Семь раз отмерь, один раз купи!

Вы думаете, что носите правильный размер обуви или бюстгальтера? Возможно, вам это только кажется. Если вы не можете пройти большое расстояние в кроссовках или втиснуться в платье «своего» размера, стоит вооружиться сантиметровой лентой и отмерить все как следует.

В подавляющем большинстве случаев люди не столько точно знают свой размер, сколько им нравится думать, что они этого размера. Люди вообще склонны негативно относиться к переменам, будь то смена работы, жилья или перемены в личной жизни, но почему-то именно к изменениям своего размера мы относимся особенно трепетно. Хотя это всего лишь сантиметры, уточняемые исключительно для физического комфорта. Почему же они приносят такой эмоциональный дискомфорт?

Правильный размер обуви

Обувь правильного размера не должна натирать, сваливаться или жать. Если обувь мала, то помимо общего неудобства, она может натирать, способствовать образованию мозолей и почернению ногтей. Если в течение длительного времени носить обувь, которая мала, то это может привести к серьёзной деформации стопы, возникновению болезненной косточки и молоткообразным пальцам. Если размер слишком велик, то тоже возможно образование потертостей и намятин на ступнях, но уже в других местах, поскольку обувь фиксируется не там, где ей положено. Нагрузка на суставы увеличивается и со временем плюсну будет «сводить». Не говоря уже о том, что кардинальным образом меняется походка, а обувь может просто соскользнуть с ноги, приведя к травме или потенциально опасной ситуации.

Как правильно подобрать размер кроссовок

Рассмотрим правильность подбора размера на примере кроссовок. Что скрывать, это любимая внесезонная обувь даже у тех, кто далек от спорта. А у подростков часто единственная.

В интернете множество советов о том, что, для определения своего размера обуви нужно сначала дома обрисовать свою стопу, затем замерить линейкой и т.п. По большому счету, это полная ерунда, поскольку, во-первых, мало кто будет заморачиваться с этим. Во-вторых, этот замер будет неточным, потому что, когда мы наклоняемся вперед и вниз, наша стопа автоматически прогибается и смещается назад. А в-третьих, в нормальном магазине продавцы сами измерят вам по просьбе размер обуви, у них для этого есть соответствующие приспособления.

В целом же, когда вы примеряете кроссовки, ваш большой палец руки должен свободно проходить в пространство сзади пятки. Это создаст необходимый запас пространства, когда после ходьбы или бега ступни увеличатся в размере вследствие естественного отека. Если только магазин не закрывается через пять минут, у вас полно времени, чтобы как следует опробовать обувь на ноге. Обязательно наденьте оба ботинка, подвигайтесь в них и сделайте хотя бы несколько шагов, чтобы почувствовать, как они сидят на ноге, не мешает ли и не цепляет ли что-нибудь. Не цепляйтесь к размеру, это всего лишь цифры, которые у разных производителей могут кардинально отличаться. Колебания на пол размера или целый размер в ту или иную сторону вполне допустимы.

Главное, чтобы бюстгальтер сидел.

Большинство женщин считает, что носит размер бюстгальтера либо 80В, либо 85С. Это самые ходовые и самые распространенные размеры, но именно в «среднестатистичности» и кроется подвох. Не бывает среднестатистичной груди, тем более что у женщины за жизнь размер груди может меняться до семи раз то в сторону увеличения, то в сторону уменьшения.

Признаки неправильно подобранного бюстгальтера:
• Если вы можете свободно поднять и опустить нижнюю кромку бюстгальтера, он вам велик. Пояс бюстгальтера должен плотно облегать область под грудью, чтобы принять на себя основную нагрузку по поддержанию груди.
• Если бретели слишком впиваются в плечи или нуждаются в постоянном подтягивании, то бюстгальтер вам тоже велик. Бретели должны лишь помогать удерживать грудь, а не принимать на себя основную нагрузку.
• Посмотрите на себя в зеркало сзади. Кромка бюстгальтера должна проходить по спине прямо, параллельно полу. Если она задирается вверх, то, обхват бюстгальтера вам велик.
• Если грудь вылезает из чашки, будь то сверху или по бокам, то чашки вам малы. Да, декольте должно быть эффектным, но когда под одеждой проглядывают бугры, это некрасиво.
• Если центральная часть между чашками «плавает», а не прилегает к телу, то это повод пересмотреть размер бюстгальтера в ту или иную сторону.

Если, допустим, вы носите размер 85С и испытываете дискомфорт или ваши плечи болят к концу дня, то попробуйте уменьшить обхват бюстгальтера до 80, а объем чашки увеличить до D.

Не все бюстгальтеры также равны изначально. Если ваш размер 80В в полу-бра, то это не значит, что и в цельном бра он будет таким же. Размер может также варьироваться в зависимости от производителя, поскольку у каждой фирмы свои лекала.

Как подобрать размер рубашки или платья-рубашки


С плотным вхождением на модный Олимп рубашек и платьев-рубашек, перед многими встает задача выбора правильного размера. Особенно это касается правильного прилегания воротника. Он не должен ни слишком впиваться в шею, ни чересчур свободно висеть. При полностью застегнутом воротнике вы должны свободно просунуть под него 1-2 пальца. Если у вас есть лишний вес, то над воротником ни в коем случае не должны нависать складки шеи, в этом случае лучше взять рубашку или платье размером больше. Если же вы ни при каких обстоятельствах не собираетесь носить воротник застегнутым, то имеет смысл взять на размер меньше, поскольку в расстегнутом виде такой воротник будет стоять лучше.

Рубашка вам мала, если она:
• при каком-либо движении расходится на груди.
• при повороте или наклоне выбивается из-под юбки или брюк.

Как выбрать блейзер или жакет

Блейзеры и жакеты делают женщину строгой и элегантной. Главное при этом не испортить весь эффект, неправильно подобрав размер или посадку.

Плечи – главное. Подбирая блейзер или жакет по размеру, в первую очередь сделайте акцент на правильной посадке в плечах. Все остальное при желании можно подправить у хорошего портного, но исправить плечи очень трудно и дорого. Шов плеча блейзера должен находиться строго там, где кончается ваше собственное плечо. Ничего страшного, если он будет чуть ближе к шее, но если он заканчивается там, где начинается линия плеча – это однозначно провал. Примеряя блейзер, обхватите себя руками. Если ткань немного натягивается – это нормально. Если натягивается сильно – блейзер мал.

Далее – рукава. Если блейзер хорошо сидит в плечах, то чуть короткие или чуть длинные рукава для портного исправить не проблема. При рукаве полной длины запястье должно быть прикрыто целиком, когда вы стоите прямо, руки по швам. При рукавах 3/4 или 7/8 посадка более свободная, четких правил для них нет.

Затем бюст. Блейзер, который сидит по размеру на груди, должен прикрывать половину каждой груди и ровно облегать прикрытую часть, не выпирая и не сильно натягиваясь. В идеале, он должен хорошо смотреться как в застегнутом, так и в не застегнутом состоянии.