Как сохранить кожу красивой зимой. Пять простых правил

Предположим, что вы регулярно проверяете косметичку на предмет готовности к новому сезону. Сейчас зима, поэтому рассказываем, что там должно быть, чтобы встретить ее в полной готовности и без шелушений.

Питательный щит
Зимой воздух в помещении становится слишком сухим. Кожа не справляется, ей нужны помощь и забота извне. Причем даже если у вас жирная кожа — это ничего не значит, она все равно может сохнуть и быть обезвоженной.

Чтобы защитить кожу, рекомендуем использовать средства с активными увлажняющими компонентами. Например, глицерином, гиалуроновой кислотой или мочевиной. Отлично подойдет крем Institut Esthederm из гаммы Intensive c тремя видами гиалуроновой кислоты.

Не спешите. Подождите
Дневной крем лучше наносить не непосредственно перед выходом на улицу, а дать ему время впитаться и образовать защитную пленку на коже. Совсем хорошо, если это крем с СПФ или вы наносите его поверх. Даже в России, даже зимой.

Защита для губ
Если вы заранее знаете, что проведете много времени на улице, нанесите плотный слой бальзама для губ и регулярно его обновляйте. Следите за тем, чтобы в нем не было эфирных масел, ментола и прочих раздражающих компонентов. Остатки можно распределить на кутикулу.

Дополнительное увлажнение
Если в течение дня чувствуете, что кожу стягивает и не хватает увлажнения, можно подключить специальный увлажняющий спрей. Только не путайте его с термальной водой, которая вовсе не увлажняет, а наоборот вытягивает влагу из кожи при высыхании. И дело здесь не в производителе, а в обычной физике.

Можно попробовать увлажняющий спрей с клеточной водой Institut Esthederm. Он повторяет структуру межклеточной жидкости в коже, увлажняет и успокаивает. При этом его можно не промакивать салфеткой и наносить поверх макияжа.

Больше витаминов
Особенно полезные — витамины А, С и Е. Первый помогает справляться с сухостью кожи и пигментацией. Ищите его в моркови, яйцах, зелени, овощах и сыре.
Витамин С замедляет процессы старения и улучшает общий вид и состояние кожи. Достаточно добавить в рацион петрушку, базилик и цитрусовые.
Витамин Е помогает сделать кожу сияющей, здоровой и в целом отдохнувшей. Его можно найти в орехах, авокадо, морепродуктах и растительном масле.

И помните про регулярность. Это относится и к уходу, и к питанию.