Как определить – я шопоголик или нет? Статья-тест

Шопоголик…Звучит как оскорбление, вы согласны? Нередко этим определением награждают нас, женщин, любимый муж, друзья, родные. Неужели развлечение в виде прогулки по торговым центрам и сделанные там пара-тройка спонтанных покупок, автоматически делают нас таковыми? Давайте прольем свет на этот вопрос и узнаем, кого стоит награждать нелестным эпитетом, а кто заслуживает похвалы в стремлении приобрести действительно нужные сумочку, кофточку, сапожки и другие вещи для себя любимой.

Какие «звоночки» должны вас насторожить:

1. думы о покупках занимают значительную часть вашего времени, будь то праздники или будни. Даже долгожданные выходные не жалко потратить на очередной забег по торговым точкам;

2. вас тянет пройтись по магазинам (развеяться, отвлечься), если в жизни случаются неприятности различного масштаба: от глобальных проблем до тех, что не стоят выеденного яйца;

3. для забега по торговым центрам для вас не бывает преград, коснись то самочувствия, политической обстановки, погоды «за бортом», времени суток и толщины кошелька;

4. в общении с родными и близкими намечаются проблемы: они не могут понять вашу неуемную страсть к шопингу. Вы в свою очередь не понимаете, как можно сердиться, ведь это милая женская слабость;

5. в кошельке часто наблюдается напряженка с финансами. Но это не беда – на помощь приходят кредитные карты, рассрочки, кредиты. Благо, торговые площадки только рады предоставить такую возможность;

6. все чаще и чаще (отмечают знакомые, но не вы) стоимость покупок начинает превышать содержимое портмоне и имеющихся заначек. И не беда, что до зарплаты еще полмесяца, выкрутимся;

7. спонтанность – ваш конек. Сорваться и купить что-нибудь ненужное, попавшее под руку, – тот «вид спорта», где вы достигли мастерства;

8. вы можете испытывать чувство вины и постоянное нервное напряжение за бесцельные покупки. Однако, как говорит один баснописец, воз и ныне там;

9. возможно, вы чувствуете, что попали в зависимость от приобретения вещей, но стараетесь не копаться в своей душе. Вдруг чего нароете там, а ведь с этим жить;

10. иногда приходит понимание, что шопинг – бегство от проблем. Однако оно быстро перекрывается желанием устроить очередной рейд по магазинам. И вот в сотый раз душа (а с ней и рука) тянется к полке с ненужным товаром;

11. в вашем шкафу можно найти достаточное количество предметов гардероба с бирками. То есть вы с заметным упорством покупаете вещи, которые ни разу не наденете;

12. о болезненной зависимости к покупкам может свидетельствовать и тот факт, что элементы гардероба не сочетаются друг с другом. То есть при покупке одежды отсутствует цель ее приобретения, нет картинки, с чем будете ее носить, и как она впишется в имеющийся арсенал;

13. кстати, подобная история может наблюдаться и в холодильнике. Многие продукты просто не доносятся до рта и коротают свой срок в ожидании знакомства с мусорным ведром;

14. уже привычное ваше состояние – смена настроения, сродни поездке на американских горках. При покупке вы испытываете широкий спектр эмоций от воодушевления и подъема сил до раскаяния от приобретения очередной безделицы;

15. иногда вы торжественно клянетесь себе и окружающим бросить привычку покупать. Но обещания сменяются очередными срывами, приступами ярости и даже ненавистью к собственной персоне;

16. Если вы умудритесь покинуть торговый центр ни с чем, настроение может испортиться на целый день. И это вкупе с внутренним дискомфортом, от которого можно избавиться только при помощи свежей порции «противоядия». Оно вам хорошо известно, вы не раз прибегали к нему;

17. стоит насторожиться, когда вы частенько посещаете в магазин с конкретным списком и намерением потратить определенную сумму, а все планирование идет насмарку. И вот уже в корзину кладется N-я бутылка шампуня, чистящего средства, сотая блузка…;

18. вы совершаете набеги на магазины либо в одиночку, либо в компании себе подобных. Согласитесь, совершать спонтанные покупки в компании человека «разумного» – удовольствие весьма сомнительное. То ли дело заниматься любимым хобби в компании таких же увлеченных! Ни укоров совести тебе, ни неодобрительных взглядов…

Как расшифровать результаты?

Во-первых, честно ответьте, со сколькими пунктами вы согласны.

14-18 ответов «да» – дело действительно серьезное. Возможно, пора обратиться к специалисту. Патологическая тяга к покупкам – сродни алкогольной или наркотической зависимости!

8-13 «да» – ситуация не так сложна. Возможно, вы еще можете взять дело под контроль. Устройте покупательскую диету: составьте список необходимого (продукты, моющие средства), остальное покупать запрещено! Установите свой срок – как правило, ослабить тягу помогает покупательская диета на 2-3 месяца.

3-7 «да» – вас иногда, что называется, «уносит» - и вот тогда начинаются и бездумные покупки, и спонтанные походы по магазинам, и влезание в долги. Обратите внимание, что этому способствует – какая ситуация предшествует покупательскому «срыву»? Может, ссора с кем-то, покупками вы хотите поддержать себя, похвалить? Найдите эту причину и постарайтесь найти приемлемое действие, которым можно заменить покупки.

0-2 «да» – беспокоиться не о чем! Вы контролируете себя, умеете держать в руках, не забывая иногда себя побаловать! Продолжайте в том же духе!