Талассотерапия: лечение морем

«Лечение морем» - так переводится термин «талассотерапия». Талассотерапия – это соленая морская вода, лечебные грязи, целебный воздух, водоросли и горячие источники… Помимо прочего, море дарит волшебные эмоции: успокаивает шум прибоя, свежий бриз и мягкий климат помогают избавиться от стрессов и плохого настроения.

Живущие в мягком средиземноморском климате греки и римляне научились использовать эти дары природы для профилактики и лечения недугов. А открытия современной науки сделали «лечение морем» доступным в любом климате и в любое время года.

Французские косметологи выяснили, что эффект от недельного курса талассотерапии сохраняется на 6-8 месяцев. Таким образом, достаточно дважды в год побаловать себя процедурами на основе даров моря, чтобы избавиться от заболеваний нашего времени – хронической усталости, стрессов и лишнего веса.

Талассотерапия применяется для:

- восстановления жизненных сил;

- избавления от стресса;

- восстановления упругости и мягкости кожи;

- нормализации веса;

- борьбы с целлюлитом;

- стимулирования крово- и лимфоциркуляции;

- снятия болей и улучшения функционирования суставов и позвоночника;

- выведения токсинов.

Морская вода по своей сути – питьевая, биологически активная добавка. В виде солей и растворенных в воде газов морская вода содержит более ста химических элементов. Ею лечат аллергию, нарушения функций желудочно-кишечного тракта и многие другие заболевания. Ванны с морской водой насыщают организм недостающими минералами. По химическому составу морская вода очень близка человеческой крови, следовательно, вещества, которые содержатся в морской воде, жизненно необходимы человеческому организму.

Морская грязь также целебна. Она применяется в местных аппликациях, а также добавляется в ванны с морской водой. Обладает обезболивающим и смягчающим действием. Эффективна в лечении суставных болей и проблем с позвоночником.

Такие дары моря, как водоросли, как и морскую воду, можно применять наружно и внутрь. Они содержат витамины, полезные кислоты и соли. Водоросли – мощный антиоксидант, препятствующий старению. Неслучайно японцы, у которых они составляют значительную часть рациона, отличаются завидным здоровьем и долголетием. Экстракты водорослей – основа многих биологически активных добавок. Также их используют для обертываний, аппликаций и многих других процедур красоты.

Концентрация полезных веществ в водорослях в тысячи раз выше, чем в морской воде, где они обитают. Каждая разновидность водорослей имеет свои собственные «предпочтения» в потреблении минералов из морской воды. Кроме того, морская вода различна в разных частях света, и это также влияет на ценность водорослей как сырья для косметических и лечебных препаратов. Рассмотрим виды водорослей подробнее.

Водоросли Laminaria. Этот вид водорослей часто называют «морской капустой». Ламинария произрастает обширными зарослями в прибрежной полосе всех северных и дальневосточных морей на глубине от 1 до 20 м, на каменистых и ракушечных грунтах. Основные активные вещества - витамины А, С, D, Е, группы В, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, йода.

Воздействие на организм:

- восстанавливает жизненные силы;

- тонизирует;

- увлажняет;

- стимулирует метаболические процессы;

- способствует уменьшению жировых отложений;

- понижает тонус сосудов и артериальное давление;

- уменьшает содержание холестерина и противостоит атеросклерозу.

Зеленые водоросли. Основные активные вещества - базовые аминокислоты, жирные кислоты, бета-каротин, железо, цинк, марганец.

Воздействие на организм:

- способствует регенерации тканей;

- увеличивает проникаемость межклеточной мембраны;

- снимает воспаления;

- замедляет процесс старения;

- лечит акне;

- увлажняет кожу.

Коричневые водоросли. Основные активные вещества - йод, кальций, магний, витамин С.

Воздействие на организм:

- сжигает жиры и нормализует вес;

- укрепляет кожный покров;

- очищает от токсинов.

Красные водоросли. Основные активные вещества - кальций, магний, железо, марганец.

Воздействие на организм:

- минерализация;

- очищает и смягчает кожу;

- укрепляет костную ткань.

Балуйте себя дарами моря круглый год! Будьте красивы и здоровы!