Статьи » Здоровье
Осень – традиционное время «тихой охоты» - походов за грибами. Даже если на столе изобилие, мало кто откажется от грибков – жареных, соленых, сушеных. И, конечно, от наваристого грибного супа.
С подберезовиками разговор у грибников короткий — в корзину! Их еще в народе называют «бабками», «обабками». Первые подберезовики появляются уже в конце мая, когда колосится рожь, поэтому их иногда и называют «колосовиками». Кстати, сушеные подберезовики по калорийности стоят наравне с ржаным хлебом. «Черными грибами» подберезовики зовут за то, что они при сушке чернеют.
Разноцветные шапочки сыроежек заметны издалека, словно кто-то разбросал между деревьев скорлупу от пасхальных яиц. В любых грибных блюдах сыроежкам найдется место.
«Великое диво – опята!» — бросит кто-то презрительно, увидев грибника с полной корзиной мелких бурых грибков. Настоящий ценитель лесных даров может ответить: «Голодному и опята мясо». Прозвучит это, конечно, как шутка. С мясом, возможно, опята и не сравнятся, а вот с ряженкой, капустой, морковью в питательности поспорить могут.
Грузди, волнушки, валуи должны обязательно вымачиваться. Вымачивание происходит либо в 10-процентном растворе соли, либо в растворе, который содержит 10 г соли и 2 г лимонной кислоты на 1 л воды, либо просто в холодной воде. Вымачивают грибы от 1 до 3 суток.
Можно перед засолкой грибы отварить в подсоленной воде (варка продолжается от 5 до 20 мин.). Грибы отбрасывают на дуршлаг и, после того, как вода с них стечет, солят, как обычно.
Духовитые, крепкие соленые грибы лучше подавать к столу, заправив лишь маслом и луком, сбрызнув уксусом. Случается, что нужно приготовить из грибов блюдо, в котором бы не чувствовался уксусный или соленый вкус. Для этого грибы откидывают на дуршлаг и дают стечь рассолу. Затем тщательно промывают в холодной воде. Если этого недостаточно, грибы надо бланшировать в чистой воде или молоке.
Подготовленные к сушке грибы целиком или по частям нанизывают на шпагат, который затем натягивают на рамки, накалывают на палки, воткнутые в посудину с песком, раскладывают по ситам, притрушенным соломой… Не рекомендуется сушить грибы на солнце: от этого они темнеют, и продукция выходит низкокачественной.
В идеале сушка должна происходить в печи или духовом шкафу. Сначала грибы помещают туда на 7-8 ч, раскалив до 50 градусов, затем около суток проветривают. Далее продолжают сушку при 80 градусах. В процессе необходимо, чтобы в печку или духовку поступал свежий воздух, а выделяемая грибами влага удалялась. Для этого печную заслонку приподнимают, устанавливая ее на кирпичи и оставляя просвет. В духовке сушка происходит при открытой дверце.
Досушивать грибы можно на солнце, на решетке, которую укрепляют над газовой горелкой плиты, на ткани, растянутой под потолком в кухне.
Хорошо высушенные грибы слегка гнутся, ломаются, но не крошатся. Правда, иногда сушеные грибы, чтобы они лучше усваивались, толкут в грибной порошок. Хранят сушеные грибы и порошок в темном сухом помещении в герметически закупоренной стеклянной таре. Можно для надежности хранения простерилизовать банки.
Для приготовления блюд из сушеных грибов их тщательно отмывают от пыли, заливают холодной водой и держат 6-12 ч в прохладном месте, пока не размокнут и не станут мягкими. Желательно отваривать грибы в той же воде, в которой они были замочены. Более нежными грибы получаются при вымачивании их в подсоленном молоке. При этом, правда, необходимо следить, чтобы молоко не скисло.
Супы из сушеных грибов готовят в самых различных вариантах с использованием моркови, картофеля, лука. В готовый суп можно положить отварное мясо, крутое яйцо. Лучшим, по признанию кулинаров, является сочетание супа с сухими грибами и фасолью. Из круп чаще всего употребляют пшено и перловку.
Из сушеных грибов получается также отличная грибная икра. Отваренные и поджаренные грибы пропускаются через мясорубку, к ним добавляются различные компоненты – крутое яйцо, немного пшенной каши, мелко нарезанной капусты… Все это заправляется майонезом или сметаной.
Приятного аппетита!
Грибы и с чем их едят
Фото: Roman Iegoshyn/Rusmediabank.ru
Лесной «хлеб»
Царю грибов — белому — долго холостяковать не приходится: зоркий опытный глаз грибника заметит его где угодно. Правда, боровик не каждому дастся в руки, ибо умеет прятаться в траве, во мху, под опавшей листвой…С подберезовиками разговор у грибников короткий — в корзину! Их еще в народе называют «бабками», «обабками». Первые подберезовики появляются уже в конце мая, когда колосится рожь, поэтому их иногда и называют «колосовиками». Кстати, сушеные подберезовики по калорийности стоят наравне с ржаным хлебом. «Черными грибами» подберезовики зовут за то, что они при сушке чернеют.
Разноцветные шапочки сыроежек заметны издалека, словно кто-то разбросал между деревьев скорлупу от пасхальных яиц. В любых грибных блюдах сыроежкам найдется место.
«Великое диво – опята!» — бросит кто-то презрительно, увидев грибника с полной корзиной мелких бурых грибков. Настоящий ценитель лесных даров может ответить: «Голодному и опята мясо». Прозвучит это, конечно, как шутка. С мясом, возможно, опята и не сравнятся, а вот с ряженкой, капустой, морковью в питательности поспорить могут.
Магия засолки
Соление грибов, пожалуй, наиболее традиционный и простой способ их заготовки. Засаливают в основном рыжики, грузди, волнушки, валуи, свинушки, чернушки, рядовки, сыроежки… Как правило, солят отдельно по видам. При холодном способе засолки, который применяется в основном к грибам, не требующим предварительного отваривания или вымачивания, их перебирают, чистят, промывают в холодной воде и складывают в посуду шляпками вниз слоями толщиной до 6 см. Каждый слой пересыпают чистой солью (около 50 г соли на 1 кг свежих грибов). Можно при засолке добавлять специи. На уложенные грибы кладут деревянный круг и прижимают его чисто вымытым камнем. После засолки грибы, полностью покрытые соком и находящиеся под грузом, нужно поместить в холодное место. Соленые грибы употребляют в пищу не ранее, чем через 45 дней после посола.Грузди, волнушки, валуи должны обязательно вымачиваться. Вымачивание происходит либо в 10-процентном растворе соли, либо в растворе, который содержит 10 г соли и 2 г лимонной кислоты на 1 л воды, либо просто в холодной воде. Вымачивают грибы от 1 до 3 суток.
Можно перед засолкой грибы отварить в подсоленной воде (варка продолжается от 5 до 20 мин.). Грибы отбрасывают на дуршлаг и, после того, как вода с них стечет, солят, как обычно.
Духовитые, крепкие соленые грибы лучше подавать к столу, заправив лишь маслом и луком, сбрызнув уксусом. Случается, что нужно приготовить из грибов блюдо, в котором бы не чувствовался уксусный или соленый вкус. Для этого грибы откидывают на дуршлаг и дают стечь рассолу. Затем тщательно промывают в холодной воде. Если этого недостаточно, грибы надо бланшировать в чистой воде или молоке.
Сушка по всем правилам
Для сушки больше всего подходят белые грибы, а также подосиновики, подберезовики и маслята. Перед сушкой грибы не моют. Их перебирают, чистят и протирают сухой тряпкой. Американские ученые предлагают для сохранения грибного аромата перед сушкой выдерживать грибы 30-60 мин. в растительном масле, после чего обработать водой.Подготовленные к сушке грибы целиком или по частям нанизывают на шпагат, который затем натягивают на рамки, накалывают на палки, воткнутые в посудину с песком, раскладывают по ситам, притрушенным соломой… Не рекомендуется сушить грибы на солнце: от этого они темнеют, и продукция выходит низкокачественной.
В идеале сушка должна происходить в печи или духовом шкафу. Сначала грибы помещают туда на 7-8 ч, раскалив до 50 градусов, затем около суток проветривают. Далее продолжают сушку при 80 градусах. В процессе необходимо, чтобы в печку или духовку поступал свежий воздух, а выделяемая грибами влага удалялась. Для этого печную заслонку приподнимают, устанавливая ее на кирпичи и оставляя просвет. В духовке сушка происходит при открытой дверце.
Досушивать грибы можно на солнце, на решетке, которую укрепляют над газовой горелкой плиты, на ткани, растянутой под потолком в кухне.
Хорошо высушенные грибы слегка гнутся, ломаются, но не крошатся. Правда, иногда сушеные грибы, чтобы они лучше усваивались, толкут в грибной порошок. Хранят сушеные грибы и порошок в темном сухом помещении в герметически закупоренной стеклянной таре. Можно для надежности хранения простерилизовать банки.
Для приготовления блюд из сушеных грибов их тщательно отмывают от пыли, заливают холодной водой и держат 6-12 ч в прохладном месте, пока не размокнут и не станут мягкими. Желательно отваривать грибы в той же воде, в которой они были замочены. Более нежными грибы получаются при вымачивании их в подсоленном молоке. При этом, правда, необходимо следить, чтобы молоко не скисло.
Супы из сушеных грибов готовят в самых различных вариантах с использованием моркови, картофеля, лука. В готовый суп можно положить отварное мясо, крутое яйцо. Лучшим, по признанию кулинаров, является сочетание супа с сухими грибами и фасолью. Из круп чаще всего употребляют пшено и перловку.
Из сушеных грибов получается также отличная грибная икра. Отваренные и поджаренные грибы пропускаются через мясорубку, к ним добавляются различные компоненты – крутое яйцо, немного пшенной каши, мелко нарезанной капусты… Все это заправляется майонезом или сметаной.
Приятного аппетита!
Автор: Юрий Супруненко |
1
комментарий
|
11 ноября 2016, 8:02 1354 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан