«Прощай, пустышка!»

Пустышка уже давно стала неотъемлемым атрибутом каждого младенца. Конечно, находятся герои-родители, которым удается вырастить ребенка и без использования пустышки. Но большинство автоматически приобретает пустышку вместе с кроваткой, коляской, памперсами и прочими принадлежностями для ухода за малышом. Не будем спорить о плюсах и минусах пользования пустышкой, поговорим о том времени, когда приходит пора ребенка от нее отучать. И вот здесь многие родители сталкиваются с большими трудностями.

Почему формируется зависимость?

Сосание - естественный для младенца рефлекс, который проявляется еще до рождения. Малыш сосет свой пальчик, находясь в утробе матери. В младенческом возрасте сосательный рефлекс проявляется не только для кормления. Сосание соски, пальца и других предметов служит многим целям: успокаивает ребенка, занимает его время и даже позволяет ему узнавать новый для него мир. Это привычный и иногда единственно знакомый малышу способ справиться со стрессами окружающего мира. Благодаря своим успокаивающим свойствам сосание позволяет младенцу быстрее засыпать. Именно поэтому малыши чаще требуют соску по вечерам и тогда, когда они устали. Поскольку сосание пустышки ассоциируется у малыша с приятным успокоением, то зависимость от нее формируется очень быстро и прочно.

Может ли сосание пустышки вызвать проблемы со здоровьем?

Считается, что длительное сосание пустышки может привести к нарушению прикуса и искривлению зубов. На самом деле, проблемы с прикусом возникают лишь у очень малого числа младенцев, а на постоянные зубы, которые начинают расти после шести лет, пустышка вообще не оказывает влияния. Сосание и пустышки, и пальца одинаково вредно для прикуса, но от пустышки отучить ребенка легче, чем от сосания пальца.

Если вы пользуетесь пустышкой, никогда не окунайте ее в мед или сироп. Мало того, что это вредно для зубов, такой обычай еще и усиливает привязанность ребенка к пустышке.

Одним из факторов, определяющих возможное возникновение проблем в ротовой полости, является интенсивность сосания пустышки или пальца. У детей, просто держащих во рту палец или пустышку, маловероятно нарушение прикуса по сравнению с теми детьми, которые в буквальном смысле сосут, сильно и подолгу, пустышку или палец. Когда вы вынимаете пустышку изо рта интенсивно сосущего малыша, часто явственно слышен звук, схожий с вытаскиванием пробки из бутылки. У таких детей может возникнуть искривление молочных зубов. В этом случае нужно проконсультироваться со стоматологом и постараться как можно быстрее отказаться от использования пустышки.

Кроме проблем с зубами и прикусом, нужно как можно быстрее отучать ребенка от сосания пустышки в следующих случаях:

* Если малыш сосет пустышку целый день напролет или большую часть времени.
* Если сосание пустышки препятствует развитию у него социальных навыков и навыков общения.
* Если у ребенка есть какие-либо проблемы с речью или слухом.
* Если ребенку больше 3 лет.

Как отучить ребенка от этой привычки

Большинство детей готовы к отвыканию от пустышки в возрасте примерно 1,5-2 лет. Но некоторых можно легко отучить уже в 1 год, а другие упорно отказываются бросать пустышку и в 3 года. Как правило, родители сами чувствуют, готов ли ребенок отказаться от этой привычки.

Есть две методики отучения ребенка от сосания пустышки – резкая и постепенная. Первая подходит только для подросших детей, уже начинающих осознанно контролировать свои действия и поступки. Постепенное отучение от пустышки менее травматично для ребенка и может быть применено в любом возрасте. И все равно не ждите, что это будет легко. Но кто сказал, что детей вообще воспитывать просто?!

Не позволяйте ребенку сосать пустышку без особой нужды, постарайтесь давать пустышку только тогда, когда ребенок действительно чувствует себя некомфортно и нуждается в утешении. Но сначала предложите другие способы успокоения: покормить, покачать, приласкать, поиграть. Не суйте ее малышу каждый раз, как он заплачет.

После того, как малышу исполнится 6 месяцев, нужно начать ограничивать использование пустышки – давайте ее только тогда, когда малыш находится в кроватке. Малыш постепенно привыкнет к этому и начнет терять интерес к пустышке во время активного времяпрепровождения.

Хотя врачи советуют совсем отучать ребенка от пустышки в возрасте 6-9 месяцев, с большинством детей это не получается. И многие дети чувствуют силы самостоятельно отказаться от пустышки только в возрасте примерно от 1,5 до 3 лет.

* Постепенно начинайте ограничивать использование пустышки: не берите ее с собой на улицу, не разрешайте сосать во время купания и игр, во время просмотра мультиков, давайте пустышку только перед сном и т.п.

* Запланируйте «прощание». Можно представить это в игровой манере. Например, скажите ребенку, что через несколько дней или через неделю придет ночная фея, заберет пустышку, а взамен ее оставит малышу подарок. Так малыш привыкнет к мысли, что вскоре придется проститься с пустышкой, но у него будет время, чтобы привыкнуть к этой мысли, и утешение в виде подарка.

* Не ругайте малыша за то, что он сосет пустышку, но хвалите тогда, когда он не сосет долгое время. Постарайтесь вообще во время отучения не ругать и не наказывать ребенка, а также не вводить других изменений в его жизнь, например, не приучать пока к горшку, не отдавать в детский сад, не переезжать на дачу и т.п.

* Будьте последовательны и настойчивы. Если уж вы решили отучить ребенка от пустышки, то отучайте и не делайте послаблений ни себе, ни ему. Конечно, будут и капризы, и, может быть, истерики, и бессонные ночи. Как бы вам ни хотелось временами сдаться, будьте терпеливы и настойчивы. Чем последовательнее вы будете придерживаться правил, тем быстрее ребенок привыкнет обходиться без пустышки.

* Поскольку подросший ребенок обычно требует пустышку, когда он огорчен, устал или скучает, постарайтесь, насколько это возможно, предупреждать эти состояния. Создавайте малышу необходимый ему комфорт, когда ему хочется пустышку. Например, не уходите сразу от его кроватки, положив спать, а почитайте ему книжку, дайте любимую игрушку или просто подержите за руку.

* Не давайте ребенку скучать. Постарайтесь все свободное время малыша занимать играми, чтением, рисованием, чтобы ребенок забывал о пустышке. Ходите на прогулки, приглашайте к малышу друзей. Когда ребенок требует пустышку, постарайтесь отвлечь его внимание какой-либо заменой для рта: дайте пожевать яблоко или что-нибудь другое «долгоиграющее», попить сок или молоко из трубочки, поиграйте в музыкальные инструменты (дудочку, свистелку), выдувайте мыльные пузыри или спойте вместе песенку, расскажите хором стишок.

* Выпустите из пустышки воздух, проколов маленькую дырочку или срезав кончик.