Полезные новости

Завтраки способствуют снижению веса у подростков Подростки, которые завтракают ежедневно полезной для организма пищей, чувствуют себя бодрее и весят меньше, чем те, кто пренебрегают утренней трапезой. К такому выводу пришли американские ученые.

В штате Миннесота (США) в течение пяти лет они проводили исследование, в котором приняли участие 2216 подростков. Были изучены рационы питания подростков, проблемы образа жизни и вес. В начале исследования подростки находились в возрасте до 15 лет.

Ученые выяснили, что чем регулярнее подростки завтракали, тем ниже был у них индекс массы тела. Те, кто всегда пропускали завтраки, в среднем весили на 2,3 кг больше. По мнению ученых, дети, которые регулярно завтракают, будут более здоровыми в целом. Подростки, которые регулярно завтракают, намного активнее физически и обычно правильно питаются. Таким образом, у них более низкое потребление жиров и холестерина. Приблизительно 25 процентов американских детей пропускают завтраки. Это способствует увеличению частоты случаев ожирения среди молодых людей.

Ученые считают, что завтраки благотворно влияют на развитие организма, но подросткам не стоит забывать и о качестве пищи, которую они употребляют по утрам. Жирные пончики, политые шоколадом, в любом случае не могут быть полезными. Поэтому подросткам желательно регулярно завтракать полезной для организма пищей, чтобы чувствовать себя в тонусе и способствовать предотвращению ожирения.

Трудный возраст

Поведение многих подростков никак не назовешь примерным, почти каждый человек вытворяет в этот период своей жизни нечто за рамки вон выходящее и приносящее родителям огорчение. Однако британские ученые знают, что контролировать себя подросткам действительно нелегко, и причиной тому являются подростковые гормоны, деятельность коих направлена на ухудшение навыков распознавания эмоций - как своих, так и чужих. Поэтому в 12-14 лет человеку и самого себя понять трудно, что уж говорить о нормальном восприятии им других людей. Взрослые, конечно, должны направлять подростка, но не с помощью насилия. Здесь придется проявить немалую выдержку и терпение - всё-таки в подростковом возрасте ребенок ещё многого не понимает.

Интернет-зависимость - новая болезнь 21-го века

Немецкие медики говорят о все большем распространении новой болезни 21-го века - интернет-зависимости, которая из сферы психической переходит в физическую. Ортопеды, в частности, уже говорят о распространении синдрома компьютерной мыши - профессионального заболевания компьютерщиков. Психологи сообщают, что онлайн-зависимость может разрушить жизнь человека. На сегодняшний день лишь в одной Германии от интернет-зависимости страдают около 2 миллионов человек, которые воспринимают виртуальную жизнь как реальную.

Как говорит Тео Вессель, глава берлинского Союза помощи зависимым, для многих молодых немцев практически вся жизнь проходит в режиме "онлайн": в интернете они играют, болтают, флиртуют, делают покупки и работают, и людям становится все трудней отвлечься от дисплея.

По словам специалистов, в развитии зависимости от новых медиа немаловажную роль сыграл и мобильный телефон. К примеру, медики отмечают, что если человек не расстается с телефоном ни на секунду, то это уже тревожный симптом.

Специалисты сообщают, что примерно 10% любителей компьютерных игр нужна медицинская помощь, и одним из симптомов тяги к компьютеру является так называемый синдром компьютерной мыши (RSI-синдром), которым нередко страдают и офисные работники. Это нарушение работы рук, плеч и шеи из-за монотонной конторской работы. Для профилактики RSI-синдрома и интернет-зависимости врачи советуют хотя бы раз в час разминать руки, учиться контролировать себя, а также не проводить все свое свободное время перед экраном монитора.

Степень риска возникновения диабета соответствует размеру груди

По мнению канадских ученых, риск развития сахарного диабета второго типа у женщины зависит от размера груди в молодые годы. По их данным, женщины с большим размером груди чаще заболевают диабетом.

В исследовании, проведенном учеными из Университета Торонто, приняли участие около 92 тысяч женщин. Участниц, средний возраст которых составлял 38 лет, опросили о размере их груди в двадцатилетнем возрасте. После этого ученые наблюдали за женщинами, фиксируя вновь диагностированные случаи сахарного диабета.

Сопоставив полученные данные, исследователи обнаружили, что женщины с размером бюстгальтера А реже всех заболевали диабетом. Женщины с более пышной грудью и размером бюстгальтера B заболевали диабетом на 32% чаще, с размером С – на 71% чаще, а с размером D – на 58% чаще, чем женщины с размером бюстгальтера А. Такие показатели были получены после учета известных факторов риска диабета, в частности наследственности и избыточной массы тела.

Сахарный диабет второго типа (инсулинонезависимый) связан со снижением чувствительности клеток организма к инсулину и развивается, как правило, у людей старше 40 лет. Только в Великобритании живут почти два миллиона человек, страдающих от этого заболевания.

Механизм влияния большого размера груди на развитие диабета пока не изучен. Ученые полагают, что основную роль играет жировая ткань груди, избыток которой может повышать резистентность клеток к инсулину.

Черный чай и диабет

Употребление черного чая может предотвратить возникновение диабета, считают шотландские ученые. По мнению ученых, черный чай обладает свойствами, которые способны бороться с диабетом 2 типа - самой распространенной формой заболевания. Исследователи предполагают, что определенные компоненты чая могут воздействовать на организм как замена инсулина.

В Шотландии предположительно более 190 тыс. человек страдают от диабета, который возникает в результате нехватки в организме инсулина. Только в районе Тейсайда наблюдается увеличение роста случаев диабета на 90% за последние 9 лет.

В сотрудничестве с коллегами из Scottish Crop Research Institute исследователи обнаружили, что некоторые из компонентов черного чая, известные как «theaflavins» и «thearubigins», воздействуют на организм подобно инсулину. Ученые выявили, что действие этих веществ идентично воздействию инсулина на протеины, известные как «foxos». Протеины foxos являются связующим звеном между питанием и здоровьем у мышей, червей и плодовых мушек. Теперь перед учеными стоит задача выяснить, влияют ли компоненты чая так же благотворно на организм человека.

Гены, ответственные за диабет и некоторые формы рака

Китайские ученые пробуют узнать больше о том, какие гены влияют на возникновения диабета и некоторых форм рака.

Питание, насыщенное калориями, и сидячий образ жизни привели к тревожному росту случаев диабета за последние десятилетия в Китае, в то время как раковые образования пищевода, легких, груди, толстой кишки и желудка мучают людей гораздо более длительный срок. Ученые пытаются выяснить, какие гены несут ответственность за эти заболевания.

Исследователи изучили образцы ДНК, взятые у больных людей в больницах. Они обнаружили, что для эффективного лечения недостаточно только препаратов, которые принято использовать в Европе, а необходимо изучить на генетическом уровне, какие именно препараты будут более эффективно восприниматься и в каких дозах. Ученые считают, что нужен индивидуальный подход, так как каждый организм по-разному может реагировать на один и тот же препарат.

Медицина в Азии немного отстает от европейской. Большое количество бедных слоев населения не имеет возможности проходить обследования и лечиться. По этой причине, считают исследователи, необходимо разрабатывать более дешевые методы диагностики и лечения.

Наномагниты и раковые опухоли

По заявлению ученых, крошечные магниты, созданные из бактерий, способны разрушать раковые опухоли. Группа ученых из университета в Эдинбурге разработала метод создания более сильных наномагнитов, тем самым открыв новую возможность лечения раковых опухолей.

У созданных магнитов из бактерий однородная форма и размер по сравнению с искусственными магнитами. Ученые возлагают надежды на то, что магнит сможет находить и разрушать злокачественные клетки раковых опухолей.

То, насколько могут быть полезны магниты в медицине, зависит от их силы. Ученые университета Эдинбурга вырастили бактерии в смеси, которая содержала больше кобальта, чем железа. Добавка кобальта в наномагнит сделала его сильнее на 36-45%. Это означает, что он останется намагниченным дольше после выхода из магнитного поля.

По мнению ученых, это увеличит возможность использования магнитов в лечении рака. Дальнейшие исследования наномагнитов представляют интерес, так как возможны открытия и более эффективных методов лечения рака.

Храп - предвестник сердечных болезней

По сообщению Би-би-си, исследование, проведенное венгерскими врачами, показало, что храп является одним из признаков возможных сердечных расстройств и инсульта.

В ходе исследования были изучены истории болезней 12 тысяч пациентов. Оказалось, что пациенты, которые отличались сильным храпом, были более подвержены сердечным приступам (34%) и инсультам (67%) по сравнению с другими пациентами. Врачи подчеркивают, что такая зависимость была обнаружена только для людей с сильным храпом.

Ученые отмечают, что в соответствии с проведенными наблюдениями 40% мужчин и 24% женщин подвержены храпу, также храп характерен для людей с повышенной массой тела.

Результаты исследования, опубликованные в журнале «Sleep», лишний раз подтвердили выдвинутую ранее теорию взаимосвязи храпа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Причиной храпа является процесс, при котором происходит гипервентиляция легких, когда человек лежит на спине и у него возрастает глубина дыхания и открывается рот. Этот процесс приводит в движение мягкие структуры глотки и вызывает сужение дыхательных путей.