Статьи » Чудеса своими руками
В первой части статьи мы «изъяли» отрицательные мыслеобразы из своего подсознания. Двигаемся дальше. Выполняем упражнение, направленное на преобразование негатива в позитив.
Итак, возьмите чистый лист бумаги и поделите его на два равных столбца. В одном напишите выявленные отрицательные мыслеформы. Например, «Я тупая, и поэтому никогда не смогу работать начальником планово-экономического отдела». Напротив пишите позитивное утверждение: «Я умная и могу получить работу руководителя экономического подразделения в любой компании».
Предостережение: позитивная формула не должна содержать частицу «не».
Повторяйте позитивную аффирмацию про себя или вслух по несколько часов в день. Когда едете в метро, моетесь в душе или стоите в очереди в магазине. Также позитивное утверждение можно писать на листе бумаге по пятьдесят-сто раз в день, лучше – левой рукой. Но лично я предпочитаю первый способ.
По собственному опыту скажу, что аффирмация – прекрасное средство от бессонницы. Мало того, что подсознание перед засыпанием человека более восприимчиво, а значит, эффект от произнесения аффирмации двойной, так от бесконечно повторения «Я умная…» и в сон быстро клонит. Вот что называется "одним выстрелом убить двух зайцев". А кто-то еще говорил, что это невозможно. Давайте добросердечно посмеемся над этим человеком вместе.
Но для того, чтобы окончательно получить должность начальника, через пару месяцев (а может, и раньше, начав ощущать внутренний резерв своей психологической силы) приступайте к новой аффирмации: «Я умная и образованная, и поэтому я получаю пост руководителя…» Добавьте в конце, руководителем какого отдела вы хотите быть, а также уровень оплаты труда и, если посчитаете нужным, дружный коллектив или что-то иное: например, месторасположение офиса фирмы, где вы получаете новую работу. Когда получите должность, не забывайте об аффирмации: «Я умная и образованная и работаю начальником…»
«Могу получить», «получаю», «работаю» - чувствуете разницу в понятиях? Вот и я о том же. От «могу получить» до «получаю» вы делаете промежуточные шаги к долгожданной должности, а «уже получила» - это сам результат, к которому вы так сильно стремились. Последняя аффирмация необходима для того, чтобы вы не застряли на стадии «получаю» и не перебегали с места на место из-за непройденного испытательного срока или непонравившихся вам условий труда. Если остановитесь на «получаю», то собственное вечное недовольство вам гарантировано. Ваше подсознание должно понять, что не нужно больше получать нужный пост, что он у вас уже есть.
В дополнение к аффирмациям предлагаю вам замечательную технику «Подарки». Техника «Подарки» обязательно расширит ваш кругозор. Ведь мир постоянно нам что-то предлагает и постоянно меняется. Но мы из-за зашоренности собственного мозга видим только один-два или, в крайнем случае, три варианта, по которым можно идти, чтобы зарабатывать деньги. На самом деле постоянно существует возможность улучшать свое финансовое благосостояние.
Для выполнения данной техники вам понадобится реальное приятное воспоминание, и в нем вы должны находиться в одном из своих любимых уголков собственного города. В летней кафешке около дома, на боулинговой дорожке, в стриптиз-клубе, в кинотеатре, на скамеечке в парке, на центральной площади. Вспомнили любимое место в своем городе? А теперь представьте, что вы сидите, к примеру, в летнем кафе, наслаждаясь минутами воскресного отдыха и пенным пивом, и видите, что по направлению к вам движется группа абсолютно незнакомых, но приятных и интересных людей. В руках они несут большое количество красивых пакетов и коробок, завернутых в яркую оберточную бумагу.
Вот незнакомцы приближаются к вам, и самый взрослый из них говорит, что у них есть для вас подарки. Ваша задача взять каждый подарок, рассмотреть и за каждый сказать: «Благодарю, я это принимаю». Это могут быть даже ключи от автомобиля или предложение руки и сердца.
Каждый подарок вы кладете возле себя. Вы искренне радуетесь каждому подарку, каждому предложению. И с каждым подарком, который вы принимаете, ощущаете всю гору предыдущих подарков и, ощущая все это, удерживаете их.
При этом важно запомнить, какое ощущение возникает в теле, как движется энергия, какие чакры активизируются. Так как новые возможности приходят к нам через общение, эта техника активизирует сердечную чакру и горловую. Ведь это наши коммуникативные чакры.
А коммуникации – это, как известно, знакомство с новыми людьми в реальной жизни, а значит, и новые возможности, общение, которое может открыть вам разные стороны жизни. Например, ни разу не ездили в Европу? А вдруг вы не выиграете путевку (что было бы новой возможностью), а вам ее оплатит бойфренд (что есть развитие старой коммуникативной связи)?
Технику «Подарки» нужно выполнять каждый день в одно и то же время. Также принципиально важно, чтобы люди к вам приходили в воображении незнакомые (каждый раз, каждый новый день - незнакомые!), так как они символизируют новые, неизведанные и непонятые пока вами потенциалы. Хочу предупредить, что у этой техники есть одно побочное действие - вам действительно начнут дарить подарки, у вас появятся новые возможности, быть может, реализуются ваши старые, «задвинутые на полку» проекты.
В следующей части мы поговорим о том, как не только сгармонизировать, но и полноценно активизировать свою жизнь с помощью определенных предметов-талисманов. Да-да, при правильном использовании последние дарят своему владельцу дары.
Получаем Подарки Судьбы! Часть 2
Итак, возьмите чистый лист бумаги и поделите его на два равных столбца. В одном напишите выявленные отрицательные мыслеформы. Например, «Я тупая, и поэтому никогда не смогу работать начальником планово-экономического отдела». Напротив пишите позитивное утверждение: «Я умная и могу получить работу руководителя экономического подразделения в любой компании».
Предостережение: позитивная формула не должна содержать частицу «не».
Повторяйте позитивную аффирмацию про себя или вслух по несколько часов в день. Когда едете в метро, моетесь в душе или стоите в очереди в магазине. Также позитивное утверждение можно писать на листе бумаге по пятьдесят-сто раз в день, лучше – левой рукой. Но лично я предпочитаю первый способ.
По собственному опыту скажу, что аффирмация – прекрасное средство от бессонницы. Мало того, что подсознание перед засыпанием человека более восприимчиво, а значит, эффект от произнесения аффирмации двойной, так от бесконечно повторения «Я умная…» и в сон быстро клонит. Вот что называется "одним выстрелом убить двух зайцев". А кто-то еще говорил, что это невозможно. Давайте добросердечно посмеемся над этим человеком вместе.
Но для того, чтобы окончательно получить должность начальника, через пару месяцев (а может, и раньше, начав ощущать внутренний резерв своей психологической силы) приступайте к новой аффирмации: «Я умная и образованная, и поэтому я получаю пост руководителя…» Добавьте в конце, руководителем какого отдела вы хотите быть, а также уровень оплаты труда и, если посчитаете нужным, дружный коллектив или что-то иное: например, месторасположение офиса фирмы, где вы получаете новую работу. Когда получите должность, не забывайте об аффирмации: «Я умная и образованная и работаю начальником…»
«Могу получить», «получаю», «работаю» - чувствуете разницу в понятиях? Вот и я о том же. От «могу получить» до «получаю» вы делаете промежуточные шаги к долгожданной должности, а «уже получила» - это сам результат, к которому вы так сильно стремились. Последняя аффирмация необходима для того, чтобы вы не застряли на стадии «получаю» и не перебегали с места на место из-за непройденного испытательного срока или непонравившихся вам условий труда. Если остановитесь на «получаю», то собственное вечное недовольство вам гарантировано. Ваше подсознание должно понять, что не нужно больше получать нужный пост, что он у вас уже есть.
В дополнение к аффирмациям предлагаю вам замечательную технику «Подарки». Техника «Подарки» обязательно расширит ваш кругозор. Ведь мир постоянно нам что-то предлагает и постоянно меняется. Но мы из-за зашоренности собственного мозга видим только один-два или, в крайнем случае, три варианта, по которым можно идти, чтобы зарабатывать деньги. На самом деле постоянно существует возможность улучшать свое финансовое благосостояние.
Для выполнения данной техники вам понадобится реальное приятное воспоминание, и в нем вы должны находиться в одном из своих любимых уголков собственного города. В летней кафешке около дома, на боулинговой дорожке, в стриптиз-клубе, в кинотеатре, на скамеечке в парке, на центральной площади. Вспомнили любимое место в своем городе? А теперь представьте, что вы сидите, к примеру, в летнем кафе, наслаждаясь минутами воскресного отдыха и пенным пивом, и видите, что по направлению к вам движется группа абсолютно незнакомых, но приятных и интересных людей. В руках они несут большое количество красивых пакетов и коробок, завернутых в яркую оберточную бумагу.
Вот незнакомцы приближаются к вам, и самый взрослый из них говорит, что у них есть для вас подарки. Ваша задача взять каждый подарок, рассмотреть и за каждый сказать: «Благодарю, я это принимаю». Это могут быть даже ключи от автомобиля или предложение руки и сердца.
Каждый подарок вы кладете возле себя. Вы искренне радуетесь каждому подарку, каждому предложению. И с каждым подарком, который вы принимаете, ощущаете всю гору предыдущих подарков и, ощущая все это, удерживаете их.
При этом важно запомнить, какое ощущение возникает в теле, как движется энергия, какие чакры активизируются. Так как новые возможности приходят к нам через общение, эта техника активизирует сердечную чакру и горловую. Ведь это наши коммуникативные чакры.
А коммуникации – это, как известно, знакомство с новыми людьми в реальной жизни, а значит, и новые возможности, общение, которое может открыть вам разные стороны жизни. Например, ни разу не ездили в Европу? А вдруг вы не выиграете путевку (что было бы новой возможностью), а вам ее оплатит бойфренд (что есть развитие старой коммуникативной связи)?
Технику «Подарки» нужно выполнять каждый день в одно и то же время. Также принципиально важно, чтобы люди к вам приходили в воображении незнакомые (каждый раз, каждый новый день - незнакомые!), так как они символизируют новые, неизведанные и непонятые пока вами потенциалы. Хочу предупредить, что у этой техники есть одно побочное действие - вам действительно начнут дарить подарки, у вас появятся новые возможности, быть может, реализуются ваши старые, «задвинутые на полку» проекты.
В следующей части мы поговорим о том, как не только сгармонизировать, но и полноценно активизировать свою жизнь с помощью определенных предметов-талисманов. Да-да, при правильном использовании последние дарят своему владельцу дары.
Автор: Леся Лераш |
1
комментарий
|
13 февраля 2008, 8:00 23226 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан