Йога в купальские дни

Праздник Ивана Купала – один из немногих, который остался с нами еще со времен, когда наши предки были язычниками. Празднуется он в ночь с 6 на 7 июля. В обрядовом народном календаре праздник Ивана Купала – один из самых главных. Он знаменует собой переломный этап – пик лета, кульминацию сил природы, приход летнего Ярила. «Но при чем тут йога?», – спросите вы. Оказывается у йоги и купальских дней многой общего. И йога, и купальские дни приглашают человека жить в гармонии со всей Вселенной, наполниться энергией Земли, зарядиться мощными силами природы на ее пике. Именно поэтому на купальские дни йога-студии часто организуют выездные туры в живописные и экологически чистые места – места силы.

Кроме того, три основных стихии, которые фигурируют в обрядах на Ивана Купала – вода, огонь и земля – близки и йоге. Купальские костры, как и зажженные свечи в йоге – символ очистки души от всего накопленного негатива. К примеру, на Ивана Купала парни с девушками, взявшись за руки, прыгают через огонь 12 раз, выкрикивая магические фразы. Эту традицию в йоге можно сравнить с пением мантр при зажжённой свече.


Вода – также символична как для купальских обрядов, так и в практиках йоги. На Ивана Купала девушки гадали, запуская по воде венки (в какую сторону плыл венок, оттуда и суженого ждать), а также купались в ночи голышом. Считалось, что с этой ночи и до самого Ильина дня воду покидала всякая нечисть, и водоемы наполнялись целебной силой. В йоге тоже вода – неотъемлемая часть утренней садханы, источник жизненных сил и омоложения.
Еще одной особенностью купальских дней является соединение в этот период непримиримых стихий – воды и огня. Из-за этого Ивана Купала еще называют Свадьбой Воды и Огня. Не случайно в купальские дни костры разжигались на берегах водоемов. Именно потому йога-ритуалы на Ивана Купала вдвойне эффективны, так как дают возможность извлечь энергию сразу обоих стихий: и воды, и огня.


Что касается стихии земли, то в празднике Ивана Купала она находит отражение в сборе целебных трав, плетении из них венков, хождении босиком. Йога также всячески приветствует занятия йога-практиками без обуви, сбор целебных трав. Параллелей же купальского венка с оберегами в йоге можно провести очень много. К примеру, венки, как и мандалы в йоге и являются неким символом круговорота времени, солнца, обмена энергией и т.п.

Что же конкретно можно порекомендовать любителям йоги в купальские дни? В идеале, конечно, хочется посоветовать присоединиться к йога-туру, в котором на лоне природы под руководством опытного гуру вы сможете провести коллективную садхану, собрать целебные травы, правильно загадать и отправить на исполнение Вселенной свое самое сокровенное желание (санкальпу), предаться женским йогическим практикам и наполниться благодаря им женской энергией, поучаствовать в блаженном купании голышом в открытом водоеме, послушать полезные для своего развития лекции, предаться медитации на природе и т.д.

Такие практики, как правило, проводят в необычных местах – так называемых Местах Силы. Здесь вы без труда отключаете голову от тревог, отпускаете обиды, страхи, становитесь умиротворенной, гибкой, сильной, переосмысливаете свою жизнь, поступки, дальнейшие цели и приоритеты, оздоравливаете свою женскую сущность, приобретаете уверенность, сексуальность и осознанность. Общаясь с близкими по духу людьми, в йога-туре вы начинаете лучше понимать и принимать себя, гармонизируетесь со своим внутренним и внешним миром. Все это делает йога-тур на купальские дни важным и приоритетным решением вашего лета.


Однако, если у вас нет возможности отправиться в йога-тур на Ивана Купала, вы можете и дома извлечь пользу от практик йоги именно в эти дни. Пик сил природы сейчас доступен везде. Встаньте до рассвета солнца, примите контрастный душ, займитесь гимнастикой, чтением мантр, медитациями. Как следует подумайте о своей заветной мечте и отправьте ее словно письмо в стол заказов вселенной. Купальские дни обладают огромной силой в плане исполнения желаний!

Купите свечу ручной работы, зажгите ее вечером. Пусть ее свет очистит ваш дом, ваш ум и ваше сердце от дурных помыслов, пагубных привязанностей, тяжести обид. Отпустите негатив и пусть на освободившееся место в вашу жизнь придет счастье, гармония и удача!