Возлюби саму себя, как ближнего своего… Счастье лишних килограммов

- Папа, папа, а почему мама такая злая? - Да она опять на диете, сынок, так что лучше к ней не подходи на этой неделе – съест!

Когда-то и в моей семье были такие же проблемы. Я с завидной регулярностью пробовала новую диету, ограничивала себя в пище и превращалась в это время в настоящую мегеру. Особенно страдали близкие, которые, в отличие от меня, могли есть все что угодно. И ведь я хорошо понимала, что не такая я толстая – веселый дядька-эндокринолог еще в детской поликлинике не поставил мне никакой степени ожирения и любовно называл «аппетитной булочкой». Да и согласно формуле «рост – 100 = вес +- 10 кг» я была абсолютно нормальной – при росте 164 см весила 70 кг. Но как мне мешали лишние килограммов 20! Я так завидовала стройным красавицам, которые, как легкие нимфы, порхали вокруг (особенно если они были модельного роста).

Наверное, так и продолжалось бы это страдание всю мою жизнь и я бы писала сейчас о новой диете, если бы меня не заставили полюбить свое тело. Заставляли долго и методично! Приносили фильмы о красоте полных женщин, в которых повествовалось, в частности, о том, что в какой-то африканской стране считается, что чем девушка полнее, тем она женственнее. Рассказывали о том, что на Руси ценились только те невесты, которые могли вести хозяйство. При этом проверялось это так: девушку сажали на грецкие орехи, и если они не раскалывались, то замуж не брали – возвращали родителям на откорм.

Потом я уже и сама начала искать подтверждения своей красоты в полотнах Рубенса и других художников. Узнала, что анорексией страдает большая часть известных моделей, и есть дизайнеры, которые специализируются на таких «булочках», как я. А также выяснила, что не фигура красит человека, а человек - фигуру. Оказалось, что мужчинам важно не то, сколько у тебя килограммов, а о чем ты можешь поговорить, понимаешь ли его шутки и умеешь ли быть достойной соперницей в игре под названием «флирт».

И еще я узнала, что вырез на груди (а у полненькой девушки и грудь обычно аппетитная) гораздо важнее длинных ног. Поэтому теперь я ношу одежду только с откровенным декольте. Рост у меня тоже прибавился, потому что я расправила плечи и хожу с высоко поднятой головой. Ведь для того, чтобы выглядеть немножко выше и стройнее, достаточно не разглядывать асфальт под ногами, а смотреть на окна второго этажа. Тогда и осанка появляется, и походка стройнее… А если еще и «случайно» споткнуться, то можно упасть к ногам довольно симпатичного мужчины. И ему, между прочим, ничего не останется, как помочь подняться, отряхнуться и проводить до дома.

Самое главное – это не комплексовать, а любить себя такой, какая ты есть. Потому что если ты сама себя не любишь, то как же кто-то другой сможет тебя полюбить? Будешь себя жалеть, и окружающие тоже начнут относиться к тебе с жалостью. Начнешь уважать, остальным тоже придется относиться к тебе, как к королеве. Будешь мучить свой организм диетами, остальные тоже будут над тобой как-нибудь измываться. Так что, лучше полюби себя такой, какая ты есть.

Для этого есть несколько простых правил:

• Регулярное рассматривание себя в зеркале и изучение своего тела в подробностях – ты не сможешь любить то, что ты не знаешь. Только тогда, когда ты будешь знать каждый уголок своего прекрасного тела, ты сможешь его полюбить.

• Информационная составляющая – почему хорошо быть «булочкой», полезно есть шоколад и все остальное, что ты любишь.

• Спорт – потому что «в здоровом теле - здоровый дух», так что нужно делать хотя бы 10-минутную зарядку по утрам, тогда и любить тело, за которым ты так ухаживаешь, будет гораздо легче.

• И самое главное – постоянное напоминание себе самой о том, что ты самая чудесная женщина на свете!