Что делать, если подросток ничего не хочет?

Ребенок забросил кружки и секции? Не хочет гулять, общаться с друзьями? Не помогает родителям? Это очень частая проблема в подростковом возрасте. Что могут сделать родители?

Причины «лени»

Обычно, если ребенок не хочет что-то делать, родители сразу решают, что он ленится. Однако далеко не всегда в этом виновата лень.

Самое главное, что надо сделать – это исключить депрессию. Не стоит думать, что депрессия – это проблема взрослых. Обратите внимание на поведение своего ребенка. У него хороший аппетит, он нормально спит, часто играет в телефоне, общается с друзьями, но при этом не хочет делать уроки или посещать кружки, помогать по дому? Все нормально. А вот если у ребенка ухудшился сон, пропал аппетит, он апатичен, ему трудно утром вставать с кровати, ему не интересно то, что интересовало раньше, он не хочет гулять и общаться с друзьями, постоянно раздражен, стоит обратиться к психологу, чтобы исключить депрессию.

Ребенок может ничего не хотеть, потому что слишком перегружен. У него очень много дел, ему надо все успевать: делать уроки, посещать репетиторов, кружки, секции, готовиться к экзаменам. Это может привести к тому, что подросток просто переутомится.

Еще одна причина – навязывание родителями каких-то своих взгляд и идей. Прежде, чем утверждать, что ребенок ничего не хочет, стоит поинтересоваться, что надо ему. Возможно, подросток хочет перекрасить волосы в розовый цвет, играть на барабанах, а родители заставляют играть на скрипке и учиться классическим танцам. Не стоит навязывать свое виденье мира. Можно подсказать, направить, но не настаивать и не заставлять.

Низкая самооценка тоже может стать причиной к «ничегонеделанию». У подростка может быть масса талантов, но при этом комплекс неполноценности. Он считает, что у него не получится, что кто-то делает лучше. Родители тоже могут неосторожными фразами убить желание чего-то добиваться. Поэтому ребенок теряет интерес к освоению чего-то нового.

Еще одна причина – подростку надоело заниматься чем-то, что раньше было интересно. Освоил азы программирования, и бросил это занятие. Или научился играть на гитаре пять песен и решил, что достаточно. Он хочет попробовать новое, но возможно, не знает, что. Поэтому возникла некоторая пауза.

Конечно, причина может быть и в лени. Просто подростку сложно. Организм претерпевает серьезные изменения. А еще и вопросы мучают глобальные. Ведь именно в подростковом возрасте ребенок занят тем, что создает свою систему жизненных ценностей. А тут еще уроки, немытая посуда и тому подобное.

Не стоит забывать и о физическом состоянии организма. При дефиците некоторых минералов и витаминов, обязательно появится усталость, раздражение, слабость. Речь идет о витамине С, D, группы В, железе, магнии. Поэтому стоит сдать анализы.

Как видите, причин подобного поведения может быть много.

Что могут сделать родители?

Все зависит от причины подобного поведения ребенка.

Если есть признаки депрессии, стоит исключить ее и обратиться к психологу. Он точно определит состояние ребенка. Без помощи специалиста в этом случае не обойтись.

Если депрессии нет, значит, следует поговорить с подростком, узнать, когда он понял, что его ничего не вдохновляет? Возможно, в памяти всплывет какое-то событие, период в жизни или даже слово. Ведь такое состояние «ничего не хочу» не появляется внезапно, этому что-то предшествует. Может быть, у подростка первая неудачная любовь, или он серьезно поссорился с другом, или сам не знает, чего ему хочется на данный момент, или он разуверился в своих силах. Конечно, такой разговор довольно сложный. Вряд ли удастся с первого раза узнать причину. Подросток может вообще не хотеть разговаривать с родителями. Надо делать попытки и дальше. Но не читать нотации, а дать понять, что вы поддержите и поможете. Объясните подростку, что вместе вам скорее удастся найти выход.

Родителям стоит подумать и над своим поведением. Нет ли гиперопеки или чрезмерного контроля? Не навязывают ли они подростку свои желания. Стоит узнать у подростка, чего он на самом деле хочет.

Важно поднять ребенку самооценку, всегда его поддерживать, знать, что именно его беспокоит. А еще помочь найти необходимую мотивацию. Делать это надо аккуратно и ненавязчиво. Можно раз в неделю пробовать что-то новое, возможно, подросток заинтересуется. Или использовать уже полученные навыки и знания в жизни. Например, ребенок хочет бросить учебу в музыкальной школе. Попросите его научить вас играть вашу любимую песню. Или подросток не хочет заниматься иностранным языком. Попробуйте вместе посмотреть фильм на этом языке, пусть ребенок переводит и объясняет. Возможно, это подтолкнет его вернуться к занятиям.

А в целом, надо найти золотую середину. Не давить, дать больше свободы и отдыха, но в то же время, держать руку на пульсе, не давать подростку постоянно сидеть дома в телефоне, лучше вместе проводить свободное время за интересными занятиями.