Еще один помощник

В нашей борьбе со стрессами и плохой экологией современных российских городов за здоровье, красоту и долгую молодость есть ещё один прекрасный помощник. Имя ему – Элеутерококк.

Eleutherococcus senticosus представляет собой высокий кустарник с разветвлёнными побегами, усеянными шипами. Стебли его покрыты корой желтовато-серого цвета. Листья длинночерешковые с 3-5 листочками очень красивого светло-зелёного оттенка с лёгким блеском.

Цветёт элеутерококк мелкими белыми цветами, собранными в шаровидные зонтики на длинных тонких цветоножках, однополые и обоеполые. Цветет он не весной, а в середине лета – с конца июля до начала августа. Его плоды - чёрные блестящие ягоды - созревают в октябре.

Жёлтые семена сплюснуты с боков, в длину достигаю от 3 до 4 мм. В период созревания семена элеутерококка представляют собой недоразвитый зародыш.

Корневище вырастает до 3 см. Оно желтовато-бурого цвета, очень жёсткое. На разломе имеет специфический запах.

В России элеутерококк произрастает в Приморском, Хабаровском крае, на Южном Сахалине и в Амурской области. Растёт он обычно не одиночными кустиками, а целыми зарослями.

В народной медицине элеутерококк раньше не использовался. Впервые на него обратил внимание учёный с горно-таёжной станции Дальневосточного научного центра Академии наук СССР Н.И. Супрунов.

Он подметил, что многие таёжные животные – медведи, олени, косули - объедают ветки кустарника, несмотря на его жгучий вкус, жёсткие листья и острые шипы, пренебрегая более мягкими и «вкусными» растениями. Учёный предположил, что это неспроста. Возможно, животные лечатся.

В советское время для подтверждения этого предположения были проведены опыты в лабораторных условиях над мышами. Бедных мышек заставляли бегать по канату и плавать… Оказалось, что после введения экстракта элеутерококка средняя продолжительность плавания мышей увеличилась на 50%.

Затем провели эксперименты на спортсменах – бегунах, марафонцах, прыгунах, велосипедистах, лыжниках, которые показали, что принятие внутрь экстракта элеутерококка значительно улучшает координацию движений, увеличивает производительность труда. Спортсмены, принимавшие элеутерококк, занимали большее количество призовых мест, у них быстрее нормализовался пульс после окончания физических нагрузок, в более короткие сроки восстанавливалась работоспособность.

Экстрактом элеутерококка заинтересовались онкологи. Эксперименты дали обнадёживающие результаты. Оказалось, что применение препаратов из этого растения противодействует процессам индукции, уменьшая приживаемость экспериментальной злокачественной опухоли, ослабляет процессы метастазирования и одновременно усиливает действие противораковых препаратов.

В советское время было проведено множество исследований по применению элеутерококка в различных клиниках страны. Экстракт элеутерококка стал назначаться морякам и водолазам в условиях тропического плавания и при лечении шумовой и вибрационной болезнях.

Настойка из элеутерококка является хорошим вспомогательным средством при лечении неврозов, астении и ипохондрического состояния, при климаксе, черепно-мозговых травмах.

Элеутерококк назначают ослабленным болезнью больным. Его терапевтическое действие основано на нормализации эндокринных и гормональных функций. Препараты из элеутерококка нормализуют возбудительно-тормозные процессы нервной системы.

Побочных явлений у элеутерококка почти нет. В редких случаях может появиться вялость и сонливость из-за резкого снижения сахара в крови. Поэтому препарат нельзя принимать большими дозами. В случае появления указанных явлений нужно съесть кусочек сахара, конфету, ложку мёда, выпить стакан сладкого чая.

Экстракт элеутерококка нельзя принимать на ночь. Это может привести к нарушению сна. Противопоказан экстракт элеутерококка при лихорадочных состояниях, гипертонических кризах, инфаркте миокарда, в период обострения панкреатита.

Лекарственным сырьём служат корни и корневища растения. В любой аптеке продаётся настойка элеутерококка колючего. Принимают настойку по 20-30 капель за полчаса до еды 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 20-30 дней. Потом делается перерыв.

Можно приготовить настойку самостоятельно. Для этого 25 г корневища заливают стаканом качественной водки и настаивают в тёмном прохладном месте (не в холодильнике) две недели. Затем настойку хранят в тёмной бутыли. Принимают по 20-30 капель за полчаса до еды в течение месяца.

Кроме того, можно сделать настой из листьев элеутерококка. 1 столовую ложку измельчённого сырья заливают 1 стаканом горячей воды (но не кипятка), ставят на огонь, доводят до кипения. Огонь убавляют и кипятят в закрытой эмалированной посуде на водяной бане на медленном огне 15-20 минут. Остужают до комнатной температуры, процеживают через чайное ситечко или 2-3 слоя марли. Доливают кипячёной воды до исходного объёма жидкости. Хранить настой можно в холодильнике не более трёх суток. Принимают его также по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды не менее чем за 4 часа до сна. Курс лечения и профилактики - 1 месяц.

Настойка элеутерококка так же, как и препараты из женьшеня, по своему фармакологическому действию принадлежит к адаптогенам - укрепляет иммунитет, повышая сопротивляемость организма к инфекциям, холодам и прочим «прелестям» осенне-зимнего периода. Отличие у них всего лишь одно – женьшень растёт медленно, поиски его в дикой природе – занятие трудоёмкое и нелёгкое, он весьма привередлив при выращивании его на плантациях, а элеутерококк растёт практически на любых почвах, его много в дикой природе. Так что не забудьте приобрести в личное пользование этот замечательный эликсир бодрости.

Прилив энергии, повышение физической и умственной активности помогут преодолеть зимнюю и весеннюю хандру, избавят от слабости и апатии. Благодаря настойке элеутерококка внутренний и окружающий мир раскрасятся в яркие цвета радуги.