяца.

На заметку: вернувшись с моря, обязательно посетите парикмахера. Если не для того, чтобы обновить стрижку, то, как минимум, чтобы убрать секущиеся кончики. А вот окрашивать волосы сразу после летних инсоляций нецелесообразно. Поврежденные чешуйки не дадут красящим пигментам закрепиться в стержне волоса, и краска быстро смоется. А пока придется довольствоваться оттеночными средствами.


По стопам

Постоянное ношение обуви с открытой пяткой делает ступни более уязвимыми, в результате кожа стоп становится сухой и грубой. А если вы носите шлепанцы, которые при каждом шаге ударяют по пятке, это еще больше усугубляет ситуацию, ведь на ступнях появляются микроповреждения и трещинки. Конечно, организм пытается защитить ноги и из-за этого, даже если вы регулярно отшелушиваете старую кожу, новая нарастает быстро. Чтобы смягчить кожу на ступнях и сделать ее гладкой, удаляйте ороговевшие клетки специальной щеточкой для ног (лучше использовать пластмассовую терочку или пилку из прессованной гранитной крошки). При этом не старайтесь за один раз удалить как можно больше ороговевшей ткани: здесь важно действовать аккуратно, чтобы не повредить сухую кожу. Завершить ухаживающую процедуру можно обертыванием. Нанесите, лучше вечером перед сном, на стопы любой жирный крем толстым слоем, оберните полиэтиленовой пленкой и опустите на 20 минут в ванночку с теплой водой. Результат заметите после первой же процедуры!

На заметку: Выбирая лак для педикюра, откажитесь от светлых и пастельных оттенков в пользу ярких и сочных цветов. В противном случае ступни будут казаться неухоженными. Кроме того, блеклый лак акцентирует мелкие недостатки – белесый налет у ногтя, трещинки, отросшую кутикулу.