Какие лекарственные травы посадить в саду или огороде?

Большинство лекарственных растений дикорастущие, они довольно неприхотливы. Поэтому можно высадить эти травы на своем огороде и использовать их при лечении разных болезней. Что лучше посадить на своем участке?

Мята

Конечно, ароматная мята – отличный вариант для сада или огорода. Она содержит витамины А, С, группы В, магний, марганец, калий, фосфор, эфирные масла, органические кислоты, сапонины, дубильные вещества. Это растение обладает болеутоляющим, желчегонным, расслабляющим свойством. Она помогает при бессоннице, головной боли, бронхите, невралгиях, тошноте, метеоризме, стенокардии, зубной боли, изжоге.
Мяту можно размножить рассадным способом, для этого надо посеять семена. А можно и делением куста.

Лофант

Лофант содержит железо, натрий, кальций, витамин С, танин, органические кислоты, кумарины, флавоноиды, эфирное масло, дубильные вещества. Трава активизирует умственные процессы, убирает отечность, укрепляет иммунитет. Лофант обладает антиоксидантным, бактерицидным, обезболивающим, спазмолитическим, тонизирующим, противокашлевым свойствами. Помогает при ларингите, стойкой гипертензии, эндокринных нарушениях, воспалении легких, варикозном расширении вен, вегетососудистой дистонии.
Можно вырастить лофант из семян двумя способами (рассадным и безрассадным).

Душица

Это растение содержит массу ценных веществ. Это дубильные вещества, эфирные масла, витамины Е, С и группы В, железо, кальций, калий, фосфор, йод, магний, пигменты, флавоноиды, фенольные кислоты, пищевые волокна, фитогормоны. Душица помогает при неврозах, бессоннице, спазмах желудка, воспалении десен, повышенном давлении, снижении аппетита, холецистите, простуде, метеоризме, судорогах. Трава улучшает работу органов пищеварения, желчного пузыря, печени, уменьшает зубную боль, способствует похудению.
Душицу выращивают рассадным способом, по возможности с пикировкой.

Шалфей

Растение с красивыми фиолетовыми цветками не только лечит горло, но и помогает при диабете, паротите, радикулите, астме, головной боли, пиелонефрите, вздутии живота, псориазе, ожогах, гнойных ранах, геморрое. Шалфей улучшает память, работу мозга, снижает уровень сахара в крови, оказывает благотворное воздействие на организм при вялости, болях в суставах. Обладает желчегонным, общеукрепляющим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, антимикробным свойствами. Лекарственная трава богата эфирными маслами, ароматическими смолами, органическими кислотами, дубильными веществами, витаминами А, Е, С, К, группы В, фенольными соединениями, натрием, калием, медью, цинком, марганцем.
Размножить шалфей можно с помощью семян или саженцев.

Календула

Это растение высаживают в декоративных целях: в цветниках, контейнерах. Но, кроме того, что календула радует глаз своими яркими цветками, она еще может помочь в лечении разных заболеваний. Календула содержит спирты, стеарины, каротиноиды, флавоноиды, тритерпеноиды, эфирные масла, кумарины, магний, медь, молибден, цинк, фтор, селен, органические кислоты, смолы. Это растение способствует снижению уровня холестерина в крови, снимает спазмы, укрепляет иммунитет, улучшает усвоение витаминов, сдерживает гнилостные процессы в кишечнике. Помогает календула при болезнях желудка, колите, гастрите, отдышке, отеках.
Размножается это растение посевом семян в открытый грунт, реже рассадным способом.

Тимьян

Тимьян или чабрец содержит эфирное масло, смолы, минеральные соли, различные кислоты (урсуловая, хинная, кофейная, хлорогеновая, олеоноловая), дубильные вещества, феноловые соединения, витамины А, Е, К, С, РР, группы В. Помогает тимьян при невралгии, спазмах кишечника, ларингите, бронхите, болях в суставах, ревматизме, кожных заболеваниях, бессоннице, гастрите, депрессии. Растение расширяет бронхи, снимает воспаления, разжижает мокроту, улучшает аппетит.
Чабрец можно размножать семенами, делением куста или черенками. Растение обильно размножается самосевом, поэтому стоит ограничить площадь его произрастания.

Эстрагон

Эстрагон или тархун активно используют в кулинарии. Его добавляют в консервацию, прохладительные напитки, мясные и рыбные блюда. А еще с его помощью можно справиться с депрессией, бессонницей, снять воспаление, спазмы, зубную боль, избавиться от паразитов, убрать отеки. Эстрагон улучшает пищеварение, укрепляет стенки сосудов, нормализует обменные процессы, снижает давление. Растение содержит фитостеролы, пурины, витамины С, К, группы В, ванадий, калий, марганец, флавоноиды, алкалоиды, кумарины.
Тархун размножают семенами, черенками, делением куста и отводками. Чтобы размножить семенным способом, надо заготовить рассаду.

Все эти растения можно использовать в качестве ароматных приправ в пищу, а также для лечения разных заболеваний. Чаще всего, готовят чай и различные настои (отвары) из трав. Но в любом случае, необходимо точно придерживаться рецепта при приготовлении.