Счастье – в отсутствии претензий

Что мешает нам быть счастливыми? Некоторые люди имеют массу претензий к окружающему миру: по их мнению, все в нем не так, как должно быть. И это лишает их радости жизни. Почему они такие, и как избавиться от претензий?

Вечно недовольные

Далеко ходить не надо: недавно я по деловому поводу познакомилась с одним мужчиной. Девушке, которая призналась, что носит купленное в храме кольцо с надписью «Спаси и сохрани», он прочитал лекцию о том, что церковь занимается бизнесом и не платит налогов, а финансируется на наши деньги налогоплательщиков. Потом долго ныл, как ему не нравится, что в метро объявляют станции на английском языке, так как это «язык наших врагов». И все в таком же духе. Находившихся рядом коллег он учил, как надо правильно работать. Хотя занимал просто техническую должность. Я подумала, как же, должно быть, тяжело жить с такими претензиями к миру…

Из моего постоянного окружения больше всего претензий, пожалуй, было у моей бывшей сокурсницы. Она считала, что должна получать все самое лучшее, и очень возмущалась, когда ее не так обслуживали в магазинах или кафе, когда таксист вез ее не той дорогой, когда очередной бойфренд не торопился тратить на нее все свои деньги… Кстати говоря, замуж она так и не вышла, а сейчас тяжело больна и на инвалидности. Может, этого не случилось бы, будь у нее меньше претензий.

Знаю еще одну даму, которая в свои 50 с хвостиком тоже не замужем. Каждый раз при общении она была чем-то возмущена. То врач лечил ее неправильно, то у автобуса не тот номер, то зачем знакомая поэтесса выпустила сборник своих стихов, ведь она писать не умеет!

Представьте себе человека, который постоянно чем-то недоволен. Захотите вы с ним тесно общаться? Дружить, а тем более выбрать его в спутники жизни?

Чаще всего такие люди остаются одни. И болеют, поскольку постоянно испытывают отрицательные эмоции.

А ведь во всех этих вещах, которые так портят им жизнь, нет ничего катастрофического. Да, любому из нас встречаются и хамы, и некомпетентные специалисты. И вообще далеко не все и не всегда складывается так, как нам нравится и так, как мы того хотим. Но ведь не все же склонны на этом зацикливаться!

Проблема людей с претензиями в том, что они уверены: весь мир им должен! Возможно, это издержки воспитания: скажем, в детстве их сильно баловали и внушали, что они – пуп земли. Или учили, что нужно во всем качать права и уметь постоять за себя… Именно такие люди устраивают скандалы в автобусе или в очереди в поликлинике, делают замечания соседям за громко звучащую музыку. Именно они пишут в газеты и инстанции письма с жалобами по самым различным поводам.

Но даже если их и пропускают куда-то без очереди, чтобы не связываться, или удовлетворяют их требования, счастливее они от этого не становятся. Так как очень быстро находится другой повод для недовольства.

Увы, мы часто не замечаем, как сами превращаемся в такого вечно несчастного человека. Иногда это происходит только с возрастом, иногда – гораздо раньше. Как же избежать этой незавидной участи?

Перестаньте беспокоиться по мелочам

Чей-то косой взгляд, невежливый ответ, не пришедший вовремя автобус – конечно, все это неприятно, но это всего лишь житейские мелочи, и о них не стоит думать более нескольких минут. Ну, продали вам пирожок с картошкой вместо пирожка с капустой - это не значит, что в стране бардак, просто продавщица оказалась невнимательной, только и всего…

Относитесь к жизни философски

Да, все люди разные, и ситуации разные. Любой человек, встретившийся на нашем пути, как гласит древняя мудрость, является для нас не другом или врагом, а прежде всего – учителем. Даже из отрицательного опыта мы можем извлечь для себя ценный урок. Потом, мы не знаем мотивов, которые движут другими людьми. Может, у нахамившей кассирши в супермаркете болен ребенок. А у мужчины, который пришел на свидание без букета цветов, огромный кредит, и все деньги уходят на его выплату. Или нужно платить за операцию маме… И уж тем более не стоит расстраиваться из-за обстоятельств, которые ни от кого не зависят, например, из-за плохой погоды. Жизнь такова, и погода переменчива, но рано или поздно дождь закончится, и вновь выглянет солнышко.

Перестаньте считать себя центром Вселенной

У каждого человека свои заботы и проблемы, и никто не обязан вам угождать, разве что вы заключили с ним письменный договор об услугах. Подруга отказалась бросить все свои дела и ехать на другой конец города, чтобы погулять с вашей собачкой, пока вас нет дома? Знакомый не захотел везти вас на своей машине за покупками? А с чего вы взяли, что у них нет дел поважнее, чем заниматься вашими проблемами? Наконец, может, они просто заболели или устали, переутомились?

Перестаньте думать, что вам кто-то чем-то обязан. Даже если это ваш близкий друг или любимый человек. Да, в отношениях каждый берет на себя какие-то обязательства, но они тоже имеют границы. К примеру, нельзя требовать от человека того, что для него чересчур обременительно или заставлять его заниматься чем-то, что ему совершенно не по душе. Если, конечно, он сам не захочет это для вас сделать. Старайтесь пореже употреблять фразы типа: «Если ты мой друг (если ты меня любишь), то ты должен это для меня сделать».

Напротив, с благодарностью принимайте то, что другие люди делают для вас. Научитесь радоваться тому, что есть, а не тому, что, по вашему мнению, должно быть. Только тогда можно стать по-настоящему счастливым.