Чудодейственная золотая рыбка

Человек всё-таки в большинстве своём очень сильно отличается от животного. И самым заметным признаком, отличающим его от диких детей природы, является умение передвигаться на ногах, вертикально: в этом несомненное преимущество человека перед братьями меньшими, и в этом его… беда. Ибо за умение ходить лишь при помощи двух, а не четырёх конечностей homo sapiens расплачивается тяжелейшими болезнями позвоночника, такими как остеохондроз и сколиоз.

И о той, и о другой (в этом даже нет сомнения) знает практически каждый. Но зато этими болезнями почти не страдают животные, и не только потому, что передвигаются на четырёх лапах. Скажите, вы когда-нибудь обращали внимание на то, как ваши питомцы просыпаются? Первое, что делает любая кошка или собака, когда встаёт – она потягивается. И это происходит несмотря на то, что её позвоночник не страдает от такой нагрузки, как человеческий. Да и спит животное не на мягких подушках да прогибающихся кроватях, а то и вовсе диванах, а на полу: там, где жёстко. Случайно ли это?

А вот и ещё одна интересная информация для размышления. Очевидцы рассказывают, что жители одной из провинций Японии довольно оригинальным методом оживляют пойманную рыбу, которой обычно оказывается серебряный карась, прародитель декоративной золотой рыбки: они берут его за хвост и, раскачивая из стороны в сторону, то поднимая рыбу высоко, то опуская снова вниз, приговаривают: «Оживай! Оживай!» На первый взгляд способ оживления довольно странный, не правда ли? Причём здесь, казалось бы, хвост и «оживай»? Но оказывается, ничего странного в этом нет, ибо именно в результате такого рода колебательных движений в любом организме устанавливается баланс между очищением, питанием и нервным равновесием. И происходит это по той причине, что все без исключения спинномозговые нервы проходят сквозь позвоночник, соединяя таким образом мозг с нервными окончаниями остальных органов тела. Поэтому когда рыбу трясут за хвост (у человека это были бы ноги), она, по идее, должна ожить, то есть, все функции её организма должны полностью восстановиться.

Разговор о детях природы зашёл неслучайно, ибо, наблюдая за ними и пытаясь понять, почему они поступают так, а не иначе, великий Ниши разработал целую систему здоровья, в основу которой вошло множество различных правил, а третье по счёту и значимости получило название «Золотая рыбка». Его систематическое выполнение даёт потрясающий эффект в деле исправления осанки, а это значит, что в организме автоматически происходит и установление общего баланса, который затрагивает как процесс очищения и питания, так и состояние нервной системы.

Итак, какова же эта рыбка на вид? Вот те рекомендации, которые Ниши даёт по выполнению целительного упражнения.

Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на ровную постель или на по; руки закинуть за голову, вытянуть их во всю длину; ноги тоже вытянуть в полную длину, ступни ног поставить под прямым углом к туловищу (перпендикулярно телу); носки (пальцы ног) все время должны тянуться к лицу. Пятка и бедро (особенно подколенная область) усиленно прижимаются к полу.

Перед выполнением упражнения следует несколько раз поочередно потянуться на счет "7". Сделать это нужно осторожно, растягивая позвоночник в разные стороны: пяткой правой ноги "ползти" по полу вперед, а обеими вытянутыми руками одновременно тянуться в противоположную сторону. Затем то же самое проделать левой пяткой (левая пятка движется по полу вперед, обе руки одновременно растягивают позвоночник в противоположную сторону тоже на счет "7"). Повторять так поочередно 5-7 раз каждой пяткой и обеими руками.

После этого положить ладони под шейные позвонки, локти согнуть, всем телом прижаться к полу. Ноги соединить, пальцы обеих ног потянуть к лицу, все "выпуклости" (затылок, плечи, таз, икры, пятки) вдавить в пол. В этом положении начать выполнять быстрые колебания (вибрации) телом вправо-влево, напоминающие быстро плывущую рыбку.



Делать упражнение надо ежедневно утром и вечером в течение 1-2 минут (или считая от 120 до 240). При этом вытянутый, прижатый и вдавленный в пол позвоночник должен лежать неподвижно, колебаться вправо-влево должны лишь ступни ног, стоящие перпендикулярно к телу, и затылок.

Отправляясь в такое ежедневное плавание, можно улучшить работу сердца и очистить кожу, усилить перистальтику кишечника, а значит, победить запоры. «Рыбка» также прекрасно справляется с нарушениями умственных функций и улучшением кровообращения, налаживает работу печени и почек. Так не пора ли стать ожившей золотой рыбкой?