Полезные новости

Что нового в мире?

Гриб-целитель
Целебные свойства грибов известны издавна. Так, сушеные белые грибы – надежная профилактика рака. В белых грибах содержится и алкалоид герцедин, который применяется при лечении стенокардии. Сушеные белые грибы можно есть как сухарики, покрошить их в только что приготовленное блюдо, добавить в салат.

Их можно использовать для приготовления грибных блюд так же, как и свежие, предварительно замочив в воде на 20-30 минут. Именно в сушеных белых грибах лучше всего сохраняются полезные вещества. При сушке улучшаются вкусовые качества в отличие от других способов заготовки.

Белыми грибами с давних времен лечили раны, порезы, гнойники, обморожения. Сушеные грибы, размоченные в горячей воде, прикладывают к фурункулам и нарывам, бинтуют, меняя повязку несколько раз в день. В результате такого лечения всего лишь за 2-3 дня удается вылечить то, что не поддавалось никаким мазям в течение длительного времени.

Для лечения обморожения белые грибы следует подсушить и после выварки в собственном соку получить экстракт, которым и смазывают обмороженные места.

Шопинг – приятное занятие
По результатам многочисленных статистических исследований университета Берна (Швейцария) оказалось, что длительное хождение по магазинам у большинства женщин вызывает не усталость, а подъем сил!

Представительницы прекрасного пола, делая покупки, поднимают жизненный тонус организма, улучшают собственное настроение и испытывают ощущение комфортности жизни. В то же время у мужчин в магазинах через конкретный промежуток времени учащается пульс, возникает сердечная аритмия, нарастает подавленность. Даже при совершении необходимых покупок!

Это только подтверждает общеизвестную истину, что стойкое отвращение большинства мужчин к посещению магазинов имеет характер самосохранения. Поэтому медики, опираясь на полученные результаты, не рекомендуют мужчинам сопровождать своих дам во время шопинга. Лучше им посидеть в кафе или баре с чашечкой чая или кофе, дожидаясь, пока их спутницы поднимут свой тонус и нанесут определенный ущерб семейному бюджету.

Кормить грудью – двойной выигрыш
Мама кормит грудью – для малыша это здорово! А для мамы? Оказывается, тоже. Те, кто кормит ребенка грудью, спокойны и уравновешены. К такому мнению в результате наблюдений пришел доктор Мариус Гейнрихс, зав. кафедрой клинической психологии Цюрихского университета (Швейцария).

В ситуациях, обычно сопровождающихся волнением, стрессом, повышенным содержанием гормона стресс-кортизола, у кормящих матерей всего этого не наблюдалось. Стабильное, спокойное состояние матери обеспечивает оптимальный уход за ребенком и нормальную связь ребенка и матери.

Как полагает доктор Гейнрихс, это спокойствие обязано гормону окситоцину. Опыты с животными показали, что окситоцин не только обеспечивает поступление молока во время кормления, но и противодействует стрессу. Кормить грудью для матери – двойной выигрыш.

Удар в спину
Доктор Кейт Палмер со своими сотрудниками из Саутхемптонского университета (Англия), обследовав 12 тысяч человек, обнаружил, что курильщики чаще страдают заболеваниями спины, чем те, которые не курят. Пока еще не ясно, что тому причиной – табачный дым, его вредные компоненты или у курильщиков ниже болевой порог и поэтому они чаще подвергаются различным заболеваниям.

На борьбу с холестерином
Самыми популярными лекарственными препаратами в наше время являются те, что снижают уровень холестерина – вредного вещества, способствующего возникновению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Не так давно Министерство здравоохранения США утвердило еще более низкие показатели содержания холестерина, к которым должен стремиться человек, заботящийся о собственном здоровье. Американские специалисты считают, что для лиц с повышенным риском сердечно-сосудистой патологии (например, наследственность) уровень «вредного» холестерина должен составлять не 100, а 70 мг/дл, а для остальных – не 130, как было принято раньше, а 100 мг/дл.

Отечественные специалисты-диетологи считают, однако, что, несмотря на то, что существует ряд лекарств, которые снижают уровень холестерина, прибегать к ним следует лишь в тех случаях, когда не помогает диета. Это специальные препараты – станины. Но они имеют массу побочных эффектов, и увлекаться ими не следует. Применяют их строго под наблюдением лечащего врача.

Каждый человек из группы риска должен знать, какие продукты должны быть в его рационе обязательно, а чего следует избегать. Наиболее активно снижает уровень холестерина и препятствует отложению жира в печени марганец. А его особенно много в луке, горохе, фасоли, свекле, моркови, сельдерее, бананах. Из пряностей подходят имбирь и гвоздика.

Марганец не боится кулинарной обработки, но значительная его часть исчезает при замачивании и разморожении продуктов. Поэтому замороженные овощи лучше всего готовить, не оттаивая, варить в кожуре и на пару.

Не навреди!
Как мы с вами знаем, овощи можно есть в любом количестве, так как они не только заполняют желудок, но и хорошо перевариваются, а также ускоряют процесс переработки жиров в организме. Калории легче усваиваются организмом из жидкости, чем из твердой пищи, так что будьте осторожнее с напитками – от них толстеют быстрее.

А вот какие правила установили ведущие врачи-диетологи по применению минеральной воды. И если вы употребляете минеральную воду в качестве лекарства, а не пьете ее как столовую, то прислушайтесь к мнению специалистов.

Общие правила лечения минеральными водами

1. При лечении заболеваний поджелудочной железы вода принимается до еды, за 40-60 минут, ее температура должна составлять около 400 С.

2. При лечении заболеваний печени вода принимается до еды за 45 минут, ее температура должна составлять около 450 С.

3. При лечении хронического гастрита вода принимается за 20 минут до еды, ее температура должна составлять 400 С.

4. При лечении заболеваний почек и мочевыводящих путей вода принимается за 30 минут до еды, ее температура должна составлять около 200 С.

5. При лечении заболеваний кишечника вода принимается за 1 час до еды, ее температура должна составлять около 400С.

7. При лечении хронического гастродуоденита вода принимается за 45 минут до еды, ее температура должна составлять около 350 С.

И снова ароматы
В результате исследований ученые-ферментологи из Оксфордского университета пришли к выводу, что запах новорожденных младенцев умиротворяюще влияет даже на самых рассерженных мужчин, напрямую воздействуя на «эмоциональные» отделы мозга. Папе достаточно всего лишь несколько минут подержать на руках своего ребенка, чтобы вернуть себе хорошее настроение.
Милое сопение
Как мы умиляемся порой, глядя на спящего ребенка и слушая его сопение. Иногда малыши даже похрапывают во сне, как взрослые. А умиляться-то и не следует, так как детский храп, впрочем, как и взрослый, свидетельствует о том, что ребенок плохо дышит и в его организм поступает недостаточное количество кислорода. Исследования показали, что такие дети чаще сталкиваются с психологическими проблемами и хуже учатся. Нужно обратиться к врачу, который выяснит причину храпа и назначит соответствующее лечение.
Мрачный прогноз
Немецкие медики предполагают, что к 2030 году 40% жителей Германии будут больны сахарным диабетом. Свой прогноз они строят на двух очевидных негативных фактах, характеризующих образ жизни большинства населения страны: нездоровое питание (злоупотребление жирами, сладостями, мучными изделиями, перееданием) и неподвижность. Стоит к этому прислушаться!
Круглая цифра
По данным статистической службы немецкого фармацевтического ведомства, на 1 мая сего года в аптеках Германии было в продаже ровно 2500 наименований лекарств, созданных на растительной основе.

Доверие к природным средствам
И, как утверждают все те же немецкие специалисты из института изучения общественного мнения (в Алленсбахе), примерно 2/3 жителей Германии доверяют натуропатии, то есть лечению природными средствами, а также альтернативным методам лечения, например, гомеопатии, более, нежели официальному лечению.
Жить без старости
Французские исследователи пришли к мнению, что первые признаки старения головного мозга появляются у человека уже в 30-35 лет. Скорость старения зависит от многих факторов, включая эмоциональные, интеллектуальные и физические нагрузки. Оказалось, что этот процесс можно замедлить с помощью регулярного тренинга и упражнений в той или иной области человеческой деятельности. У людей, которые ежедневно читают, решают задачи или играют на фортепиано, признаки старения мозга выражены не столь резко, как у людей, привыкших к пассивному восприятию информации и ведущих малоактивный образ жизни.
Одиночество
По статистике, чуть ли не треть представительниц Старого Света живет в одиночестве. Наибольшее число одиноких женщин – 9,8 млн. – приходится на Англию. 7,6 млн. одиноких женщин живет в Германии, 7,3 млн. – во Франции. Специалисты объясняют увеличение рядов одиноких женщин тем, что во всем мире стало тенденцией вступать в брак в более позднем возрасте. Многие женщины добились материальной и духовной независимости, с которой они не хотят расставаться даже ценой одиночества.

Формула любви
Английский математик Джеймс Мюррей утверждает, что проверить гармонию семейных отношений можно алгеброй. Исследовав 700 супружеских пар, он разработал формулы, при помощи которых можно вычислить, будут ли молодожены счастливы в браке. Профессору достаточно 15-минутной беседы с молодоженами, чтобы вынести свой вердикт. Парам задаются стандартные вопросы, ученые определяют совпадение взглядов мужа и жены на секс, детей, деньги, а также исследуют мимику, жесты, движения глаз. Полученные данные заносятся в формулу – и результат готов! Мюррей считает, что точность его прогноза составляет 94 процента.