Поддержка здорового образа жизни в IT-компаниях. Что можно взять на заметку?

Отрасль IT-технологий сосредоточила в себе самые передовые технологии, инновации, менеджмент. Тот, кто сталкивался с этой областью? согласится, что именно здесь применяются наиболее удачные, эффективные, креативные подходы, которые направлены на получение финансового результата – прибыли. Вопрос здорового образа жизни и физической формы сотрудников также не остался без внимания. Ведь наибольшую пользу компании может принести эффективный и результативный специалист. Поэтому направление здоровья, спорта и поддержки активного образа жизни персонала всячески поддерживается и приветствуется в IT-компаниях.

Мне захотелось чуть подробнее рассмотреть эту тему для того, чтобы задуматься и самим сотрудникам, и работодателям, что же можно позаимствовать, взять на вооружение, реализовать на практике, чтобы в конечном итоге персонал был здоровым и эффективным, а компания - успешной.

В этой связи в IT-компаниях принято говорить о benefit (бенефитах) – выгодах, привилегиях, социальных льготах. Бенефит определяется, как не прямое денежное и не денежное вознаграждение.

Когда заходит разговор о смене места работы сотрудником или в момент приема на работу новых молодых специалистов, возникает вопрос так называемых «плюшек» - того, чем можно заинтересовать нужных для компании специалистов. Вопрос денежного вознаграждения, безусловно, остается основополагающим.


Итак, в чем же состоят эти самые «плюшки», представляющие собой целевые бонусы, которые ориентированы на улучшение здоровья и связаны с занятиями спортом.

Частичная или полная компенсация трат, проводимых сотрудником по следующим направлениям:
- абонементы на посещение тренажерных залов, фитнес-клубов, бассейнов. На практике это выглядит так: сотрудник приобретает абонемент на определенный срок (месяц, квартал), предоставляет документы, подтверждающие оплату, а компания возмещает 80-100 % его стоимости;
- спортивные девайсы и гаджеты. Современные фитнес-трекеры, шагомеры, пульсометры, умные часы – все эти устройства полезны для тех, кто ведет активный образ жизни и стремится к нему. Они позволят: измерить пульс, считать количество шагов, контролировать вес, составлять режим дня, контролировать количество потребляемых белков, жиров, углеводов;
- спортивные товары, оборудование, инвентарь. В эту группу можно отнести различные тренажеры, велосипеды, лыжи, сноуборд, коньки, снаряжение для виндсерфинга и т.д. Любое приспособление, устройство, механизм, которое способствует улучшению физической формы сотрудника, может быть оплачено фирмой;
- спортивная одежда;
- организация или модернизация рабочего места. В настоящее время большой популярностью в сфере IT пользуются столы с регулировкой высоты для работы стоя;
- медицина, в том числе и медицинское страхование;
- участие в спортивных событиях, в том числе марафонах.


Нередко крупные корпорации создают и всячески поддерживают, в том числе финансово спортивные команды своих сотрудников по различным видам спорта: футбол, волейбол, баскетбол. Такие команды потом принимают участие в товарищеских турнирах, отстаивая звание лучших в IT-лигах.

Я привела возможный перечень всего, что может быть компенсировано компанией сотруднику. Отправной точкой является сумма, выделяемая на сотрудника в год, зависит она от профессионального уровня специалиста и уровня его менеджмента. Диапазон самый разный, может колебаться от 500 до 2000 долларов в год. Наверняка границы в отдельных компаниях выходят за указанные пределы.

Помимо рассмотренных бенефитов, в офисах самих IT-компаний практикуют организацию спортивных и тренажерных залов, доступ в которые открыт для сотрудников в любое время. Специалисты самостоятельно организуют свой рабочий день, определяют время перерыва, имеют возможность переключиться и провести его на свое усмотрение, в том числе и на беговой дорожке или орбитреке. Наполнение таких островков здоровья может быть самым разным: шведская стенка, гантели, теннисный стол, беговая дорожка и др. График работы у сотрудников гибкий, поэтому время посещения залов не контролируется. Каждый понимает, успевает ли выполнить необходимый объем работ в определенный срок.

Кроме спортивных залов в офисных помещениях практикуется проведение групповых занятий для сотрудников с привлечением тренеров. Нам достаточно сложно представить картину, когда в разгар рабочего дня для сотрудников проводится занятие йоги или пилатеса. Естественно, о том, что в каждом офисе есть душевые, говорить не приходится. Это норма, как и наличие оборудованной кухни и комнаты приема пищи.

В отдельных компаниях практикуют предоставление услуг массажного кабинета для сотрудников. Обычно проводят массаж шейно-воротниковой зоны, плечелопаточной области, поясничного отдела, то есть тех зон, которые страдают в результате малоподвижной работы. Данные услуги направлены на увеличение производительности труда. Массаж, корректирующий фигуру, оплачиваться компанией не будет.

Во многих компаниях приветствуются передвижение сотрудников на велосипедах, для этого организуют велопарковки рядом с офисами.

Например, компания Google представляет собой большое количество зданий, расположенных на значительной площади. Для удобства сотрудников передвижение между ними организовано на велосипедах. Инфраструктура компании включает также спортивные залы и площадки, поля для волейбола, велопарковки. Групповые занятия йогой могут проводиться на зеленых лужайках, разбитых между офисами компании.

Посмотришь со стороны на такой перечень бенефитов, и может сложиться впечатление, что обстановка в IT-компаниях более чем демократичная и либеральная. На самом деле, здесь, как нигде, работает правило жесткого отбора: «справляешься с работой – хорошо, нет – на выход». Именно в этой сфере невозможно «прикрыть, если что», делать чужую работу, принимать на работу сотрудников, которые не смогут справиться с поставленными задачами. Самоорганизация, требовательность к себе, ответственность, пунктуальность, определенный склад ума – характерные черты успешных айтишников. Если к этим качествам добавляется работоспособность, подкрепленная регулярными занятиями спортом, то складывается беспроигрышный микс, дающий высококлассного и успешного специалиста данной сферы.

Замечательно, когда ориентир на здоровый образ жизни взят высшим менеджментом компании. Считаю, что с такими возможностями, сотрудник просто обязан вести здоровый образ жизни и быть здоровым. Не пользоваться такими привилегиями непростительно.


Сложнее, когда на уровне руководства нет такого содействия, заинтересованности и поддержки. Но безвыходных ситуаций не бывает. По этому поводу мне вспомнился один коллектив, который организовался и договорился с ближайшим фитнес-клубом на проведение занятия пилатеса в обеденный перерыв. Женская часть юридического департамента крупного системного банка регулярно дружно отправлялась на тренировки. Не без того, что кто-то иногда пропустит занятие. Юристы – весьма занятые люди: заседания суда, кредитные, тарифные комитеты, встречи с клиентами и прочее. Как говорится: было бы желание! Запомнились они мне не только подтянутыми фигурами (самой старшей было около шестидесяти), но и здоровой атмосферой, где нет места сплетням и хандре. Девчонки эти успевали все: отправить утром детей в школу, сад, отстоять интересы банка в рабочее время, сбегать на пилатес в обеденный перерыв, после работы забрать внуков из детского сада, приготовить ужин. Все - в наших руках!

Многим работодателям стоит задуматься о необходимости поощрять и способствовать активному образу жизни своих сотрудников. Абсолютно неважно, речь идет о крупной корпорации, где работают тысячи сотрудников, или небольшом салоне красоты. И там, и там работают люди. Большинство работодателей не любит оплату больничных листов. Всем нужны здоровые эффективные сотрудники, которые могут максимально посвятить себя работе. Поэтому для своего коллектива необходимо что-то делать. Если потребуется, то возглавить это спортивное направление. Если хоть что-то из приведенного перечня «плюшек» IT-компаний получится реализовать, совершите большое дело для своего персонала, который способен сделать компанию успешной.