Мороз и солнце

Уходящий год побаловал нас длинной и тёплой осенью. Но рано или поздно всё кончается, вот и осень осталась позади. Конечно, по-пушкински морозных и снежных зим в наше переменчивое время не следует ожидать... Но всё-таки морозы и колючий снег не исключены. Поэтому полезными знаниями лучше вооружиться заранее.

Так, при выходе на улицу в холодную погоду, когда кожа шелушится и краснеет, нужно наносить на лицо питательный крем, подходящий к вашему типу кожи, либо специальный крем от мороза, который тоже теперь есть в продаже. В прежние времена наши бабушки и прабабушки смазывали лицо гусиным жиром.

Если же вы всё-таки не защитились и обморозились, то не пытайтесь отогреться при помощи грелки, растираний, тёплых ванн. Это очень опасно.

Растирать обмороженные участки снегом тоже не рекомендуется, хотя этот метод был весьма популярен у наших предков. Но теперь и кожа стала нежнее, ранимей, и снег перестал быть чистым и однородным.

В старых фильмах мы видим, как народ согревается горячительными алкогольными напитками. Учёные утверждают, что и этот метод далеко не безвреден. Так, алкоголь сначала вызывает расширение, а затем резкое сужение кровеносных сосудов, в результате чего происходит ухудшение снабжения обмороженных участков кислородом.

Жиром натирать обмороженные участки кожи тоже нельзя. Жир может помочь перед выходом на улицу, а если уже произошло обморожение, то жир только препятствует выходу наружу продуктов распада.

Если обморожение лёгкое, когда ощущается покалывание или жжение, то ухо, щёку, нос осторожно растирают рукой, перчаткой или шарфом из натуральной шерсти. Замёрзшие руки согреваются дыханием. Ноги - лёгким массажем по направлению сверху вниз. Обувь, носки, колготки, естественно, перед этим снимаются.

Если же кожа потеряла чувствительность, нужно хорошо укутать обмороженные места и обратиться немедленно за помощью к медикам. Внутрь нужно принять горячий чай с мёдом, малиной, чёрной смородиной, горячее молоко с мёдом. При болях принять таблетку анальгина, но-шпы.

Зимой кожу высушивает как холодный ветер, так и приборы отопления. Памятуя об этом, по утрам ни в коем случае нельзя умываться водой из-под крана. Нужно приобрести тоник и молочко в магазине, при этом проследить, чтобы в них не было ни капли спирта, либо самостоятельно приготовить для умывания отвары из лекарственных трав. Особенно хорошо для утреннего умывания зимой подходит ромашка аптечная.

Ромашка продаётся в аптеках как россыпью, так и пакетиками. Эти пакетики можно заливать ½ стакана кипятка, остужать и использовать вместо тампонов для снятия макияжа. Когда макияж будет снят, лицо нужно ополоснуть оставшейся жидкостью и не умываться, не промокать кожу, дав ей возможность обсохнуть самой.

При долгом сидении дома или в офисе обязательно нужно время от времени орошать лицо чистой водой, можно минеральной без газа. В домашних условиях для орошения подойдёт молоко, разведенное кипячёной водой в пропорции 1:1.

Зима - это то время, когда коже просто необходимо дополнительное питание. И времени для ухода за собой зимой всё-таки больше, чем в другое время года. Поэтому рекомендуется самостоятельно 2-3 раза в неделю делать маски из различных продуктов.

Косметологи рекомендуют учитывать, что для каждого типа кожи подходят разные продукты. Так, для сухой кожи рекомендуются маски с добавлением сырого яичного желтка, простокваши, творога, сметаны. Для комбинированной кожи подходят жирные сливки, яичный желток, сырой картофель, натёртый на тёрке, и картофельное пюре, залитое горячим жирным молоком. Для жирной кожи наибольший эффект дают маски, в состав которых входят яичный желток, дрожжи, ржаной хлеб, лимон и маски из фруктов.

Некоторые из масок:

1 ст. ложку костного мозга, 1 чайную ложку оливкового масла, несколько капель жидкого витамина А перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Умыться отваром петрушки, дать лицу высохнуть, не промокая, и нанести питательный крем.

1 десертную ложку лимонного сока, 1 сырой яичный желток, 2 ст. ложки жирного творога (желательно деревенского), 2 ст. ложки густых сливок перемешать и нанести на 15-20 минут на лицо, шею, декольте. Эта маска не только питает, но и молодит.

Взять 2 ст. ложки сливочного масла (без растительных добавок), 1 желток, 1 чайную ложку сока клюквы, 1 чайную ложку сока моркови, 1 чайную ложку сливок. Желток взбить. Добавить сливки и соки, перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Маску снять заваренным чайным пакетиком.

1 ст. ложку сока квашеной капусты, 1 чайную ложку оливкового масла и 1 ст. ложку сливок перемешать. Нанести на лицо на 7-10 минут. Умыться отваром петрушки. Смазать лицо питательным кремом.

Отварить 2 морковки, измельчить, добавить 1 ст. ложку сметаны, 1 чайную ложку оливкового масла. Держать на лице 15-20 минут. Смыть тампоном, смоченным в тёплом зелёном чае.

Отжать сок из половины грейпфрута, яблока, апельсина, перемешать, добавить 1 сырой куриный желток, 1 чайную ложку сливок, 1 ст. ложку деревенского творога. Перемешать, нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть тёплой кипячёной водой. Нанести ночной крем.

1 яичный желток, 1 чайную ложку глицерина, 1 ст. ложку густой сметаны перемешать, нанести на лицо на 5-7 минут. Смыть ватным тампоном, смоченным в тёплом молоке, разбавленным водой в пропорции 1:1. Через 10 минут умыться, нанести питательный крем.

1 среднюю свеклу очистить и отварить в молоке до мягкости, измельчить, добавить 1 десертную ложку мёда. Нанести на лицо, шею, декольте на 5-7 минут. Смыть слабой заваркой чая.

Отварить в молоке 1 морковь, измять, добавить 1 куриный желток и 1 ст. ложку сметаны. Перемешать. Нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть тёплым молоком, разбавленным водой в пропорции 1:1. Нанести питательный крем.

Натереть на тёрке 2-4 редиски, добавить 1 чайную ложку оливкового масла, 1 ст. ложку сметаны и нанести на лицо на 7-10 минут. Эта маска не только питает, тонизирует кожу, но и омолаживает ее.

1 ст. ложку овсяной муки развести водой, как кисель, добавить 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку оливкового масла. Нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть кипячёной водой, смазать питательным кремом. Курс таких масок – 2 маски в неделю. Всего 15-20 масок дают продолжительный эффект омоложения кожи. Особенно это заметно у женщин 30-40-50 лет.

Прежде чем использовать любые маски из продуктов, проверяйте на сгибе локтя, нет ли у вас аллергии.