Статьи » Психология
Для кого-то осень – время золотого листопада, последних погожих деньков, романтическая пора, да и вообще желанное время года. Для большинства же межсезонье ассоциируется с вечными дождями, слякотью, холодом, простудами, плохим настроением. Завернуться в плед и переждать осень? Слишком банально! Сегодня поговорим о том, как скоротать рано надвигающиеся сумерки без ущерба для душевного равновесия.
Хотя, кто сказал, что следует проявлять особую активность? Если есть желание завернуться в теплое одеялко, нужно использовать его по полной программе. Все же не будем забывать, что осень – самое депрессивное время года. Поэтому все действия должны быть нацелены на получение как можно больше радостей. Доставляет удовольствие поваляться в кровати? Пожалуйста! И не корите себя за излишнюю лень. Как только надоест, воспользуйтесь нашей подборкой идей, которые несут не столько практическую пользу, а скорее дарят удовольствие.
• вспомнить все
Сколько в вашем личном списке желанных, но не прочитанных книг, непросмотренных фильмов или передач, закладок в соцсетях, до которых не дошли руки, ненаписанных списков желаний? Осень – прекрасное время возврата долгов самой себе. Займитесь этим процессом без зазрения совести.
• разбери шкаф
Какое в этом удовольствие? Во-первых, своеобразная женская медитация. Во-вторых, приходит понимание, чего нам не хватает до идеального содержимого шкафа. В-третьих, составив список будущих покупок можно заняться неспешным интернет-шопингом. Это на тот случай если выходить из дома совсем не хочется.
• пусть другие подумают…
Поясним: если не хочется продумывать свой досуг, отправляйтесь на концерт или в кино. Ну, правда же, особо не нужно думать над организацией вечера. Максимум, на что придется потратить время, так это на выбор наряда и макияж. Но разве эти хлопоты не приятны? Можно даже не думать особо над окружением, если собственная компания вполне устраивает.
• устраиваем застолье
Почему бы не провести вечер в кругу семьи или друзей? Необязательно весь день проводить у плиты, пусть каждый гость принесет свое блюдо. И не нужно ждать выходного или особого повода: осенние будни требуют не меньшего внимания к себе. Свечи, караоке, настольные игры, душевные разговоры… Чем будут наполнены посиделки с близкими людьми?
• отправляемся на прогулку
На первый взгляд, что хорошего в променаде в темноте? Во-первых, дожди идут не каждый день. Во-вторых, неспешная прогулка под зонтиком при легкой мороси – явление не банальное. В-третьих, хорошая компания сводит на «нет» капризы погоды, да и фотографии могут получиться отменными. В-четвертых, можно завершить вечер бокалом глинтвейна или вина. В-пятых… продолжите сами.
• устраиваем вечер экспериментов
Наверняка у вас в запасе есть пара-тройка мыслей, на воплощение которых не хватало времени. Чувствуете, куда клонится разговор? Самое время вспомнить о скачивании того самого интересного приложения на телефон, видео-уроках, как красиво повязать платок или нанести вечерний макияж, изучить основы подбора гардероба по типу фигуры… Все они ждут своего часа!
• занимаемся развитием
Как известно, нет отдыха лучше, чем смена деятельности или погружения ума в непривычную среду. Помимо приобретения новых навыков вы улучшите память, повысите интеллект, сделаете ум цепким. Может, вам давно хотелось начать изучать языки, освоить музыкальный инструмент, взять в руки краски. У каждого из нас свои «пунктики».
• начинаем подготовку…к новому году
Самое время подумать, в какой компании проведете праздник, будете отмечать дома или в кафе, решить вопрос с нарядом и подарками, составить списки. Уверяем, мысли в голове начнут расти как тот снежный ком, катящийся с горы. Почему бы не погрузиться в приятные хлопоты прямо сейчас, чем в предпраздничной горячке довольствоваться тем, что есть.
На самом деле идей, как провести осенние вечера, не счесть. Заметьте, мы намеренно не употребляем прилагательное «унылые», ведь только от нашего настроя зависит, какой будет эта осень. Можно устроить СПА вечер, как в собственной квартире, так и в салоне, пойти на давно отмеченные для себя курсы или проходить их онлайн, записаться на фитнес, увлечься изготовлением авторских украшений или вышивкой. Может, вам по душе заняться фигурой, не выходя из дома? Скажем, крутить обруч и смотреть любимый сериал? Или пересмотреть питание и освоить рецепты в соответствии с новым вектором жизни.
Кто-то захочет сменить шторы, покрасить стены в яркий цвет, кто-то устроит вечера без интернета, кто-то займется заготовками на зиму…Каждый в этой осени найдет свое. Единственное, что не стоит делать, так пенять на сезон, мол, скорее бы он закончился. У природы, как известно, нет плохой погоды. А мы, как ни крути, часть этого прекрасного мира.
Жизнь без солнца: как провести осенние вечера
Фото: miramiska/Rusmediabank.ru
Хотя, кто сказал, что следует проявлять особую активность? Если есть желание завернуться в теплое одеялко, нужно использовать его по полной программе. Все же не будем забывать, что осень – самое депрессивное время года. Поэтому все действия должны быть нацелены на получение как можно больше радостей. Доставляет удовольствие поваляться в кровати? Пожалуйста! И не корите себя за излишнюю лень. Как только надоест, воспользуйтесь нашей подборкой идей, которые несут не столько практическую пользу, а скорее дарят удовольствие.
• вспомнить все
Сколько в вашем личном списке желанных, но не прочитанных книг, непросмотренных фильмов или передач, закладок в соцсетях, до которых не дошли руки, ненаписанных списков желаний? Осень – прекрасное время возврата долгов самой себе. Займитесь этим процессом без зазрения совести.
• разбери шкаф
Какое в этом удовольствие? Во-первых, своеобразная женская медитация. Во-вторых, приходит понимание, чего нам не хватает до идеального содержимого шкафа. В-третьих, составив список будущих покупок можно заняться неспешным интернет-шопингом. Это на тот случай если выходить из дома совсем не хочется.
• пусть другие подумают…
Поясним: если не хочется продумывать свой досуг, отправляйтесь на концерт или в кино. Ну, правда же, особо не нужно думать над организацией вечера. Максимум, на что придется потратить время, так это на выбор наряда и макияж. Но разве эти хлопоты не приятны? Можно даже не думать особо над окружением, если собственная компания вполне устраивает.
• устраиваем застолье
Почему бы не провести вечер в кругу семьи или друзей? Необязательно весь день проводить у плиты, пусть каждый гость принесет свое блюдо. И не нужно ждать выходного или особого повода: осенние будни требуют не меньшего внимания к себе. Свечи, караоке, настольные игры, душевные разговоры… Чем будут наполнены посиделки с близкими людьми?
• отправляемся на прогулку
На первый взгляд, что хорошего в променаде в темноте? Во-первых, дожди идут не каждый день. Во-вторых, неспешная прогулка под зонтиком при легкой мороси – явление не банальное. В-третьих, хорошая компания сводит на «нет» капризы погоды, да и фотографии могут получиться отменными. В-четвертых, можно завершить вечер бокалом глинтвейна или вина. В-пятых… продолжите сами.
• устраиваем вечер экспериментов
Наверняка у вас в запасе есть пара-тройка мыслей, на воплощение которых не хватало времени. Чувствуете, куда клонится разговор? Самое время вспомнить о скачивании того самого интересного приложения на телефон, видео-уроках, как красиво повязать платок или нанести вечерний макияж, изучить основы подбора гардероба по типу фигуры… Все они ждут своего часа!
• занимаемся развитием
Как известно, нет отдыха лучше, чем смена деятельности или погружения ума в непривычную среду. Помимо приобретения новых навыков вы улучшите память, повысите интеллект, сделаете ум цепким. Может, вам давно хотелось начать изучать языки, освоить музыкальный инструмент, взять в руки краски. У каждого из нас свои «пунктики».
• начинаем подготовку…к новому году
Самое время подумать, в какой компании проведете праздник, будете отмечать дома или в кафе, решить вопрос с нарядом и подарками, составить списки. Уверяем, мысли в голове начнут расти как тот снежный ком, катящийся с горы. Почему бы не погрузиться в приятные хлопоты прямо сейчас, чем в предпраздничной горячке довольствоваться тем, что есть.
На самом деле идей, как провести осенние вечера, не счесть. Заметьте, мы намеренно не употребляем прилагательное «унылые», ведь только от нашего настроя зависит, какой будет эта осень. Можно устроить СПА вечер, как в собственной квартире, так и в салоне, пойти на давно отмеченные для себя курсы или проходить их онлайн, записаться на фитнес, увлечься изготовлением авторских украшений или вышивкой. Может, вам по душе заняться фигурой, не выходя из дома? Скажем, крутить обруч и смотреть любимый сериал? Или пересмотреть питание и освоить рецепты в соответствии с новым вектором жизни.
Кто-то захочет сменить шторы, покрасить стены в яркий цвет, кто-то устроит вечера без интернета, кто-то займется заготовками на зиму…Каждый в этой осени найдет свое. Единственное, что не стоит делать, так пенять на сезон, мол, скорее бы он закончился. У природы, как известно, нет плохой погоды. А мы, как ни крути, часть этого прекрасного мира.
Автор: jauhenija |
1
комментарий
|
29 октября 2018, 8:03 1916 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан