Статьи » Здоровье
Часто грибной порой называют осень. Хотя первые грибы появляются в лесу уже весной.
И вот такие замечательные грибы, как опята, ассоциируются у меня и с летом, и с осенью. Первые корзинки с ними отец приносил именно летом, и бабушка варила из них супы в жару. Есть-то не очень хочется. А этот супчик и холодным хорошо шёл. Последние же опята приносились в наш дом уже в ноябре, нередко подмороженными, и сразу шли на жарку и на супы.
Опёнок летний - Kuehneromyces mutabilis - съедобный гриб из семейства строфариевых. Шляпка летнего опёнка желтовато-бурого цвета, чем старше гриб, тем темнее. Стенки шляпки тонкие, и, как правило, её наружные края свёрнуты внутрь. Диаметр шляпки может достигать 8-10 см, но обычно не более 6 см. Внутренняя сторона шляпки словно покрыта паутинкой. У молодого опёнка центр шляпки выпуклый, потом становится плоской. Ножка коричневого цвета, тонкая и вырастает в высоту до 6-8 см. На ножке имеется кольцо коричневого цвета и маленькие тёмные чешуйки немного ниже него. Кожица у гриба гладкая, немного слизистая, мякоть водянистая, бледного жёлто-коричневого цвета.
Невольно вспоминаются стихотворные строки Бунина – «…но крепко пахнет/ В оврагах сыростью грибной». Хотя это скорее об осеннем опёнке. Но и летний опёнок имеет аромат сырой, недавно спиленной древесины.
Растёт летний опёнок большими колониями на повреждённой древесине или на сгнивших деревьях, пеньках. Встретить его в основном можно в лиственных или смешанных лесах, особенно любит селиться в почти непроходимых сухостойниках, в ельниках очень редко. Опытные грибники говорят, что бывают такие скопления опят, что можно набрать не одну корзину верхом.
Летний опёнок относится к съедобным грибам. Из него можно готовить супы, тушить, жарить, солить, мариновать, сушить. Но неопытным грибникам, собирая опята, надо быть внимательными, так как существует ложный летний опёнок. Он имеет серно-жёлтый цвет, ножка у него тоже такого же ядовитого жёлтого цвета. На ножке ложного опёнка нет никаких чешуек. Тем, кто плохо разбирается в грибах, лучше всего попросить просмотреть содержимое корзины опытного грибника, чтобы не рисковать собственным здоровьем и жизнью близких.
Опёнок осенний - Armillariella mella – съедобный гриб из семейства физалакриевых. Осенний опёнок считается настоящим опёнком. Растёт он на всей территории нашей страны. Шляпка до 10 см, сначала выпуклая, потом распрямляется, края часто волнистые, цвет желтовато- или медово-коричневый или серовато-бурый, бывает с оливковыми оттенками, к центру цвет становится более тёмным. Пластинки прирастают или набегают на ножку. Ножка вырастает до 10 см, тонкая, может быть окрашена как в светло-коричневый, так и в тёмно-коричневый, почти бурый цвет. Мякоть молодых шляпок пахнет просто упоительно! Сначала она плотная и белая, потом становится более грубой, волокнистой. Но пахнет всё равно приятно. Белая плёнка, которая изначально покрывает молодой гриб, потом прорывается и опускается на ножку в виде кольца. У основания ножка может быть слегка расширенной. Поверхность ножки, как и шляпки, покрыта небольшими чешуйками.
Собирают осенние опята до первых заморозков. Растут они так же, как и летние опята, группами, но встречаются и поодиночке.
Встретить их можно не только в любом лесу, но и в парке, ботаническом саду, на даче. Растут они на пнях, на корнях деревьев, кустарников, в оврагах и просто на земле. Опёнок любит сырость.
Из-за того, что он поражает деревья, его относят к паразитам. Но для человека опята очень даже полезны. Так, всего 100 г опят обеспечивают организм необходимой ему суточной нормой цинка и меди. Опята содержат витамины А, группы В, С, микроэлементы фосфор, медь, серу, цинк и другие полезные вещества. Ещё существует луговой опёнок, который растёт на опушках, лужайках, вдоль дорог. Все опята, по словам специалистов, не уступают в ценности и по вкусу боровику. Из всех опят готовят самые разнообразные блюда.
Суп из опят
Вам потребуется:
- 400 г опят;
- 3-4 картофелины;
- 1 морковь;
- 1 репчатая луковица;
- 10 г зелени петрушки;
- сметана;
- соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Опята хорошо промыть, залить водой и поварить полчаса. Воду слить, грибы нарезать и залить новой водой.
Нарезать мелкими ломтиками картофель и добавить к грибам.
Лук и морковь измельчить, обжарить на растительном масле, добавить в суп, посолить, поперчить.
Варить до готовности картошки.
При подаче на стол заправить сметаной и посыпать измельчённой зеленью петрушки.
Если грибы замороженные, то им надо дать разморозиться при комнатной температуре, без воды.
Если грибы сухие, то предварительно их замочить в воде или в молоке.
Сухих грибов нужно брать в 2 раза меньше.
Опята тушёные с телятиной
Вам потребуется:
- 300 г опят;
- 400 г телятины без костей;
- 5-6 картофелин;
- 1 репчатая луковица;
- 2-4 зубчика чеснока;
- лавровый лист;
- 10 г зелени укропа;
- соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Мясо нарезать кусочками, обжарить, а потом потушить под крышкой на медленном огне до полуготовности, добавить измельчённый чеснок.
Лук нарезать полукольцами и обжарить на другой сковороде.
Грибы немного отварить, нарезать, добавить к луку, потушить.
Картофель нарезать небольшими ломтиками и уложить на дно жаровни, сверху положить мясо, потом снова картофель, потом грибы с луком, и так до верха слоями, посолить, поперчить, залить небольшим количеством воды, закрыть крышкой и тушить до готовности мяса и картофеля в предварительно разогретой духовке на среднем огне.
Запеканка из опят
Вам потребуется:
- 500 г опят;
- 2 репчатые луковицы;
- панировочные сухари;
- яйца;
- растительное масло для жарки;
- 15 г петрушки;
- соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Опята промыть, отварить, нарезать мелкими полосками.
Репчатый лук нарезать кольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Смешать грибы, лук, сухари, добавить растительное масло, соль, перец, перемешать.
Переложить на сковороду, смазанную маслом и обсыпанную сухарями, Залить яйцами, выровнять, посыпать измельчённой петрушкой и выпекать в предварительно разогретой духовке под почти закрытой крышкой.
Салат из опят с морковью и яйцами
Вам потребуется:
- 250 г опят;
- 2 моркови;
- 2-3 яйца;
- 2 дольки чеснока;
- 10 г зелени петрушки;
- майонез;
- соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Грибы промыть, поварить минут 40, слить воду, промыть, нарезать лапшой.
Морковь отварить, нашинковать мелкой соломкой.
Яйца отварить вкрутую, очистить, порубить. Соль растереть с чесноком.
Перемешать все ингредиенты, поперчить, заправить майонезом, посыпать измельчённой зеленью петрушки.
Такие разные опята
Фото: Maksim Shebeko/Rusmediabank.ru
И вот такие замечательные грибы, как опята, ассоциируются у меня и с летом, и с осенью. Первые корзинки с ними отец приносил именно летом, и бабушка варила из них супы в жару. Есть-то не очень хочется. А этот супчик и холодным хорошо шёл. Последние же опята приносились в наш дом уже в ноябре, нередко подмороженными, и сразу шли на жарку и на супы.
Опёнок летний - Kuehneromyces mutabilis - съедобный гриб из семейства строфариевых. Шляпка летнего опёнка желтовато-бурого цвета, чем старше гриб, тем темнее. Стенки шляпки тонкие, и, как правило, её наружные края свёрнуты внутрь. Диаметр шляпки может достигать 8-10 см, но обычно не более 6 см. Внутренняя сторона шляпки словно покрыта паутинкой. У молодого опёнка центр шляпки выпуклый, потом становится плоской. Ножка коричневого цвета, тонкая и вырастает в высоту до 6-8 см. На ножке имеется кольцо коричневого цвета и маленькие тёмные чешуйки немного ниже него. Кожица у гриба гладкая, немного слизистая, мякоть водянистая, бледного жёлто-коричневого цвета.
Невольно вспоминаются стихотворные строки Бунина – «…но крепко пахнет/ В оврагах сыростью грибной». Хотя это скорее об осеннем опёнке. Но и летний опёнок имеет аромат сырой, недавно спиленной древесины.
Растёт летний опёнок большими колониями на повреждённой древесине или на сгнивших деревьях, пеньках. Встретить его в основном можно в лиственных или смешанных лесах, особенно любит селиться в почти непроходимых сухостойниках, в ельниках очень редко. Опытные грибники говорят, что бывают такие скопления опят, что можно набрать не одну корзину верхом.
Летний опёнок относится к съедобным грибам. Из него можно готовить супы, тушить, жарить, солить, мариновать, сушить. Но неопытным грибникам, собирая опята, надо быть внимательными, так как существует ложный летний опёнок. Он имеет серно-жёлтый цвет, ножка у него тоже такого же ядовитого жёлтого цвета. На ножке ложного опёнка нет никаких чешуек. Тем, кто плохо разбирается в грибах, лучше всего попросить просмотреть содержимое корзины опытного грибника, чтобы не рисковать собственным здоровьем и жизнью близких.
Опёнок осенний - Armillariella mella – съедобный гриб из семейства физалакриевых. Осенний опёнок считается настоящим опёнком. Растёт он на всей территории нашей страны. Шляпка до 10 см, сначала выпуклая, потом распрямляется, края часто волнистые, цвет желтовато- или медово-коричневый или серовато-бурый, бывает с оливковыми оттенками, к центру цвет становится более тёмным. Пластинки прирастают или набегают на ножку. Ножка вырастает до 10 см, тонкая, может быть окрашена как в светло-коричневый, так и в тёмно-коричневый, почти бурый цвет. Мякоть молодых шляпок пахнет просто упоительно! Сначала она плотная и белая, потом становится более грубой, волокнистой. Но пахнет всё равно приятно. Белая плёнка, которая изначально покрывает молодой гриб, потом прорывается и опускается на ножку в виде кольца. У основания ножка может быть слегка расширенной. Поверхность ножки, как и шляпки, покрыта небольшими чешуйками.
Собирают осенние опята до первых заморозков. Растут они так же, как и летние опята, группами, но встречаются и поодиночке.
Встретить их можно не только в любом лесу, но и в парке, ботаническом саду, на даче. Растут они на пнях, на корнях деревьев, кустарников, в оврагах и просто на земле. Опёнок любит сырость.
Из-за того, что он поражает деревья, его относят к паразитам. Но для человека опята очень даже полезны. Так, всего 100 г опят обеспечивают организм необходимой ему суточной нормой цинка и меди. Опята содержат витамины А, группы В, С, микроэлементы фосфор, медь, серу, цинк и другие полезные вещества. Ещё существует луговой опёнок, который растёт на опушках, лужайках, вдоль дорог. Все опята, по словам специалистов, не уступают в ценности и по вкусу боровику. Из всех опят готовят самые разнообразные блюда.
Суп из опят
Вам потребуется:
- 400 г опят;
- 3-4 картофелины;
- 1 морковь;
- 1 репчатая луковица;
- 10 г зелени петрушки;
- сметана;
- соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Опята хорошо промыть, залить водой и поварить полчаса. Воду слить, грибы нарезать и залить новой водой.
Нарезать мелкими ломтиками картофель и добавить к грибам.
Лук и морковь измельчить, обжарить на растительном масле, добавить в суп, посолить, поперчить.
Варить до готовности картошки.
При подаче на стол заправить сметаной и посыпать измельчённой зеленью петрушки.
Если грибы замороженные, то им надо дать разморозиться при комнатной температуре, без воды.
Если грибы сухие, то предварительно их замочить в воде или в молоке.
Сухих грибов нужно брать в 2 раза меньше.
Опята тушёные с телятиной
Вам потребуется:
- 300 г опят;
- 400 г телятины без костей;
- 5-6 картофелин;
- 1 репчатая луковица;
- 2-4 зубчика чеснока;
- лавровый лист;
- 10 г зелени укропа;
- соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Мясо нарезать кусочками, обжарить, а потом потушить под крышкой на медленном огне до полуготовности, добавить измельчённый чеснок.
Лук нарезать полукольцами и обжарить на другой сковороде.
Грибы немного отварить, нарезать, добавить к луку, потушить.
Картофель нарезать небольшими ломтиками и уложить на дно жаровни, сверху положить мясо, потом снова картофель, потом грибы с луком, и так до верха слоями, посолить, поперчить, залить небольшим количеством воды, закрыть крышкой и тушить до готовности мяса и картофеля в предварительно разогретой духовке на среднем огне.
Запеканка из опят
Вам потребуется:
- 500 г опят;
- 2 репчатые луковицы;
- панировочные сухари;
- яйца;
- растительное масло для жарки;
- 15 г петрушки;
- соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Опята промыть, отварить, нарезать мелкими полосками.
Репчатый лук нарезать кольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Смешать грибы, лук, сухари, добавить растительное масло, соль, перец, перемешать.
Переложить на сковороду, смазанную маслом и обсыпанную сухарями, Залить яйцами, выровнять, посыпать измельчённой петрушкой и выпекать в предварительно разогретой духовке под почти закрытой крышкой.
Салат из опят с морковью и яйцами
Вам потребуется:
- 250 г опят;
- 2 моркови;
- 2-3 яйца;
- 2 дольки чеснока;
- 10 г зелени петрушки;
- майонез;
- соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Грибы промыть, поварить минут 40, слить воду, промыть, нарезать лапшой.
Морковь отварить, нашинковать мелкой соломкой.
Яйца отварить вкрутую, очистить, порубить. Соль растереть с чесноком.
Перемешать все ингредиенты, поперчить, заправить майонезом, посыпать измельчённой зеленью петрушки.
Автор: Наталия Н Антонова |
Оставить комментарий
|
19 июня 2015, 7:00 989 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан