В руках косметолога: послеродовый период

В первые месяцы после родов гормональный фон претерпевает «обратное развитие», если у женщины изначально не было каких-либо отклонений, то баланс гормонов восстанавливается достаточно быстро, а вот в случае их наличия – гормоны могут находиться после родов в несколько другом соотношении. Именно эти изменения и сказываются на фигуре женщины: либо возвращение к исходному размеру происходит очень медленно, либо не происходит вообще, и родившая женщина вынуждена привыкать к своему новому облику.

В психологическом плане кто-то эти изменения фигуры только приветствуют, апеллируя приобретением женственности и приятно округлых размеров, а кто-то, напротив, страдает от избытка веса, особенно глубокой оказывается психологическая травма, если имеется в наличии не 2-3, а 10 и более лишних килограммов.

Специалисты подчеркивают, что чем раньше начата «реабилитация», тем проще будет добиться желаемого эффекта. Конечно, с появлением ребенка жизнь женщины кардинально меняется, но все же необходимо найти несколько часов для ухода за собой.

В послеродовом периоде у большинства женщин наблюдается общий низкий мышечный тонус, изменение структуры тканей в области живота (здесь имеются жировые отложения и растянутая кожа с наличием стрий). Естественно, жировые отложения вполне возможно убрать, а также вернуть эластичность коже, однако эта цель достигается порой путем неимоверных усилий со стороны женщины. Здесь нужно понимать, что чем раньше в послеродовом периоде начнется активная работа по восстановлению фигуры, тем лучше будут результаты. Этот эффект объясняется высокой гормональной насыщенностью организма женщины, наличием большого количества специальных молекул – рецепторов во многих тканях организма, которые в другие периоды там отсутствуют. Рецепторы активно реагируют на биологически активные вещества и запускают каскад биохимических реакций, в результате которых значительно увеличивается обмен веществ и в этот период есть возможность сбросить лишние килограммы. При наличии высоких концентраций «пусковых молекул» организм в послеродовом периоде очень активно отзывается на физиотерапевтические воздействия.

В этот период особенно эффективна лимфодренажная техника массажа, поскольку организму женщины необходимо физиологически, то есть естественным путем, освободиться от жидкостей, накопившихся в организме в процессе вынашивания плода. Кроме того, происходит и выведение продуктов обмена в больших количествах, связанных с обратным развитием матки в послеродовом периоде и общим восстановлением других тканей.

С помощью специального массажа можно решить не только проблему лишнего веса и избыточной жидкости, но и справиться с сосудистыми проблемами, оказать влияние на общий иммунитет организма.

Нередко именно в период беременности, даже на фоне нормального веса, у женщин появляется целлюлит, имеющий в основе гормональный пусковой фактор, а именно – эти процессы запускаются под воздействием женских половых гормонов эстрогенов. Жировая ткань в организме женщины является для них мишенью, соответственно, при увеличении концентрации эстрогенов в крови значительно усиливается и синтез жировой ткани (по механизму взаимной обратной связи). Не стоит думать, что если эти нарушения напрямую зависят от концентрации гормонов, то никакие внешние факторы не могут повлиять на них. Несбалансированное питание и образ жизни без физических нагрузок крайне негативно сказывается на протекающих в организме процессах (в том числе увеличивается и образование жировой ткани), кардинально ускоряя и утяжеляя их, «отрезая» возможность быстрой и безболезненной коррекции.

Стоит отметить, целлюлит - дефект подкожной жировой клетчатки, а не заболевание. Дело в том, что липоциты — клетки подкожной жировой клетчатки - способны увеличиваться до огромных размеров. При целлюлите большие жировые клетки сдавливают кровеносные и лимфатические сосуды, ухудшая кровоток и лимфоотток, продукты обмена веществ оказываются «запертыми» в клетках, в результате и возникают нарушения в работе тканей и эстетические дефекты в виде так называемой апельсиновой корки. Специалисты прослеживают связь между возникновением целлюлита и наличием хронических заболеваний, например, варикозной болезни вен. Но в качестве основного пускового фактора целлюлита врачи называют гормональный фон в организме женщины: меняющийся в течение жизни и, особенно, – во время беременности.

В качестве профилактики этих изменений, равно как и предотвращения появления лишнего веса, называются физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек, аппаратная коррекция и массаж. В течение беременности многие процедуры противопоказаны в силу своей активности и даже агрессивности воздействия. А вот в послеродовом периоде стоит обратить внимание на следующие методики воздействия:

обертывания (грязи, парафин, водоросли),

водолечение (газовые и минеральные ванны, гипертермические и холодовые ванны, души),

мезотерапия (внутрикожное или подкожное введение биологически активных препаратов),

массаж (классический и аппаратный),

электролечение (электрофорез, электролиполиз, дарсонвализация, миостимуляция),

ультразвуковые и лазерные методики воздействия,

хирургические методы лечения (липосакция: вакуумная, ультразвуковая, шприцевая; криохирургия).

Никто не будет спорить с утверждением, что большая часть успеха в любом начинании – это желание самой женщины сдвинуть с мертвой точки собственный вес и начать осуществлять коррекцию своей фигуры. Психологи советуют женщинам, ухаживающим за маленькими детьми, обязательно находить время и возможность ухаживать за собой - вне дома. Это очень важно, поскольку создается очень благоприятный положительный настрой, который в стенах собственной квартиры невозможен в силу того, что женщина не покидает привычной обстановки и у неё не происходит эмоциональной разрядки. В салоне красоты или в клинике, куда женщина приходит на процедуры, пусть даже это обыкновенный массаж, очень вероятно – она настроиться на волну «отличного внешнего вида» и затем уже продолжит эти начинания в домашних условиях.