Новый год на носу

Интересно, почему в детстве время тянулось так медленно, а во взрослой жизни события пролетают одно за другим, не успеешь оглянуться. Вот только что была весна! Мы радовались первым лучам, хорошели и расцветали прямо на глазах. Потом лето – тёплое море или речка, золотистый песочек. Потом осень с её щедрыми дарами. Море цветов, овощей, фруктов! И уже Новый год?! Выходит, что да… Что же нам делать? Как что? Чистить пёрышки.

Зимой большинство из нас как-то особенно ленивы. Почему? С точки зрения науки, потому что не хватает света, тепла, витаминов, движений. А с точки зрения славянской мифологии? Может быть, все мы немножко медведи? И тянет нас в сон, в тёплую берлогу. Природа русская спит, а мы её часть. Вот и дремлем на ходу, раз уж дела и работа не отпускают в берлогу. Кстати, в прежние времена зимой крестьяне мало работали, набирались сил для весенней страды. Но мы не крестьяне и время не то. Так что вернёмся к пёрышкам.

Зимой умываться с мылом не рекомендуется. Кожа и так пересушена. Поэтому покупаем в аптеке васильки и завариваем для утреннего умывания 1 ст. ложку на стакан. Пусть настоится минут 20. Потом процеживаем и умываемся так, чтобы жидкость попала и в глаза. Они станут ясными и блестящими. Промокать влагу не нужно. Пусть сама сохнет.

Тем временем вытираем руки мягким полотенцем, разминая каждый палец, а затем всю кисть. От рук очень многое зависит в нашей жизни. Есть сила в руках, есть она и во всём организме. Поэтому не поленитесь сделать коротенькую гимнастику для рук. Тем более, что, делая её, мы убиваем сразу трёх зайцев – тренируем руки, мышцы шеи и глаза.

Итак. Руки поднимаем вверх, одновременно поднимаем и голову. Смотрим сначала на правую руку, потом на левую. Разводим руки в стороны. Поворачиваем голову направо и смотрим на правую руку. Потом поворачиваем голову налево и смотрим на левую руку. Опускаем руки и голову. Смотрим на каждую руку по очереди. Упражнение повторяется 20-40 раз. Если вы хотите убить в это же время и четвёртого зайца, то на каждом выдохе произносите – у-о-ы-и. Четвёртый заяц сохранит ваши губы прекрасными на долгие годы. А если ещё перед началом упражнения смазать губы мёдом, то они будут вам благодарны так, что не передать словами.

Теперь можно позавтракать. Что съесть на завтрак? Учёные утверждают, что если есть по утрам яичницу или два яйца вкрутую, килограммы за зиму не наберутся. Не менее полезна овсянка. Её можно не варить, а замачивать с вечера. Существуют различные варианты салатов красоты, когда в овсянку добавляются мёд, молоко, орехи, яблоки. Так что можно выбрать на свой вкус. Не менее полезны по утрам сухофрукты. Курага очистит кишечник. Повысит гемоглобин. Чернослив восстановит обмен веществ в организме и поднимет настроение. Финики помогут сконцентрировать внимание. Ими же полезно перекусывать среди дня, так как они дают энергию и снимают усталость. Они же помогают не подхватить простудные заболевания и снять головную боль. Изюм укрепит нервную систему. А нервы большинству из нас нужны стальные… И, конечно, не стоит отказываться от чашки зелёного чая.

Днём большинству из нас сложно выполнять самые добрые рекомендации. Поэтому перейдём сразу к вечеру. Неплохо было пройтись немного пешком… Перед ужином рекомендуется немного полежать, хотя бы 5-10 минут, подложив под ноги валик. На ужин полезна гречневая каша с овощами и кусочком курицы или мяса. Отварной картофель с квашеной капустой или тушёная капуста и нежирный борщ тоже не нанесут вреда. Приветствуется рыба, тушенная с овощами, и цветная капуста.

А теперь мы будем делать процедуру, которая называется «Суженый-ряженый». Смысл в том, что совсем скоро можно будет на суженых-ряженых гадать. Но гадать - это всё-таки мало. Важно этих суженых-ряженых привлечь. Процедура эта даёт прекрасный эффект, если делать её 30 дней без перерыва. Особенно она полезна после тридцати лет и тем юным девушкам, у которых сухая кожа.

Приготовить полстакана ряженки и жирный крем. Хорошо пропитать ватный тампон ряженкой и протереть лицо кругообразными движениями, легко скользя по коже от наружных уголков глаз к носу, лоб - от одного виска к другому, нос - сверху вниз. Крылья носа протереть круговыми движениями. Затем взять свежий тампон и смочить всё лицо. Не давая высохнуть, нанести жирный крем. Пять-семь минут массировать лицо пальцами обеих рук одновременно. Лоб от середины к вискам параллельно бровям. Верхнюю часть щёк от носа к вискам, среднюю часть от середины подбородка к мочкам ушей, нос сверху вниз. Каждое движение повторять 4–6 раз. Пальцы во время массажа для лучшего скольжения постоянно смачивать в ряженке. После массажа протереть лицо салфеткой. Смыть можно через полчаса тампоном, смоченным в тёплом отваре ромашки аптечной или петрушки огородной. Если цель ставилась только омолодиться, то делать больше ничего не надо.

А если была и вторая цель – привлечение жениха, то во время процедуры нужно представлять мужчину своей мечты, как вы знакомитесь, встречаетесь, о чём говорите, как он делает вам предложение и ведёт в ЗАГС или под венец.

Если же муж у вас уже имеется, то берегите его. Перестаньте воспитывать и точить, как ржа железо. К сожалению, этим грешат многие женщины. Большинству мужчин вовсе не нравится, когда их воспитывают. Ведь женились они вовсе не для того, чтобы, сменив маму на жену, снова оказаться «вторым лицом в государстве». И потом, самой бы вам понравилось, если бы вам постоянно говорили, что делать и как себя вести. Поменьше критики и побольше нежности. Вместо приказов просьбы. Не контролируйте любимого, не проверяйте его карманы и мобильники. Если он захочет что-то утаить от вас, то всё равно утаит. И сто раз подумайте, так ли уж вы хотите знать всю правду? К тому же за правду можно принять недоразумение, случайность. Оно вам надо, портить отношения и всю устоявшуюся жизнь?

Не пытайтесь лишить супруга всех зарабатываемых денег. Лучше, конечно, изначально договориться, как будут распределяться зарабатываемые обоими средства. Но если у вас общий кошелёк, то тогда у обоих должны иметься свои, пусть небольшие, но неподконтрольные другому супругу, суммы денег. Иначе все претензии на отсутствие подарков и цветов со стороны мужа безосновательны. Не забывайте о том, что и мужчины любят получать подарки. Балуйте мужа время от времени. И самое главное - не лишайте добрых слов и ласковых прикосновений.

Счастливого Нового года!