Когда солнце заходит...

Рахит. Нет родителей, которые бы не боялись этого слова. И не зря, ведь в наши дни врачи бьют тревогу - легкие формы рахита сегодня встречаются практически у каждого второго грудничка!

Развеем туман

Первое упоминание о рахите встречается еще в трудах античных медиков. Подробное клиническое описание заболевания относится к XVII веку, принадлежит оно английскому анатому и ортопеду Глиссону, который присвоил название заболеванию rhachitis, что в переводе с греческого означает «позвоночник», так как именно он при рахите поражается в первую очередь.

В народе рахит прозвали «туманной болезнью», поскольку он чаще всего поражал детей рабочих, живших неподалеку от фабрик, заводов, в вечном смоге и копоти, практически лишенных солнечного света. Но если раньше смог нависал только над рабочими кварталами, то в современных загазованных мегаполисах плотная дымовая завеса, не пропускающая необходимого количества ультрафиолетового излучения, образуется практически везде. Среди столичных врачей, например, появилось даже новое понятие – «московская норма рахита». Так медики говорят о легкой степени заболевания рахитом, присущей очень многим московским малышам, в коже которых из-за недостаточного ультрафиолетового излучения плохо вырабатывается витамин D, так необходимый для формирования у крохи костной ткани. Как и любое другое заболевание, рахит нельзя запускать. Особенно это важно ранней весной, осенью и зимой, когда солнца мало. Именно его дефицит во многом и приводит к развитию недуга.

Ставим диагноз

Чаще всего рахитом страдают дети в первые два-три года жизни. Первый и самый характерный признак рахита – малыш начинает сильно потеть. Особенно это заметно, когда кроха ест (у него потеет тельце, лобик) или спит (подушка становится влажной). Ребенок становится беспокойным, пугливым, чаще плачет, хуже спит, у него лысеет затылочек. При развитии заболевания может появиться так называемая грыжа белой линии живота, по форме напоминающая «гребешок». Выступают подреберные дуги, происходит задержка роста зубов, вовремя не закрывается большой родничок, возникают утолщения на запястьях, ослабевают мышцы живота, отчего образуется «лягушачий живот». Голова увеличивается, лоб становится выпуклым, затылок приобретает плоскую форму, размягчаются кости основания черепа.

Позже у малыша грубо деформируется грудная клетка. Нарушения могут иметь одну из двух возможных разновидностей: «куриная грудь» (ребра выпячены вперед под острым углом) либо «грудь сапожника» (впалая). Когда ребенок начинает ходить, появляется Х-образное или О-образное искривление ног. К счастью, если с рахитом бороться правильно и своевременно, его симптомы быстро исчезают. Утверждение, что если рахит не лечить, он рано или поздно пройдет сам, абсолютно неверно, так как у ребенка на всю жизнь могут остаться серьезные костные деформации скелета. Среди последствий заболевания – кривые ноги, нарушение осанки, плоскостопие, деформация костей таза (в дальнейшем это сильно осложняет течение родов у женщин), множественный кариес, анемия, деформация грудной клетки. Последнее в несколько раз увеличивает частоту заболевания дыхательных путей.

Бегом от напасти

Для того чтобы избежать рахита, необходимо начать его профилактику еще до рождения малыша. Беременной женщине необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, лучше подальше от загазованных улиц, на природе, а также заниматься физкультурой, вести активный образ жизни. Кроме того, нужно отказаться от сладкого, острого и соленого в больших количествах, разумеется, и от алкоголя. Побольше кушать молочных продуктов - творога, сыра, а также рыбы, вареного мяса, овощей, фруктов. Несоблюдение этих правил способствует развитию рахита у младенцев первых месяцев жизни.

Рахит также возникает у детей с резкой прибавкой массы тела, у искусственников, которых неопытные мамочки очень рано начинают докармливать по неправильной схеме. Малыш не должен испытывать дефицита в кисломолочных продуктах, в сыре, в яичном желтке и масле (основных источниках витамина D). Чтобы кроха рос здоровым, уделяйте больше внимания его физическому развитию, соблюдайте все правила ухода за малышом и не забывайте о закаливании.

Большое значение имеют лечебная гимнастика и массаж. Их нужно проводить систематически, с постепенным увеличением нагрузки. Во втором полугодии жизни малыша во время активного развития костной системы ему необходимо давать кальций в виде творога или в таблетках. Это поможет избежать проблем с деформацией костной ткани.

Однако главная мера профилактики рахита у детей – это пребывание на солнце. Чаще гуляйте с ребенком на свежем воздухе, не забывайте выставлять его личико и ручки на солнышко. Будьте при этом осторожны, следите, чтобы кроха не получил солнечных ожогов. В период же с осени до поздней весны врачи рекомендуют принимать витамин D.