Полезные новости

Мужчина и женщина

Большая разница

Как показывают наблюдения ученых из Исследовательского института Кинси Университета Индианы, большинство молодых людей опасается отношений с женщинами старшего возраста: юноши боятся оказаться в глазах «бальзаковских дам» недостаточно опытными. Вместе с тем исследование показало, что более зрелые мужчины предпочитают именно таких партнерш, так как находят их более возбуждающими и разборчивыми.

Целью исследования было развенчание мифа о том, что все представители сильного пола реагируют на одни и те же сексуальные возбудители одинаково. Так, например, некоторые из 50 опрошенных мужчин сообщили, что риск быть пойманными «на месте преступления» их возбуждает, в то время как другие назвали этот фактор отсутствующим.

Желает лучшего

По данным британской компании Relate, специализирующейся на семейных консультациях и терапии сексуальных расстройств, число мужчин, не интересующихся сексом, за последние годы выросло до 40%. Если раньше мужчины жаловались на отсутствие возможностей для занятия сексом, то сейчас – на отсутствие желания. Это больше похоже на психосексуальное расстройство, чем на проблему отношений, потому что мужчины отказываются не просто от полового партнера, но от секса вообще, подчеркивают медики.

С красивым жить

Исследователи из Университета Теннеси пришли к выводу, что пары, в которых жена привлекательнее мужа, наименее конфликтны. Наблюдения за 82 парами показали, что там, где жена была красивее, мужья выражали однозначную готовность оказать ей поддержку. Партнеры, примерно равные по красоте, также вели себя достаточно доброжелательно в отношении друг друга. Сложнее всего переговоры протекали в тех парах, где мужчина был привлекательнее женщины. «Это твои проблемы, разбирайся с ними сама!» - заявило большинство «красавчиков». Менее красивые мужья более удовлетворены – они получили то, чего «не заслуживают», и поэтому в семейных отношениях гораздо уступчивее. А «герои-любовники», избалованные вниманием, меньше мотивированы сохранять отношения.

Секреты семейного счастья

Взаимная любовь – веский аргумент для вступления в брак. Но для того, чтобы семья стала по-настоящему счастливой, психологи рекомендуют следующее:

… Постарайтесь подольше растянуть период «жениховства»: многолетняя дружба между мужчиной и женщиной до брака сулит гармоничные отношения и после того, как отгремит марш Мендельсона. Разводов в таких семьях на 50-70 процентов меньше по сравнению с теми, кто пошел в загс уже через месяц после знакомства.

… Предложите вашему партнеру… сдать анализ крови и сравните его с вашим собственным. Американские ученые пришли к выводу, что по наличию определенных гормонов в крови можно судить о совместимости мужчины и женщины. Если уровень адреналина, норадреналина, анренокортикотропного гормона и кортизола в норме, смело шейте свадебное платье. А вот если уровень названных гормонов повышен, в семейной жизни это чревато взаимной нетерпимостью, бурными ссорами и вспышками агрессии.

… Осторожно поинтересуйтесь сексуальным опытом вашего избранника. Вас должно насторожить, если партнер имеет репутацию ловеласа и «бабника». Версия о том, что мужчина, «нагулявшийся» в молодости, не склонен потом изменять своей жене, потерпела полный крах. «Гуляк» не остановит кольцо на пальце. Однако опасна и другая крайность: если жених не имел никакого сексуального опыта, и вы первая ввели его в мир секса. Сначала он будет очарован вами, но когда страсть пройдет, его может потянуть на сторону – знакомиться с другими женщинами. Получается, что и в таком деликатном деле нужна золотая середина. Так что любовь любовью, а разведку провести надо.

Опасное давление

Даже небольшое повышение артериального давления способствует образованию атеросклеротических бляшек. К такому мнению пришел профессор Марк Дж. Плетчер из Калифорнийского Университета (США).

По данным нового исследования, у молодых мужчин и женщин со слегка повышенным артериальным давлением чаще развивается атеросклероз сосудов. Атеросклеротические бляшки сосудов – важнейший фактор риска инфарктов и инсультов. Ученый, проводивший исследование, утверждает, что возраст от 18 до 39 лет – это критический период, когда даже небольшое повышение артериального давления может нанести организму значительный вред.

Чтобы изучить отдаленные последствия повышения давления, ученые с 1985 по 2005 год наблюдали за группой из 3 560 молодых мужчин и женщин. В конце исследования атеросклеротические бляшки в сосудах выявляли с помощью компьютерной томографии. Почти у 20% людей к 35 годам развилась «предгипертензия» (так называют артериальное давление от 120/80 до 139/89 мм. рт. ст.).

Полученные результаты подтвердили, что чем дольше человек живет с «предгипертензией», тем выше у него риск развития атеросклероза в среднем возрасте. Авторы работы считают, что в молодом возрасте бороться с «предгипертензией» нужно, прежде всего, за счет изменения образа жизни. Пока у ученых нет данных, позволяющих рекомендовать назначение антигипертензивных препаратов в данной ситуации.

«Нормализовать артериальное давление у молодых людей – нелегкая задача. Но стремиться к этому очень важно, ведь решение этой задачи не только снизит будущий риск сердечно-сосудистых заболеваний у отдельных людей, но и позволит снизить заболеваемость в популяции», - говорят ученые.

Долго жить вполне возможно

По мнению медиков, каждый второй из тех, кому исполнилось 70 лет, может дожить до 90! Это вполне возможно при соблюдении 5 условий: кандидат в долгожители не курит, не гипертоник, не диабетик, у него нормальный вес и он регулярно занимается посильным спортом. Американские ученые изучили медицинские данные более 2000 мужчин, которым уже исполнилось 70; начиная с 1984 года ежегодно опрашивали их на предмет здоровья и образа жизни.

Тот же, кто ведет нездоровый образ жизни, как правило, обречен. Кто курит, болен диабетом, страдает повышенным давлением крови (гипертонией), кто толст и малоподвижен, не спортивен, у того всего лишь 4 шанса из 100 дожить до 90 лет. После 70, говорят медики, наступает «четвертый отрезок жизни», и его надо прожить во здравии, на радость себе и близким.

О пользе «белого яда»

Многих волнуют вопросы, полезна ли морская соль, можно ли ею заменить поваренную соль в питании и почему крупная соль считается лучше мелкой. На эти вопросы специалисты дают исчерпывающие ответы:

… Поваренная соль особой ценности, как известно, не представляет. К тому же в нее часто добавляют химические вещества, чтобы она не склеивалась при повышенной влажности.

… А морская соль действительно полезна. В ней содержатся необходимые нашему организму минералы. Блюдо, приготовленное с использованием морской соли, не только полезнее, но и вкуснее. Это особенно важно для детского питания. Кроме того, морская соль достаточно крупная, поэтому и расходуется меньше.

… Если морской соли у вас не окажется, будет хороша и каменная соль помола №1, потому что чем медленнее соль растворяется, тем вкуснее получается блюдо. Поэтому, независимо от сорта соли, крупный помол при готовке все-таки лучше мелкого.

… Однако обычная соль может пригодиться в быту, например, для чистки посуды или для воды, в которой варятся макароны, яйца (ее все равно придется сливать).

Какой хлеб лучше?

Можно много спорить о вкусе того или иного вида хлеба. Один любит белый пшеничный хлеб, второму нравится хлеб с отрубями, а третий отдает предпочтение ржаному… Одно неоспоримо, утверждают диетологи: любой сухой хлеб намного полезнее мягкого, потому что он не содержит дрожжи. Дрожжи вызывают брожение в желудке, а сухой хлеб - нет. Поэтому стоит обратить особое внимание на хлебцы, которые продают сейчас в магазинах в большом количестве.

Полезен ли арахис?

Арахис, который мы часто называем орехом, совсем не орех. Это плод бобового растения, богатый полинасыщенными кислотами. В этом-то и заключается его польза. А вот вреден он или полезен организму, можно ли его есть без опаски или стоит отнестись к нему с осторожностью, единого мнения у диетологов нет. Некоторые из них считают, что употребление пережаренного арахиса плохо отражается на печени. Поэтому лучше есть арахис не жареный, а сырой, к тому же когда плод содержится в кожуре, он содержит больше витаминов и минералов.

«Иод-актив»

Недостаток йода приводит к заболеваниям щитовидной железы. К сожалению, во многих регионах страны наблюдается дефицит йода, который так необходим человеку. Врачи рекомендуют принимать йод-актив. Таблетки йод-актив – это йодосодержащий препарат, который восполняет недостаток йода в организме. Продаются они в аптеках без рецепта.

Кстати, йод содержится в морской капусте, морской рыбе, хурме, яблоках, цветной капусте. Очень важно включать эти продукты в свой рацион. Разумное решение – покупать йодированную соль и пользоваться ею постоянно.