Статьи » Йога
Загадать желание в новогоднюю ночь под бой курантов – традиция, которая, уверенны, нравится многим нашим читателям. Кто-то за это время еще и успевает сжечь записку с записанной на ней сокровенной мечтой, а пепел от нее подмешать в свой бокал с шампанским перед тем, как его опорожнить. Кто-то, пока часы двенадцать бьют, зажимает в руках денежные купюры в надежде весь последующий год быть при деньгах. Словом, каждый по-своему полагается на новогоднее чудо. Мы же предлагаем вам заняться в праздничные дни мантра-йогой. Тем более, что полночь считается одним из лучших часов для подобной практики, способной дать в знаковую новогоднюю ночь мощнейший эффект. Поэтому подготовиться к такому важному моменту нужно заранее.
Если у вас пока нет заветной мечты, можно прочитать мантру общего действия («на счастье», «на успех» и т.п.). Примером хорошей мантры общего действия является Гаятри-мантра. Ее еще называют молитвой восходящему Солнцу. Солнце в данной мантре следует понимать в широком смысле – как синоним энергии природы, космического сознания, Бога. Основное преимущество Гаятри-мантры состоит в том, что практикующему ее она приносит сразу достижение четырех целей: здоровье, благополучие, успех и просветление. Женщинам же чтение данной мантры сулит еще красоту и семейное счастье.
Русская транскрипция Гаятри-мантры выглядит следующим образом:
ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА.
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ.
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ.
ДХЬО ЙО НА ПРАЧОДАЯТ!
Читать ее следует именно на санскрите. После прочтения каждой строки необходимо делать небольшую паузу, так как каждая строчка несет отдельную смысловую нагрузку. Вот примерный перевод Гаятри-мантры:
«Приветствую три мира!
Приветствую Того обожаемого всеми, лучезарного!
Медитирую на Его божественный свет!
Да очистит Он мой разум!»
Также мантры бывают специального действия, то есть дающие конкретный и более узко направленный результат (например, устранение препятствия на пути к заветной цели, защиту от невзгод или недоброжелателей, процветание, улучшение памяти и т.п.).
Так, для устранения препятствий на пути к задуманному хорошо работает Мантра Ганеши. На санскрите она звучит следующим образом:
«ОМ ГАН ГАНАПАТАЕ НАМАХА».
Если Вы хотите попросить у Вселенной защиты, читайте Мантру Дурги. Ее русская транскрипция выглядит следующим образом:
«ОМ ДУМ ДУРГАЕ НАМАХА».
На благополучие и процветание читайте Мантру Лакшми:
«ОМ ШРИ МАХА ЛАКШМИЕ НАМАХА».
Если желаете улучшить свою память, попросить у Вселенной мудрости для принятия верных решений, сил для освоения новых знаний, то практикуйте Мантру Сарасвати:
«ОМ АИМ САРАСАВАТИЕ НАМАХА».
Чтобы усилить эффект от чтения или пения мантр, их следует визуализировать. Как именно вы представляете свое благополучие, счастье, успех? Подключайте воображение под звон курантов и произносите выбранную мантру хотя бы несколько раз!
И, конечно же, Новогодняя ночь отлично подходит для радостного пения самой универсальной мантры и целительной вибрации Вселенной – ОМ, о которой мы уже подробно рассказывали вам на йога-страничках нашего журнала. Новогодний ОМ должен быть самым чистым и светлым! Пойте его от души, столько раз, сколько пожелаете, или используйте четки для каноничных повторов 21, 54 или 108 раз. После последнего повторения, можно еще добавить «ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». В переводе с санскрита это означает «Да будет Мир, Мир, Мир всем!» Более удачное пожелание в новогоднюю ночь сложно себе и представить!
Вообще пить алкоголь на новогодние (да и любые другие) праздники, ходить по ночным клубам и смотреть «пустой» контент по телевизору уже немодно. В осознанную эпоху Водолея, когда до сокровенных знаний и тайн мироздания так легко дотянуться рукой (было бы желание!), йоги рекомендуют в новогоднюю ночь не банально выпить шампанского и предаться чревоугодию, а задуматься о вечном, о стремлении к цели всей своей жизни, о добрых пожеланиях своим детям, возлюбленным, близким людям, о счастье, мудрости, свободе. И пусть все непременно сбудется! С наступающим!
Новогодние мантры
Если у вас пока нет заветной мечты, можно прочитать мантру общего действия («на счастье», «на успех» и т.п.). Примером хорошей мантры общего действия является Гаятри-мантра. Ее еще называют молитвой восходящему Солнцу. Солнце в данной мантре следует понимать в широком смысле – как синоним энергии природы, космического сознания, Бога. Основное преимущество Гаятри-мантры состоит в том, что практикующему ее она приносит сразу достижение четырех целей: здоровье, благополучие, успех и просветление. Женщинам же чтение данной мантры сулит еще красоту и семейное счастье.
Русская транскрипция Гаятри-мантры выглядит следующим образом:
ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА.
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ.
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ.
ДХЬО ЙО НА ПРАЧОДАЯТ!
Читать ее следует именно на санскрите. После прочтения каждой строки необходимо делать небольшую паузу, так как каждая строчка несет отдельную смысловую нагрузку. Вот примерный перевод Гаятри-мантры:
«Приветствую три мира!
Приветствую Того обожаемого всеми, лучезарного!
Медитирую на Его божественный свет!
Да очистит Он мой разум!»
Также мантры бывают специального действия, то есть дающие конкретный и более узко направленный результат (например, устранение препятствия на пути к заветной цели, защиту от невзгод или недоброжелателей, процветание, улучшение памяти и т.п.).
Так, для устранения препятствий на пути к задуманному хорошо работает Мантра Ганеши. На санскрите она звучит следующим образом:
«ОМ ГАН ГАНАПАТАЕ НАМАХА».
Если Вы хотите попросить у Вселенной защиты, читайте Мантру Дурги. Ее русская транскрипция выглядит следующим образом:
«ОМ ДУМ ДУРГАЕ НАМАХА».
На благополучие и процветание читайте Мантру Лакшми:
«ОМ ШРИ МАХА ЛАКШМИЕ НАМАХА».
Если желаете улучшить свою память, попросить у Вселенной мудрости для принятия верных решений, сил для освоения новых знаний, то практикуйте Мантру Сарасвати:
«ОМ АИМ САРАСАВАТИЕ НАМАХА».
Чтобы усилить эффект от чтения или пения мантр, их следует визуализировать. Как именно вы представляете свое благополучие, счастье, успех? Подключайте воображение под звон курантов и произносите выбранную мантру хотя бы несколько раз!
И, конечно же, Новогодняя ночь отлично подходит для радостного пения самой универсальной мантры и целительной вибрации Вселенной – ОМ, о которой мы уже подробно рассказывали вам на йога-страничках нашего журнала. Новогодний ОМ должен быть самым чистым и светлым! Пойте его от души, столько раз, сколько пожелаете, или используйте четки для каноничных повторов 21, 54 или 108 раз. После последнего повторения, можно еще добавить «ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ». В переводе с санскрита это означает «Да будет Мир, Мир, Мир всем!» Более удачное пожелание в новогоднюю ночь сложно себе и представить!
Вообще пить алкоголь на новогодние (да и любые другие) праздники, ходить по ночным клубам и смотреть «пустой» контент по телевизору уже немодно. В осознанную эпоху Водолея, когда до сокровенных знаний и тайн мироздания так легко дотянуться рукой (было бы желание!), йоги рекомендуют в новогоднюю ночь не банально выпить шампанского и предаться чревоугодию, а задуматься о вечном, о стремлении к цели всей своей жизни, о добрых пожеланиях своим детям, возлюбленным, близким людям, о счастье, мудрости, свободе. И пусть все непременно сбудется! С наступающим!
Автор: Гришко Наталья |
1
комментарий
|
22 декабря 2021, 8:03 1153 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан