Как рыба в воде, или Как научить малыша плавать?

Стремление родителей научить своих детей плавать как можно раньше вполне естественно. Ведь плавание улучшает кровообращение, увеличивает объем легких, укрепляет опорно-двигательный аппарат и нервную систему. Ребенок, умеющий и любящий плавать, растет здоровее. Кроме того, этот полезный во всех отношениях навык не раз пригодится ему в жизни, особенно в определенных критических ситуациях, возникающих на воде. Вот только для того, чтобы ребенок действительно мог чувствовать себя как рыба в воде, лучше всего начинать обучение еще в самом раннем – младенческом возрасте.

Каждому человеку присущ плавательный рефлекс еще с первых дней появления на свет. Это обусловлено, прежде всего, внутриутробным развитием плода. Однако, как утверждают специалисты, к 3-3,5 месяцам жизни человека этот рефлекс угасает. Поэтому, упустив благоприятный период, впоследствии научить ребенка будет гораздо сложнее.

И это отнюдь не новомодные взгляды, которым так противится старшее поколение. Еще за 4 тысячелетия до нашей эры в Древнем Египте младенцев учили плавать сразу после рождения. Однако это вовсе не значит, что ребенок сразу же поплывет, как только вы опустите его в воду. Прежде чем учить своего ребенка легко и свободно держаться на воде, необходимо и самим очень серьезно подготовиться, пройти обучение на специальных курсах под руководством опытного специалиста и получить подробнейшую консультацию у врача-педиатра.

Обычно обучение начинают, когда малышу исполняется 3-4 недели. Однако единственное, чем сам он владеет к этому времени – это навыком рефлекторно задерживать дыхание при погружении в воду, и то ненадолго. А вот умению ориентироваться, правильно двигаться, нырять и самостоятельно всплывать на поверхность ему предстоит еще научиться. Поэтому родителям и требуется специальная подготовка, чтобы знать, как привить соответствующие навыки малышу. Ведь словами объяснить это вы ему не сможете.

Если вы твердо решили научить своего ребенка плавать, вам придется найти хорошего тренера, который специализируется на работе именно с малышами. Поверьте, не каждый инструктор по плаванию компетентен в данном вопросе. Не помешает внимательно изучить и специальную литературу. Правда, только по книге научиться будет гораздо сложнее. К тому же соответствующую подготовку родители должны пройти задолго до появления малыша на свет, чтобы начать обучение вовремя.

Технику проведения так называемых поддержек и проводок молодые родители сначала отрабатывают на кукле в присутствии специалиста. Он же объяснит и покажет, что делать в неожиданных, неординарных ситуациях. Лишь когда техника отработана до автоматизма, можно будет приступить к практике. И здесь уже потребуется все ваше внимание и выдержка.

Сколько же времени уходит на все обучение? Это, конечно, зависит от обстоятельств, самочувствия ребенка, его желания или нежелания плавать, а также от упорства и терпения родителей.

Условно же обучение подразделяют на пять этапов, занимающих по времени как минимум около года. Обычно занятия начинают дома, в обычной ванне, а по мере роста малыша переносят их в бассейн. Причем специалисты настоятельно советуют не форсировать события. Пока ребенок в совершенстве не овладел программой одного периода, к следующему этапу не приступают. При этом очень важно следить за настроением и самочувствием «пловца», температурой воды, чтобы у малыша не возникло неприязни к плаванию и страха воды. Чем комфортнее будут его ощущения, чем больше удовольствия он получит от занятий и тем лучше и быстрее закрепится результат. При первых же признаках утомления, вялости, нежелания выполнять упражнения, занятия прекращают и даже делают перерыв на несколько дней. А возобновляют их с осторожностью и осмотрительностью. И, конечно же, без регулярных врачебных осмотров тут не обойтись. Малыш должен быть абсолютно здоров, не иметь серьезных хронических или врожденных заболеваний.

Как видите, обучить малыша плаванию не так просто и легко, как кажется. Большой ошибкой некоторых родителей является их безоглядное желание настоять на своем во что бы то ни стало. Между тем своими неоправданно завышенными требованиями и желаниями мы можем нанести ребенку серьезнейший вред, который закончится не пользой, а психологической травмой. Но даже когда вы добьетесь положительного результата, не стоит забывать о том, что как бы хорошо ни плавал ребенок, он не должен оставаться без присмотра взрослых у открытого водоема.