Дайте коже пить

Как правильно выбрать увлажняющее средство для кожи.

Казалось бы, что может быть проще, чем купить увлажняющий крем. Но стоит только приблизиться к полкам с косметическими средствами, как от их разнообразия идет кругом голова. Что выбрать: крем или лосьон, с антивозрастными или солнцезащитными ингредиентами, гипоаллергенный или отбеливающий? Как узнать, что сработает эффективней всего именно для вас?

Крем, лосьон или сыворотка?

Эффективное увлажняющее средство обязательно должно быть в вашем арсенале, независимо от того, какой у вас тип кожи, жирный, сухой, или комбинированный. Чем суше и раздражительней ваша кожа, тем более густое увлажняющее средство вам необходимо. На жирной коже лучше работают легкие лосьоны, сыворотки и средства на гелевой основе.

Густота и жирность в выборе увлажняющего средства зависит также от времени нанесения. В дневное время, особенно в летнюю жару, средство должно быть более легким, но с солнцезащитными фильтрами. В вечернее время или в холодную погоду средство должно быть достаточно густым.

Выбираем по ингредиентам:

• Защита от солнца. Вне зависимости от типа кожи, желательно, чтобы в увлажняющем средстве содержались солнцезащитные фильтры с индексом SPF не менее 30.
• Антиоксиданты. Они помогают поддерживать свежесть кожи и улучшают цвет лица. Они также способны нейтрализовать свободные радикалы, разрушающие клеточные мембраны. Наиболее эффективные антиоксиданты для увлажняющих средств – экстракты зеленого чая, ромашки, граната, корня солодки, витамин С.
• Профилактика акне. Для жирной, склонной к угревой сыпи кожи желательно выбирать увлажняющие средства с АНА-кислотами и ретиноидами. Они чуть более дороги, но зато не закупоривают поры и обладают также антивозрастными и отшелушивающими свойствами. Лучше избегать увлажняющих средств, содержащих минеральные масла, ланолин, масло ши и различные воски. Они могут закупоривать поры и обострять течение акне.
• Избавление от сухости. Обладательницам сухой, склонной к мелким морщинкам кожи следует выбирать густые увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой или диметиконом. Последний звучит как имя трансформера, но на самом деле это всего лишь жидкий силикон. Оба этих ингредиента хорошо увлажняют и смягчают кожу. В отличие от обладательниц жирной кожи, которым ни в коем случае нельзя закупоривать поры, женщинам с сухой кожей не нужно избегать веществ, которые образуют на коже защитную пленку, препятствующую испарению влаги. Удержать влагу в коже помогут глицерин, ланолин, пропиленгликоль, парафин и минеральные масла.
• Уменьшение чувствительности. Используйте гипоаллергенное увлажняющее средство без отдушек. Выбирайте то, в котором менее 10 ингредиентов – чем меньше количество составляющих, тем меньше вероятность возможного негативного взаимодействия с чувствительной кожей. Если гипоаллергенный увлажняющий крем не избавляет от раздражительности и зуда, то в течение недели применяйте крем с 1%-ным гидрокортизоном. Если и это средство не принесет результатов, то это может свидетельствовать о наличии более серьезных кожных проблем, требующих визита к врачу.

Обладательницам сухой и чувствительной кожи следует избегать без острой необходимости таких потенциально раздражающих ингредиентов как антибактериальные вещества, слишком большого количества кислот (АНА-кислот, салициловой, молочной или гликолевой), ретиноидов, мочевины.

Как извлечь максимум пользы из увлажняющего средства?

Увлажнения много не бывает. Если с антивозрастными средствами вполне реально переборщить, то с увлажняющими средствами, особенно легкими и правильно подобранными, такое вряд ли произойдет. Чем более разнообразные составы вы используете, тем более полный уход получит ваша кожа. Как минимум желательно иметь одно легкое дневное средство и одно ночное, более тяжелое и более активное. Не забывайте также и об увлажняющих средствах для тела.

Наносите увлажняющее средство на чуть влажную после умывания кожу. Это миф, что увлажняющее средство увлажняет само по себе. Чтобы удержать влагу внутри, нужно иметь, что удерживать. Поэтому кожа должна быть изначально хорошо увлажнена.

Извлекайте двойную пользу. Желательно, чтобы увлажняющее средство содержало не только увлажняющее вещества, но и параллельно помогало решать другие косметические задачи: например, имело в составе солнцезащитные фильтры, антивозрастные ингредиенты, тональные средства для выравнивания тона лица. Особенно эффективны в этом плане ВВ и СС-кремы, которые помимо увлажнения решают и другие косметические проблемы. Жаль, что эти кремы предназначены только для дневного применения.