Статьи » Здоровье
На восточном базаре. Часть 2
Помимо благовоний, на восточном базаре можно купить множество экзотических снадобий, применяемых в косметических целях. До сих пор восточные красавицы предпочитают натуральную косметику для ухода за лицом, телом и волосами любой другой. Западный мир сейчас тоже возвращается к натуральному образу жизни, все передовые косметические производители непременно включают в состав своих кремов растительные экстракты и масла. А на прилавках восточных базаров можно задешево приобрести чрезвычайно полезные по своим свойствам косметические продукты.
Розовая вода (Rose water, араб. ma-аl-warda)
Традиционно на Востоке используются лосьоны и тоники на основе розовой воды. Лепестки розы – богатейший источник витамина Е, энзимов и ценных эфирных масел, обладающих омолаживающим эффектом - издревле применялись в различных косметических средствах. Розовую воду впервые начал изготавливать известный персидский врач, ученый и философ Ибн-Сина (больше известный как Авиценна). Одну из своих более чем 100 книг по медицине он посвятил целиком целебным свойствам розы. Розовая вода использовалась для освежения лица персидскими и арабскими женщинами еще в IX-X веках и очень популярна по сию пору. Кроме того, ее добавляют в различные блюда и кондитерские изделия, делают из нее освежающие напитки и заменяют ею духи, протирая розовой водой лицо и даже все тело. Достаточно добавить в воду для ванны всего четверть стакана розовой воды, чтобы благоухать нежным ароматом целый день. На базаре или в лавке можно купить полулитровую бутылку розовой воды за смешную цену – около 2 долларов. Кроме розовой воды можно приобрести также воду из жасмина или цветов апельсина, они обладают почти такими же свойствами, но другим ароматом.
Сурьма (араб. Kohl, инд. Kajal)
Одним из древнейших косметических средств для глаз была и остается сурьма. Сурьма, или кохль, – это сульфид сурьмы, черный камень, растолченный в порошок и разведенный обычно касторовым маслом, который используют в качестве краски для ресниц и бровей, а также для подведения знаменитых восточных «стрелок». Самым качественным «черным камнем» считается тот, который легко крошится, имеет мелкие блестящие частицы, не содержит посторонних примесей и гладкий изнутри. Но сурьма не только придает выразительность глазам и подчеркивает их красоту, она, кроме того, очень полезна для зрения и поддержания гигиены глаз. Ею подводят глаза даже грудным детям, чтобы «укрепить глаза», а также в качестве защиты от «злого глаза».
Кохль укрепляет глазной нерв, лечит язвочки и конъюнктивиты, предохраняет глаза от различного рода воспалений, придает глазам блеск, полезен он и для пожилых людей, чье зрение ослабло. Кохль имеет и еще дно примечательное свойство – отпугивает насекомых, что немаловажно для жарких стран, где укус некоторых насекомых в глаз может привести даже к слепоте. Кроме того, кохль водостоек. Удалять его лучше всего оливковым (или любым другим растительным) маслом. Даже сегодня, когда существует множество средств для окрашивания глаз, популярность сурьмы не только не уменьшается, но и возрастает. На любом арабском суке (рынке) или индийском базаре вы очень недорого можете купить потрясающе красивый флакончик из серебра или деревас кохлем. Это прекрасный сувенир и полезный подарок. Настоящая сурьма не должна иметь никаких добавок, кроме масла.
Квасцы (Potassium Alum, араб. Shabb)
У жаркого климата есть одна неприятная особенность – в жару повышается потоотделение. И тут незаменимую роль в странах Востока играют квасцы - природный солевой полупрозрачный минерал белого цвета, добываемый из бокситов. Квасцы обладают природным антибактериальным действием и потому широко используются в восточной медицине как антисептическое и вяжущее средство, для очистки ран, остановки кровотечений, устранения зуда и отечности от укусов насекомых, а также в качестве дезодоранта. Этот минерал абсолютно безвреден для организма, так как в отличие от многих современных дезодорантов не содержит вредных химических веществ, не закупоривает поры и не нарушает функцию потовых желез, не имеет собственного запаха и не оставляет пятен на одежде. Благодаря этим свойствам он может использоваться беременными и кормящими женщинами, а также людьми, имеющими аллергию на парфюмерные отдушки. Просто намочите кристалл квасцов водой и протрите им подмышечные впадины и стопы после утреннего душа или ванны, как вы сделали бы это роликовым или твердым дезодорантом. Либо истолките квасцы в порошок и посыпьте им, как тальком, подмышки и стопы. Кроме того, квасцы можно использовать при различных заболеваниях проблемной кожи, например, для профилактики и лечения угрей. С помощью квасцов с ваших рук после приготовления пищи легко устранятся запахи лука, чеснока, рыбы.
Мисвак (Miswak или Siwak)
В восточной культуре, особенно в мусульманских странах, очень популярна чистка зубов с помощью небольших веточек особых деревьев. Особенно широко используется «мисвак» – чистящие палочки, изготавливаемые из ветвей и корней дерева Арак - Salvadora persica, растущего преимущественно на Ближнем Востоке и в Африке. Палочку на концах очищают от коры приблизительно на 1 см, на одном конце разжевывают, превращая ее таким образом в своеобразную зубную щетку, другим, тупым, концом полируют зубы для придания им белизны и блеска. За продвижение традиции чистить зубы «мисваком» ратовал сам Пророк Мухаммед. И это понятно, ведь в древности не было зубных паст и щеток, а в длительных пустынных переходах даже прополоскать рот было проблемой – вода ценилась на вес золота. Но с развитием прогресса традиция чистить зубы «мисваком» не только не исчезла, но и процветает. И не напрасно, ведь как показывают различные исследования, экстракт этого дерева по своим химическим свойствам схож с такими антибактериальными и антикариесными веществами, как триклозан и хлоргексидин. Кроме того, в «мисваке» содержатся фтор, витамин С, танин, алкалоиды и флавоноиды. Поэтому использование «мисвака» укрепляет зубы, предохраняет от появления и дальнейшего развития кариеса, уменьшает зубную боль, освежает дыхание и устраняет плохой запах изо рта, укрепляет десны, а также придает зубам блеск и белизну. Современными исследованиями доказано, что «мисвак» содержит в большом количестве биологически активные вещества, полезные для всего организма. Некоторой заменой «мисваку», хотя и гораздо менее эффективной, могут служить веточки оливкового дерева, грецкого ореха и некоторых других деревьев.
Семена чернушки (черного кумина) (Nigella, араб. Habba Souda)
Научное название этого растения, произрастающего по всему Арабскому Востоку и Средиземноморью и дающего маленькие черные семена, похожие на птичьи коготки, - Nigella sativa. Чернушка широко используется в виде специй и приправ, а также в восточной медицине и косметике. По вкусовым качествам она сходна с маком, и ее обычно добавляют в качестве пряности в тесто для кондитерских изделий. Пророк Мухаммед говорил, что эта пряность «помогает от всех болезней, кроме смерти» (например, от кашля, астмы, колик, камней, урологических и гинекологических заболеваний, ревматизма, опухолей и др.). Семена чернушки были найдены в гробнице Тутанхамона в качестве средства, без которого фараон никак не мог обойтись в загробной жизни. В косметике чернушка применялась в течение тысячелетий для очистки и питания кожи лица и тела, а также для лечения и стимуляции роста волос. Семена размалывают в порошок и смешивают с водой или растительным маслом, наносят на кожу головы и корни волос, несколько минут массируют, оставляют на полчаса-час, а затем тщательно прополаскивают волосы теплой водой. На базарах продается также и масло чернушки – чрезвычайно целебное масло, хорошо лечащее, в частности, кашель, бронхиты, простудные заболевания.
Пажитник (Fenugreek, араб. Hulba, инд. Shambala)
Издавна в качестве пряности и для ухода за кожей на Востоке широко используется пажитник. Его добавляют в различные мясные блюда и выпечку, делают на его основе пряные соусы. Первые упоминания о лечебных свойствах пажитника встречаются еще в древнеегипетских рукописях. Египетские врачи использовали семена пажитника в мазях для лечения ран и абсцессов, так как в них содержится много растительной слизи и клеящих веществ. Нанесение этой слизи на рану хорошо успокаивает раздраженные и воспаленные ткани. Подобным же образом она действует при приеме внутрь. Для массажа нужно приготовить пасту из семян пажитника либо воспользоваться готовым порошком. Семена пажитника (1 стакан) размалывают в электрокофемолке, а затем добавляют 2 ст. ложки растительного масла. Такая смесь превосходно питает, очищает и лечит кожу. Пажитник устраняет даже бородавки, язвы и труднозаживающие раны.
Хна и басма (Hinna, Indigo)
Хна и басма – очень популярные на Востоке краски для волос, а хна к тому же еще и целебное средство. Хна – это натуральный краситель, который получают из листьев хинного кустарника Лавсония. Листья хны собирают, высушивают и измельчают в порошок. Изначально хну начали применять и выращивать на Ближнем Востоке. В дальнейшем, благодаря караванной торговле, ее популярность распространилась от Северной Африки до Индии. А еще позднее, с началом глобальных завоеваний, ее слава достигла Испании, Мадагаскара, Индокитая и Японии.
С помощью порошка из листьев лечат раны, язвы, экземы, опухоли, ожоги, боли в животе и горле, ожирение, женские заболевания, грибковые инфекции и многие другие болезни. Свежая хна в порошке имеет серо-зеленый цвет, но через некоторое время под воздействием воздуха становится коричневой и теряет красящую способность, поэтому ее нужно хранить тщательно упакованной, в сухом прохладном месте, лучше всего в холодильнике. В этом случае хна может сохранять все свои качества в течение нескольких лет! Хна содержит особую кислоту, которая связывает коллаген в клетках кожи и кератин волос и окрашивает их в красноватый цвет.
Эта растительная культура содержит множество эфирных масел и дубильных веществ, поэтому ее воздействие на волосы не только безвредно, но и, наоборот, чрезвычайно полезно: хна укрепляет и оздоровляет волосы, лечит корни волос, пострадавшие от химических красителей и просто от неправильного ухода, и придает им хорошо заметный блеск. Более того, хна защищает волосы от вредного воздействия солнца, останавливает выпадение волос, способствует устранению перхоти.
Совмещением хны и басмы можно получить разные оттенки волос: от светло-рыжего до иссиня-черного.
Если же вы не хотите окрашивать волосы, но желаете оздоровить их и придать им блеск, то можно просто промыть волосы слабым раствором хны: 2 ст. ложки на 1 литр кипятка. Заварите смесь, слегка охладите и процедите, а затем ополосните волосы. Таким же способом можно освежить старую окраску хной, если блеск волос исчез, а тон стал недостаточно ярким.
Полезна хна и для укрепления ногтей. В этом случае надо подержать ногти в течение получаса в растворе хны. Правда, после этого придется неделю походить с оранжевыми кончиками пальцев. При нанесении хны на ступни ног она лечит и предохраняет от грибка, служит профилактикой появления трещин на ступнях.
Уходя с рынка, я уношу домой множество пакетиков и пластиковых коробочек с травами и благовониями. Мои пальцы пахнут ладаном...
Розовая вода (Rose water, араб. ma-аl-warda)
Традиционно на Востоке используются лосьоны и тоники на основе розовой воды. Лепестки розы – богатейший источник витамина Е, энзимов и ценных эфирных масел, обладающих омолаживающим эффектом - издревле применялись в различных косметических средствах. Розовую воду впервые начал изготавливать известный персидский врач, ученый и философ Ибн-Сина (больше известный как Авиценна). Одну из своих более чем 100 книг по медицине он посвятил целиком целебным свойствам розы. Розовая вода использовалась для освежения лица персидскими и арабскими женщинами еще в IX-X веках и очень популярна по сию пору. Кроме того, ее добавляют в различные блюда и кондитерские изделия, делают из нее освежающие напитки и заменяют ею духи, протирая розовой водой лицо и даже все тело. Достаточно добавить в воду для ванны всего четверть стакана розовой воды, чтобы благоухать нежным ароматом целый день. На базаре или в лавке можно купить полулитровую бутылку розовой воды за смешную цену – около 2 долларов. Кроме розовой воды можно приобрести также воду из жасмина или цветов апельсина, они обладают почти такими же свойствами, но другим ароматом.
Сурьма (араб. Kohl, инд. Kajal)
Одним из древнейших косметических средств для глаз была и остается сурьма. Сурьма, или кохль, – это сульфид сурьмы, черный камень, растолченный в порошок и разведенный обычно касторовым маслом, который используют в качестве краски для ресниц и бровей, а также для подведения знаменитых восточных «стрелок». Самым качественным «черным камнем» считается тот, который легко крошится, имеет мелкие блестящие частицы, не содержит посторонних примесей и гладкий изнутри. Но сурьма не только придает выразительность глазам и подчеркивает их красоту, она, кроме того, очень полезна для зрения и поддержания гигиены глаз. Ею подводят глаза даже грудным детям, чтобы «укрепить глаза», а также в качестве защиты от «злого глаза».
Кохль укрепляет глазной нерв, лечит язвочки и конъюнктивиты, предохраняет глаза от различного рода воспалений, придает глазам блеск, полезен он и для пожилых людей, чье зрение ослабло. Кохль имеет и еще дно примечательное свойство – отпугивает насекомых, что немаловажно для жарких стран, где укус некоторых насекомых в глаз может привести даже к слепоте. Кроме того, кохль водостоек. Удалять его лучше всего оливковым (или любым другим растительным) маслом. Даже сегодня, когда существует множество средств для окрашивания глаз, популярность сурьмы не только не уменьшается, но и возрастает. На любом арабском суке (рынке) или индийском базаре вы очень недорого можете купить потрясающе красивый флакончик из серебра или деревас кохлем. Это прекрасный сувенир и полезный подарок. Настоящая сурьма не должна иметь никаких добавок, кроме масла.
Квасцы (Potassium Alum, араб. Shabb)
У жаркого климата есть одна неприятная особенность – в жару повышается потоотделение. И тут незаменимую роль в странах Востока играют квасцы - природный солевой полупрозрачный минерал белого цвета, добываемый из бокситов. Квасцы обладают природным антибактериальным действием и потому широко используются в восточной медицине как антисептическое и вяжущее средство, для очистки ран, остановки кровотечений, устранения зуда и отечности от укусов насекомых, а также в качестве дезодоранта. Этот минерал абсолютно безвреден для организма, так как в отличие от многих современных дезодорантов не содержит вредных химических веществ, не закупоривает поры и не нарушает функцию потовых желез, не имеет собственного запаха и не оставляет пятен на одежде. Благодаря этим свойствам он может использоваться беременными и кормящими женщинами, а также людьми, имеющими аллергию на парфюмерные отдушки. Просто намочите кристалл квасцов водой и протрите им подмышечные впадины и стопы после утреннего душа или ванны, как вы сделали бы это роликовым или твердым дезодорантом. Либо истолките квасцы в порошок и посыпьте им, как тальком, подмышки и стопы. Кроме того, квасцы можно использовать при различных заболеваниях проблемной кожи, например, для профилактики и лечения угрей. С помощью квасцов с ваших рук после приготовления пищи легко устранятся запахи лука, чеснока, рыбы.
Мисвак (Miswak или Siwak)
В восточной культуре, особенно в мусульманских странах, очень популярна чистка зубов с помощью небольших веточек особых деревьев. Особенно широко используется «мисвак» – чистящие палочки, изготавливаемые из ветвей и корней дерева Арак - Salvadora persica, растущего преимущественно на Ближнем Востоке и в Африке. Палочку на концах очищают от коры приблизительно на 1 см, на одном конце разжевывают, превращая ее таким образом в своеобразную зубную щетку, другим, тупым, концом полируют зубы для придания им белизны и блеска. За продвижение традиции чистить зубы «мисваком» ратовал сам Пророк Мухаммед. И это понятно, ведь в древности не было зубных паст и щеток, а в длительных пустынных переходах даже прополоскать рот было проблемой – вода ценилась на вес золота. Но с развитием прогресса традиция чистить зубы «мисваком» не только не исчезла, но и процветает. И не напрасно, ведь как показывают различные исследования, экстракт этого дерева по своим химическим свойствам схож с такими антибактериальными и антикариесными веществами, как триклозан и хлоргексидин. Кроме того, в «мисваке» содержатся фтор, витамин С, танин, алкалоиды и флавоноиды. Поэтому использование «мисвака» укрепляет зубы, предохраняет от появления и дальнейшего развития кариеса, уменьшает зубную боль, освежает дыхание и устраняет плохой запах изо рта, укрепляет десны, а также придает зубам блеск и белизну. Современными исследованиями доказано, что «мисвак» содержит в большом количестве биологически активные вещества, полезные для всего организма. Некоторой заменой «мисваку», хотя и гораздо менее эффективной, могут служить веточки оливкового дерева, грецкого ореха и некоторых других деревьев.
Семена чернушки (черного кумина) (Nigella, араб. Habba Souda)
Научное название этого растения, произрастающего по всему Арабскому Востоку и Средиземноморью и дающего маленькие черные семена, похожие на птичьи коготки, - Nigella sativa. Чернушка широко используется в виде специй и приправ, а также в восточной медицине и косметике. По вкусовым качествам она сходна с маком, и ее обычно добавляют в качестве пряности в тесто для кондитерских изделий. Пророк Мухаммед говорил, что эта пряность «помогает от всех болезней, кроме смерти» (например, от кашля, астмы, колик, камней, урологических и гинекологических заболеваний, ревматизма, опухолей и др.). Семена чернушки были найдены в гробнице Тутанхамона в качестве средства, без которого фараон никак не мог обойтись в загробной жизни. В косметике чернушка применялась в течение тысячелетий для очистки и питания кожи лица и тела, а также для лечения и стимуляции роста волос. Семена размалывают в порошок и смешивают с водой или растительным маслом, наносят на кожу головы и корни волос, несколько минут массируют, оставляют на полчаса-час, а затем тщательно прополаскивают волосы теплой водой. На базарах продается также и масло чернушки – чрезвычайно целебное масло, хорошо лечащее, в частности, кашель, бронхиты, простудные заболевания.
Пажитник (Fenugreek, араб. Hulba, инд. Shambala)
Издавна в качестве пряности и для ухода за кожей на Востоке широко используется пажитник. Его добавляют в различные мясные блюда и выпечку, делают на его основе пряные соусы. Первые упоминания о лечебных свойствах пажитника встречаются еще в древнеегипетских рукописях. Египетские врачи использовали семена пажитника в мазях для лечения ран и абсцессов, так как в них содержится много растительной слизи и клеящих веществ. Нанесение этой слизи на рану хорошо успокаивает раздраженные и воспаленные ткани. Подобным же образом она действует при приеме внутрь. Для массажа нужно приготовить пасту из семян пажитника либо воспользоваться готовым порошком. Семена пажитника (1 стакан) размалывают в электрокофемолке, а затем добавляют 2 ст. ложки растительного масла. Такая смесь превосходно питает, очищает и лечит кожу. Пажитник устраняет даже бородавки, язвы и труднозаживающие раны.
Хна и басма (Hinna, Indigo)
Хна и басма – очень популярные на Востоке краски для волос, а хна к тому же еще и целебное средство. Хна – это натуральный краситель, который получают из листьев хинного кустарника Лавсония. Листья хны собирают, высушивают и измельчают в порошок. Изначально хну начали применять и выращивать на Ближнем Востоке. В дальнейшем, благодаря караванной торговле, ее популярность распространилась от Северной Африки до Индии. А еще позднее, с началом глобальных завоеваний, ее слава достигла Испании, Мадагаскара, Индокитая и Японии.
С помощью порошка из листьев лечат раны, язвы, экземы, опухоли, ожоги, боли в животе и горле, ожирение, женские заболевания, грибковые инфекции и многие другие болезни. Свежая хна в порошке имеет серо-зеленый цвет, но через некоторое время под воздействием воздуха становится коричневой и теряет красящую способность, поэтому ее нужно хранить тщательно упакованной, в сухом прохладном месте, лучше всего в холодильнике. В этом случае хна может сохранять все свои качества в течение нескольких лет! Хна содержит особую кислоту, которая связывает коллаген в клетках кожи и кератин волос и окрашивает их в красноватый цвет.
Эта растительная культура содержит множество эфирных масел и дубильных веществ, поэтому ее воздействие на волосы не только безвредно, но и, наоборот, чрезвычайно полезно: хна укрепляет и оздоровляет волосы, лечит корни волос, пострадавшие от химических красителей и просто от неправильного ухода, и придает им хорошо заметный блеск. Более того, хна защищает волосы от вредного воздействия солнца, останавливает выпадение волос, способствует устранению перхоти.
Совмещением хны и басмы можно получить разные оттенки волос: от светло-рыжего до иссиня-черного.
Если же вы не хотите окрашивать волосы, но желаете оздоровить их и придать им блеск, то можно просто промыть волосы слабым раствором хны: 2 ст. ложки на 1 литр кипятка. Заварите смесь, слегка охладите и процедите, а затем ополосните волосы. Таким же способом можно освежить старую окраску хной, если блеск волос исчез, а тон стал недостаточно ярким.
Полезна хна и для укрепления ногтей. В этом случае надо подержать ногти в течение получаса в растворе хны. Правда, после этого придется неделю походить с оранжевыми кончиками пальцев. При нанесении хны на ступни ног она лечит и предохраняет от грибка, служит профилактикой появления трещин на ступнях.
Уходя с рынка, я уношу домой множество пакетиков и пластиковых коробочек с травами и благовониями. Мои пальцы пахнут ладаном...
Автор: Марина Аль-Рабаки |
Оставить комментарий
|
8 апреля 2008, 8:00 7223 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан