Счастье по-датски: что такое хюгге

Термин «хюгге» захватил глянец, лексикон блогеров, книжные полки и всё чаще мелькает в соцсетях. Давайте сегодня разберемся, что это? Родом слово из Дании и охватывает целый образ жизни, который характеризуется как благополучие. И дело совсем не в материальном достатке. В чем же? Предлагаем детально разобраться и взять на заметку основные положения хюгге. Датчанам, нации, которая считается самой счастливой на земле, доверять не только можно, но и нужно.

Основные принципы явления

На самом деле хюгге – не набор определенных ингредиентов, а образ мышления. Да, он подразумевает нехитрые радости от общения с близкими людьми, простые удовольствия, уменьшение доли технологий в обыденной жизни и как можно больше природы.

Но недостаточно просто меньше смотреть телевизор, чаевничать с друзьями, читать книги на мягком диване и т.п. Принципы хюгге лежат не только в плоскости создания скандинавского интерьера, но и умения жить так, как умеют жить датчане. Как именно? Плыть по волнам наслаждения, болтать о пустяках, а не политике и проблемах общества, уметь слиться с обстановкой и не выделяться среди других.

Сознательное наполнение жизни радостью – еще один принцип жизни по хюгге. А если при этом вы еще и пригласите друзей разделить счастье общения, практически достигните совершенства. Важный момент: чем меньше будет бюджета, роскоши и шика, тем ближе вы подойдете к датскому образу мысли.

И, наконец, жизнь датчан основана на равенстве. То есть у основателей стиля хюгге не принято хвастаться материальным положением, умственными способностями, личными успехами в карьере или учебе у детей.

Как претворить в жизнь

Если вы разделяете принципы хюгге, они вам близки и понятны, можно попробовать воплотить в жизнь правила. Те самые, по которым живут представители сурового балтийского климата. В чем они заключаются?


1. уютная атмосфера
Касается как дома, так и офиса. Минималистичный интерьер в светлых оттенках, мягкое освещение, отсутствие роскоши, натуральные материалы, любимые книги на полках, подушки на диване, керамика и глина. Свечи уместны не только в темное время суток, но и днем… Направление понятно?

2. роскошь живого человеческого общения
Практикуется непременно дома, а не в кафе и ресторанах. Приветствуются как воскресные обеды и ужины дома и на природе, так и будние вечера, наполненные, скажем, настольными играми. Не обязательно собираться большими компаниями. Вечер в стиле хюгге – 4-5 человек.

3. еда с любовью
Какие уютные домашние посиделки без вкусного угощения? Кстати, варианты с доставкой на дом сразу отметаются. Хюгге – это сваренный в турке, а не растворимый кофе, самодельный хлеб, яблочные пироги с корицей, рагу с мясом. Это возможность на время забыть о принципах правильного питания и утолить свои пищевые рецепторы. Но и объедаться – не в скандинавском стиле.

4. больше движения, но не в фитнес-клубе
Хюгге – семейные вылазки на природу, дружба с велосипедом, скандинавская ходьба, катание на лыжах. Неспешность и созерцание – вот главные составляющие активного образа жизни датчан, а не изнуряющие тренировки в спортзале после работы. Что может быть лучше подобного семейного отдыха?

5. непринужденный стиль одежды
Даже дизайнеры заодно со скандинавами. Вот уже несколько сезонов подряд в моде лаконичность, элегантность, минимализм вкупе с непринужденностью. Поэтому можно со спокойной совестью сменить каблуки на кроссовки, жакеты на худи или уютные кардиганы, узкие джинсы на широкие брюки и т.п. И, конечно, никакой синтетики: только натуральные материалы.

6. а у вас есть хобби?
Жизнь не крутится только вокруг работы и семьи. Поэтому хобби, связанное с творчеством, – не блажь, а необходимость. Любимое дело позволит отвлечься от хлопот, разгрузить голову и побыть наедине с собой. А если будете заниматься милым сердцу делом в специально отведенном уголке, где все оборудовано по вашим «законам» – это верх хюгге.

Где еще найти хюгге

Датчане уверены, что самые лучшие моменты жизни бесплатны, нужно только уметь замечать их. Если вы только в начале освоения основополагающего стиля жизни скандинавов, вот еще несколько идей. Примерив их на себя, вы с легкостью продолжите список, где «живет» хюгге:
• красота окружающего мира;
• тихий семейный вечер;
• заливистый смех ребенка;
• чтение перед сном;
• чашка ароматного чая;
• огонь в камине и гирлянда на окне;
• вязаные носки, шарфы, варежки;
• письмо, написанное от руки;
• собственноручно приготовленное варенье;
• слушать, как потрескивают дрова в камине;
• доброжелательное отношение к миру;

Жизнь в стилю хюгге – возможность существовать в атмосфере спокойствия, комфорта и уюта. Но это отнюдь не философия бездельников. Датский образ жизни – умение найти баланс между работой, семьей и отдыхом, основанный на обычных и доступных удовольствиях. Вы хотели бы приобщиться к нему?