Статьи » Отдых
Еще с древности у всех народов баня считалась священным местом. На Руси была популярной поговорка «Помылся, будто заново родился». И на самом деле, человек после бани становился крепче, здоровее и сильнее. Наши предки считали, что баня совмещает 4 стихии: огонь, воду, землю и воздух и, посещая баню, люди вбирали в себя силу всех этих стихий. Считалось, что горячий пар не только физически исцеляет от болезней, но и дарит душевное здоровье, а также повышает умственные способности.
Со временем люди стали обустраивать бани в отдельных помещениях – в пещерах или специальных шалашах. Скифская баня представляла собой конструкцию, состоящую из трех жердей и обтянутую войлоком. В центре сооружения ставили чан, наполненный водой, в который бросали раскаленные камни.
Но, все-таки, считается, что первыми комплекс гигиены тела разработали древние египтяне. Этот чистоплотный народ по праву признан самым здоровым. Местные жрецы проводили процедуру омовения 2 раза в сутки. В Древнем Египте, так же, как и в дальнейшем в Греции и в Римской империи были доступны всем желающим. Египетские целители во время лечения пациентов отдавали предпочтение водным процедурам.
В Древней Греции банный ритуал был настоящим культом. Бани называли термами, что означало жар и обустраивали в круглых помещениях, в центре которых размещали открытый каменный очаг. Сначала греки грелись у этого очага, а затем прыгали в бассейн с холодной водой. Кстати, многие современные восточные бани унаследовали это круглое помещение. Греки верили в то, что именно такая форма парной способствует равномерному распределению горячего воздуха в помещении.
Самыми роскошными были банные комплексы в Римской империи. Во времена расцвета империи парильни занимали просто гигантские площади. Местные жители там не только совершали гигиенические процедуры, но и встречались с друзьями, выполняли гимнастические упражнения. На территории термы располагались художественные галереи, театры и библиотеки. В знаменитых банных комплексах кипела бурная общественная и политическая жизнь. Поэтому римляне большую часть своей жизни проводили именно в бане.
• Японская баня фурако предполагает отдых в купели с температурой воды около 50 градусов. Купель выполнена в виде большой деревянной бочки, внутри которой по периметру размещена скамья. Воду в купели нагревает печь, которая расположена непосредственно под бочкой. Японская баня офуро кардинально отличается от фурако. Офуро предполагает наличие двух больших деревянных ящиков, из которых один наполнен горячими опилками, а другой прогретой галькой. И тот и другой наполнитель обеспечивают сухое равномерное тепло на уровне 45 градусов. Посещение японской бани состоит из таких этапов: отдыхающий тщательно моется под душем и погружается в фурако, после этого идет в помещение офуро, где ложится на горячие опилки из кедрового дерева и завершает процедуры в ящике с горячей галькой. Японцы утверждают, что таким образом они избавляются от болей в суставах и укрепляют сосуды.
• Турецкий хаммам чем-то напоминает греческие и римские термы, но имеет свои конструктивные особенности. Процесс омовения в хаммаме предполагает разогрев тела в парилке и массаж. Причем если вы откажетесь от массажа, это будет считаться верхом неприличия. Помещение обычно отделано мрамором или мелкой керамической плиткой. Лежаки и пол также изготовлены из камня и подогреваются дополнительно. Освещение в хаммаме не должно быть ярким, достаточно тусклых влагозащищенных светильников. Потолок парной выполнен в виде купола для того, чтобы конденсат от густого пара мог стекать по стенам в специальные отверстия. Особенностью хаммама считается высокий уровень влажности при относительно невысокой температуре – в пределах 45 градусов. Турецкая баня не предполагает наличие бассейна, омовение происходит с помощью душа.
У каждого народа свой банный этикет и знание банных обычаев поможет разнообразить отдых и избежать неловких ситуаций.
Банная культура народов мира
Фото: nyul/Rusmediabank.ru
История возникновения бани
Археологи утверждают, что даже первобытные люди признавали целебные свойства пара. В качестве первых бань наши прародители использовали природные горячие источники, однако, не каждое племя могло похвастаться подобным природным богатством. Им приходилось искусственно имитировать баню – они возводили палатку из шкур животных, разводили в ней костер и нагревали камни, но которые наливали воду. Это и был прообраз современной парной. Даже в наши дни некоторые северные кочевые народы пользуются этим способом.Со временем люди стали обустраивать бани в отдельных помещениях – в пещерах или специальных шалашах. Скифская баня представляла собой конструкцию, состоящую из трех жердей и обтянутую войлоком. В центре сооружения ставили чан, наполненный водой, в который бросали раскаленные камни.
Но, все-таки, считается, что первыми комплекс гигиены тела разработали древние египтяне. Этот чистоплотный народ по праву признан самым здоровым. Местные жрецы проводили процедуру омовения 2 раза в сутки. В Древнем Египте, так же, как и в дальнейшем в Греции и в Римской империи были доступны всем желающим. Египетские целители во время лечения пациентов отдавали предпочтение водным процедурам.
В Древней Греции банный ритуал был настоящим культом. Бани называли термами, что означало жар и обустраивали в круглых помещениях, в центре которых размещали открытый каменный очаг. Сначала греки грелись у этого очага, а затем прыгали в бассейн с холодной водой. Кстати, многие современные восточные бани унаследовали это круглое помещение. Греки верили в то, что именно такая форма парной способствует равномерному распределению горячего воздуха в помещении.
Самыми роскошными были банные комплексы в Римской империи. Во времена расцвета империи парильни занимали просто гигантские площади. Местные жители там не только совершали гигиенические процедуры, но и встречались с друзьями, выполняли гимнастические упражнения. На территории термы располагались художественные галереи, театры и библиотеки. В знаменитых банных комплексах кипела бурная общественная и политическая жизнь. Поэтому римляне большую часть своей жизни проводили именно в бане.
Банные традиции разных народов
• Русская баня. Раньше каждый большой праздник в Киевской Руси сопровождался походом в баню. Но эти помещения не занимали большую площадь, так как были предназначены только для гигиенических процедур. Как правило, на берегу водоема возводили сруб, состоящий из 3-х помещений: сени, мыльная и парная. Современные бани в России обычно представляют собой конструкцию с каменной (кирпичной) или металлической печью с баком с водой. Такие бани протапливают дровами. Основной отличительной особенностью русской бани является легкий пар, добиться которого можно лишь тогда, когда показатели влажности и температуры достигают примерно 65%. В русской бане дышится легко. Также отличительной чертой русской бани считается и возможность париться веником, так как при таком уровне влажности он не пересыхает. Предварительно его замачивают в горячей воде для того, чтобы он не обсыпался. В современных банях могут быть дополнительно оборудован бассейн, душевая и комната отдыха, но принцип остается неизменным: деревянный сруб с печью-каменкой.• Японская баня фурако предполагает отдых в купели с температурой воды около 50 градусов. Купель выполнена в виде большой деревянной бочки, внутри которой по периметру размещена скамья. Воду в купели нагревает печь, которая расположена непосредственно под бочкой. Японская баня офуро кардинально отличается от фурако. Офуро предполагает наличие двух больших деревянных ящиков, из которых один наполнен горячими опилками, а другой прогретой галькой. И тот и другой наполнитель обеспечивают сухое равномерное тепло на уровне 45 градусов. Посещение японской бани состоит из таких этапов: отдыхающий тщательно моется под душем и погружается в фурако, после этого идет в помещение офуро, где ложится на горячие опилки из кедрового дерева и завершает процедуры в ящике с горячей галькой. Японцы утверждают, что таким образом они избавляются от болей в суставах и укрепляют сосуды.
• Турецкий хаммам чем-то напоминает греческие и римские термы, но имеет свои конструктивные особенности. Процесс омовения в хаммаме предполагает разогрев тела в парилке и массаж. Причем если вы откажетесь от массажа, это будет считаться верхом неприличия. Помещение обычно отделано мрамором или мелкой керамической плиткой. Лежаки и пол также изготовлены из камня и подогреваются дополнительно. Освещение в хаммаме не должно быть ярким, достаточно тусклых влагозащищенных светильников. Потолок парной выполнен в виде купола для того, чтобы конденсат от густого пара мог стекать по стенам в специальные отверстия. Особенностью хаммама считается высокий уровень влажности при относительно невысокой температуре – в пределах 45 градусов. Турецкая баня не предполагает наличие бассейна, омовение происходит с помощью душа.
У каждого народа свой банный этикет и знание банных обычаев поможет разнообразить отдых и избежать неловких ситуаций.
2
комментария
|
19 декабря 2016, 8:03 2083 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан