…Чего и вам желаю!

Лето – золотое время солнца, неба и воды. Вот он, триумф тепла над холодом, ярких красок над зимним монохромом, веселого смеха над хандрой! Ну разве захочется в столь чудесную пору читать серьезные статьи о том, как победить свои слабости и стать идеальной? Давай-ка поговорим о победах в непринужденной «предотпускной» манере.

Одна голова хорошо, а много – просто здорово!
Узнав о теме «Моя победа над собой», барышни-коллеги оживились и дружно пожелали участвовать в написании статьи. Коллективный вклад оказался поистине бесценным: девушки почти безвозмездно (за мороженое или стакан прохладной минералки) предоставили личные «ноу-хау» в области выигранных поединков с вечной нехваткой времени, занудной подругой и страстью к обновкам. Да уж, что называется, «поговорили по душам!» Предлагаем ознакомиться с откровениями, может, узнаешь свою ситуацию, а заодно и «рецепт противоядия».

Марина: «И швец, и жнец, и на дуде игрец»
«Когда-то я училась в школе с физико-математическим уклоном, нагрузка была – врагу не пожелаю. Конспекты по физике, домашние задания по алгебре плюс бонус в виде задачек к предстоящей городской олимпиаде, добавьте к этому обычную школьную программу без каких-либо поблажек. «Мученики науки» из нашего класса имели бледный вид, устойчивую синеву под глазами от недосыпа и склонность к циничным шуткам, дескать, для полного счастья нам не хватает углубленного курса китайского языка. И только одноклассник Леня отличался бодростью духа, отменным здоровьем и отличной успеваемостью. Мало того, что Лене не было равных в логарифмах, косинусах и правилах буравчика, он умудрялся заниматься в секции бокса, иметь разряд по шахматам и ухаживать за красавицей Ирочкой, водя ее в кино и приглашая на свидания. Когда мы спрашивали, как Леня все успевает, он широко улыбался и пожимал плечами: «Не знаю, ребят, мне просто интересно жить. Говорите, нагрузка? Да ерунда все это: под нагрузкой человек растет! Попробуйте делать несколько дел одновременно». Я пребывала в уверенности, что Леня – инопланетянин, и недолюбливала его за успешность «по всем фронтам».

Полтора года назад мне поневоле пришлось вспомнить слова Лени. После затяжного декретного отпуска вышла на работу, тут-то и случился «момент истины»: бешеный темп редакционной круговерти, дома – муж и ребенок, требующие внимания, ласки и вкусного ужина. Не стоит забывать, что ко всему прочему я – женщина, значит, всегда должна быть ухоженной, подтянутой и привлекательной. Выход имелся только один – научиться совмещать несколько дел одновременно. Поскольку посещать спортзал времени не было, равно как и салон красоты, я нашла способ «самосовершенствования» на дому. Простой пример: выходной день, предстоит перегладить кучу белья, на это уйдет часа полтора. Ну и прекрасно! Перед началом «процедуры» наношу на лицо увлажняющую маску, включаю бодрую музыку – и вперед, за утюг! Пока маска облагораживает кожу, а руки колдуют над рубашкой мужа, я поочередно поднимаю правую и левую ногу, пританцовываю и даже приседаю – чем не фитнес? Не открою Америку, сказав, что при желании все бытовые хлопоты можно совместить со спортивной нагрузкой. Моешь полы – дыши глубже, вот тебе дыхательная гимнастика; пылесосишь – делай глубокие выпады вперед, получи упражнения на растяжку! Если выпадает минутка присесть перед телевизором – вообще царский подарок. Срочно делаем массаж лица и лифтинг-гимнастику: подбородок вперед, напрягаем мышцы шеи, вертим головой вправо-влево.

Постепенно принцип «три в одном» становится жизненной философией. Я с недоумением слушаю жалобы некоторых женщин, что на приготовление ужина они тратят по три-четыре часа – «первое, второе, третье и компот». Вот бедняжки! Как говорил герой Фарады в «Чародеях»: «Кто так строит?» У меня на плите одновременно кипит бульон для борща, шкворчит мясо на скородке и томится гречневая каша в духовке, а я тем временем нарезаю салат, завариваю чай и слушаю новости по радио. Через час - полтора – «кушать подано!» Заодно можно обсудить с мужем последние новости – я-то в курсе событий благодаря радио! Дальше больше: на утренней пробежке я обдумываю будущие статьи и план действий на неделю, по пути на работу читаю книгу (если есть возможность присесть в транспорте) или мысленно пишу статью, чтобы, явившись на рабочее место, тут же «зафиксировать мысли» на компьютере.

…Знаешь, Леня был прав: под нагрузкой человек растет. У меня тут образовалось «окно»: пара часов в субботу вечером, это «бабушкино время», когда наследника забирает моя мама. Всерьез подумываю о курсах английского, ведь жить – это чертовски интересно!»

Юлия: «Подруга подкинула проблем»
«Вообще-то, по большому счету дело не в занудстве Инки, с которой нас связывают несколько лет дружбы, а в моем неумении говорить «нет». Инка – потрясающий друг, самоотверженный, заботливый и преданный человечек. Но ее манера детально пересказывать рядовые, пустяшные события заставляла меня скрежетать зубами. Допустим, воскресное утро, я собираюсь на прогулку с дочкой. Звонок, на проводе Инка: «Привет! Не спишь? А я думаю, позвоню, вдруг ты уже проснулась, и точно – ты проснулась! А я сегодня поспала подольше. Сначала открыла глаза в полвосьмого утра, думаю, посплю еще часок, все-таки выходной. Поспала, просыпаюсь – десять часов. Вспомнила, что давно тебе не звонила, вот решила позвонить. А ты уже не спишь, вот славно!»

В это время я теряла самообладание и мечтала повесить трубку, сославшись на перебои на линии. Но почему-то слушала бесконечный монолог Инки, дочка в это время нетерпеливо топталась в коридоре, муж строил недоуменные гримасы, а Инка повествовала, что затеяла сырники, но не оказалось творога, тогда она отважилась соорудить гренки, но кончилось молоко, может, я что-то посоветую? Если честно, посоветовать хотелось только цикуту и вытяжку из мухоморов, но я снова включалась в этот бред сознания и рассуждала, чем бы Инке позавтракать. Тут она прерывала себя-любимую вопросом: «А ты что собираешься делать? Гулять с дочкой? Отлично, я к вам присоединюсь, обойдусь без завтрака!»

На прогулке я покорно слушала рассуждения Инки, какую кофточку ей купить – оранжевую с розочкой на вырезе или коричневую под поясочек. Перечислялись все достоинства обеих моделей, цена и предметы гардероба, под которые обновки можно «употребить». Вздыхала: «Ин, не мучайся, покупай обе». Боже, лучше бы я молчала – предложенный вариант заставлял Инку пуститься в поистине философские рассуждения о нецелесообразности покупки сразу двух кофточек. Казалось, мучениям не будет конца: прервать подругу на полуслове я не решалась – все-таки воспитанный человек, заставить ее формулировать мысли четко и кратко – хм, идея отличная, но трудно выполнимая. Самое обидное, что я понимала: случись какая-то неприятность, Инка первая придет на помощь и выслушает меня. Но, к счастью, несчастий не происходило, и я не досаждала Инке беседами.

«Прозрение» случилось само собой. Во время очередной телефонной атаки я выдала: «Инночка, пожалуйста, давай поговорим позже? Жду звонка от коллеги с минуты на минуту». Услышав заветное: «Хорошо, перезвони мне», я опешила от своей наглости и… не перезвонила. Инка дулась три дня, потом все же заявила о себе, пригласив на воскресный поход по магазинам. Когда она начала «разбор полетов», чем же вызван мой демарш, я вдруг набралась дерзости и сказала, что очень дорожу нашей дружбой, но меня утомляют пустые «переливания из пустого в порожнее», что не хочу тратить время на бессмысленные беседы. Надо отдать должное, Инка все поняла и подытожила: «Можно, я буду звонить тебе раз в три дня всего по десять минут?» Да, конечно, мы же друзья! Теперь она неукоснительно выдерживает график, в пятиминутку выкладывает все события, я даю совет, и, довольные друг другом, мы прощаемся до следующей содержательной беседы. Хвалю себя, что однажды решилась прервать ее и заявить о собственном праве на лаконичную информацию».

Маша: «Будем искать с перламутровыми пуговицами»
«Моя беда – страстная любовь к обновкам, проще говоря, тряпичница я, каких поискать. До того, как нашелся выход из ситуации, денег уходило на шмотки – тихий ужас! Только замечу в магазине симпатичную кофточку модного фасона – тут же хватаю и мчусь к кассе, и плевать, что на дворе ноябрь, а обновку можно будет одеть в лучшем случае в мае – явно летний вариант. Решение появилось само собой: как-то раз я зашла в магазин-сток и приглядела там отличную юбку по смехотворной цене. Не могу передать, какой восторг я испытала: и юбка – просто прелесть, и куча денег сэкономлена! Так же получилось с купальником и парой футболок: в Европе, откуда прибыли заветные вещицы, этот фасон был модным в прошлом сезоне, а у нас он как раз – последний писк. И опять же по цене двух пар приличных колготок – ну разве не чудо?

Теперь я вошла во вкус: отправляясь на шопинг, сначала захожу в дорогой престижный магазин и беру на заметку, какие модели одежды нынче «на пике». А потом ухожу в рейд по сток-маркетам: ищу те же вещи, только по божеским ценам и более оригинального дизайна. Ведь не секрет, что даже в дорогущем магазине есть риск нарваться на китайскую или турецкую «тряпицу», а в стоках в основном европейские вещи. Подружки подметили, что я выгляжу, «как конфеточка», и заподозрили получение наследства от неведомой тетушки-миллионерши либо наличие тайного спонсора. А я и их «подсадила» на охоту за красивой одеждой, не бьющей по карману. Считаю, что уж если есть «пунктик», то нужно его максимально нейтрализовать, сделать дешевле».