В ту дверь: когда обращаются к психологам и психотерапевтам

Что делать, когда задушевные разговоры с подругой уже не помогают, топить печали в алкоголе последнее дело, а неудовлетворенность жизнью растет как снежный ком? Обратиться к специалисту. Загвоздка возникает тогда, когда не знаешь, в какую дверь постучать. Стоишь, словно сказочный герой на перепутье, и не знаешь, куда свернуть: к психологу или психотерапевту. А может и вовсе уже пора к психиатру? Несведущему человеку запутаться легко, ведь все названия специалистов имеют общее «пси», что означает «душа». Давайте разбираться, кто есть кто, чтобы решить свои внутренние проблемы.

Сразу успокоим: ни у одного целителя человеческих душ нет задачи поставить вас на учет или поместить в спецучреждение. Если быть более детальными, то диагноз вам может поставить только психиатр. Более того: его название будет представлять собой шифр из буквы и цифр, которые не под силу понять несведущему человеку. Стремление всех специалистов заключается в желании помочь вам. Поэтому в обращении к подобным «профильникам» нет ничего постыдного. Все они помогают найти и исключить проблему в психике. Она, как известно, самая деликатная и малоизученная часть нашего организма.

Зачем идти к психологу

Психолог – специалист-гуманитарий, окончивший ВУЗ. Он не имеет медицинского образования, поэтому не вправе ставить диагнозы и выписывать лекарства. Хотя, конечно, грамотный специалист может заподозрить у клиента какое-либо психическое отклонение, порекомендовав обратиться к иному товарищу «по цеху».

Его главный «конек» – работа с условно здоровыми пациентами в их трудный период жизни. У всех бывают моменты, когда мы не можем разобраться со своими трудностями, понять, откуда «ноги растут» и увидеть решение. Психолог именно тот специалист, который поможет нащупать корень проблемы.

Не нужно думать, что «сердцевед» – специалист широкого профиля. Наука психология настолько обширна, что представитель этой профессии работает в своей отрасли. С сердечными проблемами мы пойдем к семейному психологу, если нам не хватает мотивации побеждать – к спортивному, если налицо трудности в общении с дошкольником – к детскому и т.д.

Как взаимодействует специалист со своим пациентом? При помощи бесед, наблюдений, стороннего анализа, психологических тестов, тренингов, методик диагностики характера и иных методов. На основании полученной информации находятся пути решения проблемы. То есть психолог работает с диагностикой личности клиента, особенностями его характера и способности реагировать на ту или иную ситуацию.

Не клеятся отношения с противоположным полом, трудность с выбором жизненных приоритетов, не можете найти общий язык с ребенком, не знаете, в какую профессиональную сферу уйти и т.п.? Вам сюда.

Когда пора посетить психотерапевта

Психотерапевт имеет высшее медицинское образование и так же помогает нам решить душевные проблемы. Правда, его сфера деятельности шире, чем у психолога. Так, психотерапевт может не только распознавать и лечить эмоциональные расстройства, но так же работать с депрессиями, фобиями, невротическими заболеваниями. Правда, в его компетенцию не входит лечение больных с тяжелыми расстройствами личности. Речь идет только о расстройствах легкой и средней степени тяжести.

Когда следует обратиться к психотерапевту? Если обнаружите у себя и близких следующие тревожные симптомы:
• расстройства пищевого поведения;
• резкие перепады в настроении;
• депрессия любой степени тяжести;
• навязчивые идеи;
• неврозы;
• зависимости различного вида;
• тревожность, постоянные переживания;
• травмирующие ситуации в прошлом, мешающие жить сегодня;
• истерики, повышенная плаксивость;
• ненависть к себе и т.д.

Психотерапевт вправе выписывать лекарственные препараты в виде антидепрессантов и транквилизаторов. Вкупе со словесной терапией и специальными методиками лечение показывает наилучшие результаты.

В чем отличается работа психолога и психотерапевта? Рассмотрим на примере женщины после развода. Она морально разбита, не знает, как жить дальше. В силах психолога успокоить ее. Но помочь разобраться в причинах разрыва, почему он настолько болезнен, отчего подобная ситуация повторяется из раза в раз, решить проблемы со сном и депрессией может психотерапевт. То есть его работа заключается в поиске первопричины проблемы, которая ищется в диалоге с пациентом. Еще один интересный факт: все психотерапевты – психологи, но далеко не каждый психолог – психотерапевт.

Подытожим. Если есть трудности в общении с людьми, нет целей в жизни, имеются внутренние конфликты, требуется раскрыть собственный потенциал – вам к психологу. Одолевают депрессии, навязчивые мысли (в том числе о суициде), испытываете серьезный стресс, панические атаки, страхи – ищите помощи у психотерапевта. Неадекватные состояния, галлюцинации, резкие перепады настроения, припадки, чрезмерная агрессия и подозрительность, попытки суицида лечатся у психиатра.

Наша душевная организация – очень тонкая структура, с которой необходимо деликатное обращение. Равно как и физическое тело, она подвержена многим заболеваниям. При первых «звоночках» не нужно ждать вторых. В дверь какого специалиста стоит постучать, вы теперь в курсе.