С какими людьми нужно держать дистанцию?

Мы уже давно усвоили термин «токсичный человек». Однако иной человек может вести себя по отношению к нам вполне доброжелательно, только в процессе общения с ним и после него мы испытываем сильный психологический дискомфорт. Следует научиться вычислять в своем окружении таких персон и держаться от них подальше. О ком же идет речь?

«Пожиратели» времени

Среди них могут быть наши члены семьи, друзья, соседи и просто знакомые. Все они требуют внимания к себе. Например, обожают ныть, вести пустые разговоры, пытаются повесить на нас свои проблемы, даже если могут решить их самостоятельно…

Если вы имеете дело с таким человеком, дистанцируйтесь от него. Откажите пару раз в общении или помощи, сославшись на занятость. И возможно, эта личность потеряет к вам интерес. Если это близкие родственники, можно в каких-то ситуациях просто отключать телефон. Хорошо, если у вас есть место, где вы можете уединиться и ни с кем не контактировать – по крайней мере какое-то время…

«Жалобщики»

Они не просто «воруют» ваше время, они постоянно выражают недовольство жизнью и склонны обвинять в своих проблемах близких, коллег, правительство, но только не самих себя. Если вы начнете с ними общаться, рано или поздно они предъявят претензии и к вам. Поэтому лучше заранее от них отделаться, либо стараться переводить разговор на другую тему.

Любители покритиковать

В какой-то мере критика полезна, она может сделать нас лучше. Но если человек «наезжает» на нас буквально на каждом шагу, да еще в некорректной форме (например, говорит: «Что ты одета как нищая?» или: «Что это за воронье гнездо у тебя на голове?»), то лучше дистанцироваться от него. Запомните: если человек желает вам добра, он может высказать свое мнение, но сделает это так, чтобы вас не обидеть. Злобная критика – это не что иное, как самоутверждение за ваш счет, желание обидеть, унизить, целенаправленно причинить боль… Ваш собеседник пытается доказать, что он лучше вас. Тут два варианта: либо попросить воздержаться от критических замечаний в ваш адрес таким тоном, либо прервать общение.

Носители негативного мышления

Они постоянно видят жизнь в черном свете, подавлены или раздражены. У них никогда не бывает хорошего настроения. Например, если вы спросите такого человека, почему он такой грустный, он ответит, что у него нет повода веселиться.

Конечно, у человека может быть причина для такого поведения. Например, ранее ему довелось, как говориться, хлебнуть лиха, отсюда и мрачный взгляд на мир. Но почему вы должны страдать вместе с ним? Если вы не разделяете его концепцию, то постарайтесь ограничить общение с таким индивидом. Так как он будет все время заражать своим дурным настроением вас.

Те, кто не умеет себя контролировать

У всех нас время от времени случаются сложные периоды в жизни. Но при этом одни держат проблемы в себе, а другие «вымещают» их на окружающих. Если у вашего собеседника случилась неприятность, стресс и он ни с того ни с сего начал кричать на вас, то задумайтесь, нужны ли вам такие отношения. Скажите ему, что необходимо научиться управлять своими эмоциями. И если он не сделает выводов и будет продолжать вести себя в том же духе, установите с ним дистанцию.

Те, кто не способен сочувствовать

Вы рассказали другому человеку о своих проблемах, а он никак не отреагировал? Мало того, что он не предложил помощи - даже не произнес слов поддержки? Не исключено, что перед вами нарцисс, социопат или просто человек, лишенный способности к эмпатии. Если для вас важно, чтобы вам сострадали, проявляли тепло и заботу, то вряд ли здесь стоит что-то ловить. Либо смиритесь, что человек такой, либо перестаньте с ним поддерживать отношения. Но и сами не забудьте о том, что постоянное нытье по любому поводу вряд ли вызовет к вам симпатию.

Манипуляторы

Есть люди, которые не мыслят отношений без получения какой-либо выгоды для себя. Для них важно пользоваться ресурсами, которыми вы обладаете – предположим, возможность занимать у вас деньги или постоянно просить о какой-то помощи. Маленький нюанс – сами они ни за что не поделятся собственными ресурсами или от них возможна только символическая отдача. Например, вы неделю выгуливали собаку подруги, пока та была в отъезде, а она подарила вам за это малюсенькую шоколадку… Еще один нюанс – если вы сами попросите о помощи, то такие люди, скорее всего, откажут. Потому что вы им интересны только как источник получения благ, «вкладываться» в вас они не намерены. Если вы обнаружили, что ваши отношения складываются именно таким образом, ограничьте человеку доступ к своим ресурсам, и, вероятнее всего, он вскоре исчезнет из вашей жизни.

Лгуны и ненадежные люди

Если человек вам лжет, скрывает важные вещи, не выполняет данных ранее обещаний, это может оказаться чревато для вас большими неприятностями. Скажем, этот товарищ может вас серьезно подставить или подвести в самый ответственный момент. Полагаться на людей, которые могут обмануть, попросту нельзя. Поэтому, если человек хоть раз был замечен в таких поступках, делайте выводы. С такими личностями как минимум не стоит заводить дружбу или начинать совместные проекты.