Статьи » Здоровье
Среди фруктов яблоко - самый распространенный в бытовом питании продукт, который стараются употреблять в течение всего года. Из яблок готовят варенье, компоты, повидло, джем всевозможные напитки или просто перерабатывают их на сок, они входят в состав многих кулинарных рецептов. Употребляют также моченые, печеные и маринованные яблоки. Свежие яблоки обладают мочегонным, слабительным, противомикробным, дезинфицирующим и противовоспалительным действием. Они улучшают пищеварение и препятствуют образованию в организме мочевой кислоты.
Яблоня – одно из древнейших растений, повстречать которое можно во всех странах мира. В России это дерево расчет почти повсеместно. Цветет яблоня в апреле-мае, ее плоды заготавливают преимущественно осенью. В них содержатся сахароза, фруктоза, глюкоза, витамины В, С, каротин. Кроме того, яблоки богаты дубильными и пектиновыми веществами, органическими кислотами, минеральными солями. Есть в них и эфирное масло. В кожуре плодов содержатся флавоноиды, в семенах – глюкозид амигдалин, жирное масло. В семенах яблок содержится очень много йода. Говорят, что если съедать в день 5-6 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет полностью удовлетворена.
При употреблении яблок с диетической и лечебно-профилактической целью следует иметь в виду, что в зависимости от показаний необходимо подбирать сорта яблок, наиболее подходящие по своим биоактивным свойствам. Например, свежие кисло-сладкие яблоки рекомендуются при гипацидных гастритах, при спастических колитах, дискинезии (нарушение движений) желчных путей с пониженной кислотностью желудочного сока. При острых колитах назначают протертые сладкие яблоки по 1,5-2,5 кг в день в 5-6 приемов.
Плоды, запеченные в золе костра, народные лекари давали больным плевритом, а натертые с жиром прикладывали в виде мази к трещинам на губах и сосках у кормящих женщин для более быстрого заживления.
При ожирении проводятся разгрузочные «яблочные дни», т.е. один раз в неделю суточный рацион состоит только из 1-1,5 кг яблок. Такие же «яблочные дни» полезны при отеках и гипертонической болезни.
Яблочная терапия - простой, эффективный и легкодоступный способ лечения острых поносов у детей; в зависимости от возраста ребенка (от 2 до 10 лет) дают в день от 600 до 1500 г яблочного пюре без сахара. Пить дают только чай. После 2-3-дневной яблочной диеты назначают рисовый отвар, сухари, яичные белки и немного фруктовых соков или яблочного пюре с постепенным переводом на обычное питание.
Средство при простудных заболеваниях, при кашле и хрипоте, как слабительное и мочегонное, для улучшения пищеварения, при желудочно-кишечных расстройствах, при отеке голосовых связок, при склерозе, подагре и хроническом ревматизме, а также во время приступов почечнокаменной болезни
Отвар из свежих яблок
Несколько свежих неочищенных яблок проварить в 1 л воды 10-15 минут, затем настаивать 4 часа. Пить подогретый отвар несколько раз в день. Особенно хороших результатов можно достичь при длительном употреблении этого средства.
Средство при авитаминозе и малокровии, при головной боли и излишней тучности, диетическое и общеукрепляющее
Включать в рацион побольше свежих яблок.
Средство для ослабления воспалительных процессов на коже, при ожогах и обморожениях
Прикладывать к больным местам кашицу из свежих яблок.
Старинные средства русской народной медицины
Средства от зубной боли
1. Заварить шалфей и теплым отваром полоскать больное место, стараясь как можно дольше держать его во рту. Остывший отвар нужно менять. Проделывать это приходится часто: от 3 до 5 раз в течение получаса или четверти часа - после этого боль стихает.
2. Взять ломтик свиного сала. Если оно соленое, соль надо счистить. Положить ломтик на больное место - между десной и щекой. Через 15-20 минут боль, как правило, стихает.
3. Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней. Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости. Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
4. 2 ст. ложки сухих измельченных листьев или верхушек побегов с цветками мелиссы залить 2 стаканами кипятка. Настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 4 часа, процедить. Принимать настой мелиссы по ½ стакана 4 раза в день до еды.
5. 100 г свежей травы душицы залить 0,5 л растительного масла. Настоять 8 часов, периодически встряхивая содержимое, процедить, отжать. Хранить в темном прохладном месте. При зубной боли по 2—3 капли масла душицы закапывать в больное дупло.
Средство для лечения экземы ушей
Орехово-прополисная настойка
Измельчить скорлупу недозревшего грецкого ореха, залить ее крепкой водкой в соотношении 1:10, настаивать 4-5 дней, затем процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, добавить равное количество настойки прополиса и протирать кожу наружного слухового прохода. Следует также вставлять в уши на 30-40 минут 2—3 раза в день марлевые жгутики, смоченные в приготовленной смеси. Курс лечения — 10 дней.
Средства при воспалении среднего уха
1. Вводить в слуховой проход марлевые тампоны, пропитанные 30%-ной настойкой прополиса на спирте 70 градусов. Менять ежедневно. Курс лечения — 1-2 недели.
2. При гнойном воспалении среднего уха вводить марлевые тампоны, смоченные 20%-ной настойкой прополиса на спирте 96 градусов. Тампоны менять ежедневно. Курс лечения — 3-4 недели. Точно так же лечится и гнойный мезотипанит, возникающий после гнойного воспаления среднего уха.
Средство при тромбофлебите
Настойка каштана конского
Взять 10 г цветков или плодов каштана конского, предварительно освободив их от колючих оболочек. Раздробить, залить 100 мл водки и настаивать 7-10 дней в затемненном месте, периодически встряхивая бутыль. Затем процедить и принимать по 30 капель в небольшом количестве воды за 20-30 минут до еды. Средство незаменимо при варикозном расширении вен, тромбофлебитах. Одновременно для наружного лечения варикозных язв использовать 15%-ную мазь прополиса.
Средство при варикозном расширении вен
Настойка каланхоэ
Промыть листья каланхоэ, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими пол-литровую бутыль. Налить доверху водкой и поставить настаиваться в темное место. Время от времени настой встряхивать. Через неделю содержимое бутыли профильтровать.
Полученный настой использовать для натирания ног, начиная от стопы и двигаясь дальше к коленям. Для исчезновения синей сетки мелких вен процедуру повторять ежедневно в течение 2-4 месяцев. Одновременно можно принимать цветочную пыльцу по 1 чайной ложке 2—3 раза в день.
Средство при язвенной болезни желудка
Смешать пчелиное маточное молочко с водкой или спиртом 40-70 градусов в соотношении 1:2 и принимать по 5-10 капель 4 раза в день за полтора часа до еды при язвенной болезни желудка и спастическом колите.
Средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Настойка прополиса с облепиховым маслом
10%-ную настойку прополиса смешать с облепиховым маслом в соотношении 10:1 и принимать по 20-30 капель с водой или молоком 3 раза в день за час до еды при гастритах, острых и хронических колитах, язве желудка.
Средство при воспалении женских половых органов
Смешать в равных пропорциях настойку календулы и 10%-ный спиртовой экстракт прополиса (или 20%-ную настойку прополиса). 1 ст. ложку смеси развести в 0,5 л теплой кипяченой воды и использовать для спринцевания, ванночек и примочек.
Средство при воспалении придатков
50 г ядер кедрового ореха хорошо истолочь и залить 30 г сока алоэ и настаивать сутки. Затем залить водкой (200 мл) и настаивать еще трое суток в темном месте. Хорошо перемешать и пить по 20 капель перед сном, запивая водой.
Средство от изжоги
Съесть горсточку кедровых орешков.
Средство от перхоти
Скорлупу кедровых орешков залить кипятком и настаивать некоторое время. Использовать эту воду для мытья головы.
Средства от трещин на пятках
1. Вечером перед сном вымыть ноги, насухо их вытереть и смазать пятки сметаной с солью.
2. Взять 3 части глицерина, 3 части 70%-ного уксуса, 2 части спирта. Этот состав втирать в пятки и по всей подошве каждый вечер после мытья ног. При этом 1 раз в пять дней следует обрабатывать пятки пемзой.
Средство от бессонницы
½ ч. ложки меда положить на язык и чем-нибудь запить.
Незабываемые рецепты народной медицины
Яблоня – одно из древнейших растений, повстречать которое можно во всех странах мира. В России это дерево расчет почти повсеместно. Цветет яблоня в апреле-мае, ее плоды заготавливают преимущественно осенью. В них содержатся сахароза, фруктоза, глюкоза, витамины В, С, каротин. Кроме того, яблоки богаты дубильными и пектиновыми веществами, органическими кислотами, минеральными солями. Есть в них и эфирное масло. В кожуре плодов содержатся флавоноиды, в семенах – глюкозид амигдалин, жирное масло. В семенах яблок содержится очень много йода. Говорят, что если съедать в день 5-6 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет полностью удовлетворена.
При употреблении яблок с диетической и лечебно-профилактической целью следует иметь в виду, что в зависимости от показаний необходимо подбирать сорта яблок, наиболее подходящие по своим биоактивным свойствам. Например, свежие кисло-сладкие яблоки рекомендуются при гипацидных гастритах, при спастических колитах, дискинезии (нарушение движений) желчных путей с пониженной кислотностью желудочного сока. При острых колитах назначают протертые сладкие яблоки по 1,5-2,5 кг в день в 5-6 приемов.
Плоды, запеченные в золе костра, народные лекари давали больным плевритом, а натертые с жиром прикладывали в виде мази к трещинам на губах и сосках у кормящих женщин для более быстрого заживления.
При ожирении проводятся разгрузочные «яблочные дни», т.е. один раз в неделю суточный рацион состоит только из 1-1,5 кг яблок. Такие же «яблочные дни» полезны при отеках и гипертонической болезни.
Яблочная терапия - простой, эффективный и легкодоступный способ лечения острых поносов у детей; в зависимости от возраста ребенка (от 2 до 10 лет) дают в день от 600 до 1500 г яблочного пюре без сахара. Пить дают только чай. После 2-3-дневной яблочной диеты назначают рисовый отвар, сухари, яичные белки и немного фруктовых соков или яблочного пюре с постепенным переводом на обычное питание.
Средство при простудных заболеваниях, при кашле и хрипоте, как слабительное и мочегонное, для улучшения пищеварения, при желудочно-кишечных расстройствах, при отеке голосовых связок, при склерозе, подагре и хроническом ревматизме, а также во время приступов почечнокаменной болезни
Отвар из свежих яблок
Несколько свежих неочищенных яблок проварить в 1 л воды 10-15 минут, затем настаивать 4 часа. Пить подогретый отвар несколько раз в день. Особенно хороших результатов можно достичь при длительном употреблении этого средства.
Средство при авитаминозе и малокровии, при головной боли и излишней тучности, диетическое и общеукрепляющее
Включать в рацион побольше свежих яблок.
Средство для ослабления воспалительных процессов на коже, при ожогах и обморожениях
Прикладывать к больным местам кашицу из свежих яблок.
Старинные средства русской народной медицины
Средства от зубной боли
1. Заварить шалфей и теплым отваром полоскать больное место, стараясь как можно дольше держать его во рту. Остывший отвар нужно менять. Проделывать это приходится часто: от 3 до 5 раз в течение получаса или четверти часа - после этого боль стихает.
2. Взять ломтик свиного сала. Если оно соленое, соль надо счистить. Положить ломтик на больное место - между десной и щекой. Через 15-20 минут боль, как правило, стихает.
3. Если съедать по луковице в день, тщательно пережевывая, можно защитить себя от возникновения зубных болезней. Трехминутное жевание лука способствует уничтожению всех видов микробов в ротовой полости. Зубная боль часто проходит, если положить кусочек луковицы на пораженный зуб или десну.
4. 2 ст. ложки сухих измельченных листьев или верхушек побегов с цветками мелиссы залить 2 стаканами кипятка. Настоять в плотно закрытой посуде в теплом месте 4 часа, процедить. Принимать настой мелиссы по ½ стакана 4 раза в день до еды.
5. 100 г свежей травы душицы залить 0,5 л растительного масла. Настоять 8 часов, периодически встряхивая содержимое, процедить, отжать. Хранить в темном прохладном месте. При зубной боли по 2—3 капли масла душицы закапывать в больное дупло.
Средство для лечения экземы ушей
Орехово-прополисная настойка
Измельчить скорлупу недозревшего грецкого ореха, залить ее крепкой водкой в соотношении 1:10, настаивать 4-5 дней, затем процедить через марлю, сложенную в несколько слоев, добавить равное количество настойки прополиса и протирать кожу наружного слухового прохода. Следует также вставлять в уши на 30-40 минут 2—3 раза в день марлевые жгутики, смоченные в приготовленной смеси. Курс лечения — 10 дней.
Средства при воспалении среднего уха
1. Вводить в слуховой проход марлевые тампоны, пропитанные 30%-ной настойкой прополиса на спирте 70 градусов. Менять ежедневно. Курс лечения — 1-2 недели.
2. При гнойном воспалении среднего уха вводить марлевые тампоны, смоченные 20%-ной настойкой прополиса на спирте 96 градусов. Тампоны менять ежедневно. Курс лечения — 3-4 недели. Точно так же лечится и гнойный мезотипанит, возникающий после гнойного воспаления среднего уха.
Средство при тромбофлебите
Настойка каштана конского
Взять 10 г цветков или плодов каштана конского, предварительно освободив их от колючих оболочек. Раздробить, залить 100 мл водки и настаивать 7-10 дней в затемненном месте, периодически встряхивая бутыль. Затем процедить и принимать по 30 капель в небольшом количестве воды за 20-30 минут до еды. Средство незаменимо при варикозном расширении вен, тромбофлебитах. Одновременно для наружного лечения варикозных язв использовать 15%-ную мазь прополиса.
Средство при варикозном расширении вен
Настойка каланхоэ
Промыть листья каланхоэ, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими пол-литровую бутыль. Налить доверху водкой и поставить настаиваться в темное место. Время от времени настой встряхивать. Через неделю содержимое бутыли профильтровать.
Полученный настой использовать для натирания ног, начиная от стопы и двигаясь дальше к коленям. Для исчезновения синей сетки мелких вен процедуру повторять ежедневно в течение 2-4 месяцев. Одновременно можно принимать цветочную пыльцу по 1 чайной ложке 2—3 раза в день.
Средство при язвенной болезни желудка
Смешать пчелиное маточное молочко с водкой или спиртом 40-70 градусов в соотношении 1:2 и принимать по 5-10 капель 4 раза в день за полтора часа до еды при язвенной болезни желудка и спастическом колите.
Средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Настойка прополиса с облепиховым маслом
10%-ную настойку прополиса смешать с облепиховым маслом в соотношении 10:1 и принимать по 20-30 капель с водой или молоком 3 раза в день за час до еды при гастритах, острых и хронических колитах, язве желудка.
Средство при воспалении женских половых органов
Смешать в равных пропорциях настойку календулы и 10%-ный спиртовой экстракт прополиса (или 20%-ную настойку прополиса). 1 ст. ложку смеси развести в 0,5 л теплой кипяченой воды и использовать для спринцевания, ванночек и примочек.
Средство при воспалении придатков
50 г ядер кедрового ореха хорошо истолочь и залить 30 г сока алоэ и настаивать сутки. Затем залить водкой (200 мл) и настаивать еще трое суток в темном месте. Хорошо перемешать и пить по 20 капель перед сном, запивая водой.
Средство от изжоги
Съесть горсточку кедровых орешков.
Средство от перхоти
Скорлупу кедровых орешков залить кипятком и настаивать некоторое время. Использовать эту воду для мытья головы.
Средства от трещин на пятках
1. Вечером перед сном вымыть ноги, насухо их вытереть и смазать пятки сметаной с солью.
2. Взять 3 части глицерина, 3 части 70%-ного уксуса, 2 части спирта. Этот состав втирать в пятки и по всей подошве каждый вечер после мытья ног. При этом 1 раз в пять дней следует обрабатывать пятки пемзой.
Средство от бессонницы
½ ч. ложки меда положить на язык и чем-нибудь запить.
Автор: Инесса Оливка |
Оставить комментарий
|
22 октября 2008, 8:00 6611 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан