Рецепты Айболита от простуды и ринита

Простуда и насморк лечатся по-разному. Сегодня мы расскажем о самых простых рецептах и механизме их действия.

Теплые ноги, — рассказывает врач-отоларинголог Жанна Борисова, — активизируют иммунную защиту. Ножная ванная - полезная и приятная процедура. При насморке и простуде ноги необходимо опустить в емкость с водой, температура которой составляет приблизительно 37 градусов. Затем постепенно добавляем горячую воду, пока не будет достигнута «граница переносимости». Цель – улучшить кровообращение слизистой оболочки носа. Охлаждение ног ведет к плохому кровоснабжению дыхательных путей и, как следствие, большей вероятности заболеть. Сходным воздействием обладает один из самых распространенных рецептов: насыпать сухую горчицу в носки на ночь. В результате уменьшается отек слизистой оболочки носа.

Хорош при насморке хрен. Смесь свеженатертого хрена нужно перемешать с сахаром и яблоком. Съешьте несколько столовых ложек хрена – и нос освободится. Хрен содержит особые вещества, которые ведут борьбу с бактериями и вирусами. Они хорошо воспринимаются организмом, потому что не уничтожают бактерии кишечной флоры. Кроме того, хрен укрепляет иммунную систему. Чеснок так же, как и хрен, содержит фитонциды – лучшие антисептики. Но с ними главное – не переборщить, иначе может появиться ожог.

Виктория Ротару, врач-терапевт со стажем, несколько лет назад узнала отличный рецепт от простуды и гриппа. Она утверждает, что он помогает выздороветь без лекарств за пару дней. На литр сильно горячей кипяченой воды нужно выжать лимон, добавить 2-3 больших зубчика чеснока, 2-3 столовые ложки меда. Перемешать и пить небольшими глотками в течение дня.

Врачи советуют обратить внимание на траву посконник. Она продается в аптеках. Рецепт от насморка таков: две чайные ложки сухой травы залить 500 мл холодной воды, настоять 4 часа, процедить, принимать по 100 мл 3-4 раза в день за 10-15 минут до еды. Прелесть этого рецепта заключается в его эффективности, а также в том, что он пригоден для детей начиная с 6 месяцев. Посконник – любимое лекарство североамериканских индейцев. Сегодня полезные свойства этого растения признаны европейскими учеными. Оно в большом количестве содержит «природный кислан», который активизирует иммунную систему.

Как видите, все сходится к силе иммунитета. Приготовьте специальный фитосбор по рецепту врача-гинеколога Веры Шапошниковой для его укрепления: ромашка – 10 г, цветы василька – 10 г, листья подорожника - 10 г, цветы и листья лабазника -10 г. Сухую траву залейте двумя стаканами кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут. Пейте по одной столовой ложке 4 раза в день после еды.

Будьте здоровы!