Что делать, чтобы стопроцентно заболеть ОРВИ и гриппом?

Последние дни зимы и начало весны приносят с собой очередной виток эпидемий.

Чтобы избежать гриппа и ОРВИ, многие родители начинают еще более бдительно следить за здоровьем своих детей и с помощью советов, найденных на просторах Интернета, пичкают их всевозможными средствами, которые, по их мнению, уж точно оградят детей от болезни. Рассмотрим самые популярные из них.

Закаливания

Бесспорно, укрепление организма с помощью прохладной воды, свежего воздуха, солнца или даже снега со временем принесут свои плоды, но нельзя приниматься за закаливания резко и интенсивно. Тем более, если иммунитет ребенка уже ослаблен – неожиданные обливания лишь усугубят ситуацию, поэтому приступать к процедурам лучше постепенно и в то время, когда малыш полностью здоров. Попробуйте сделать это летом, а начните с простого обтирания рук и ног влажной тканью и контрастного душа.

Избегайте всех

Очень популярный на медицинских сайтах совет, но при этом – трудновыполнимый. Во-первых, если вы не домохозяйка, а ваши дети не находятся на домашнем обучении, то вряд ли получится избегать всех людей. Малыши будут контактировать со своими одноклассниками или друзьями в садике, а вы – с коллегами. И если вы сможете объяснить своему оппоненту, почему избегаете рукопожатий и носите маску, то ребенок даже не попытается следовать правилам, как только попадет в привычную среду.

Обычно в этот совет также входит отказ от поездок на общественном транспорте, которые рекомендуется заменить пешими прогулками. Вот только если вы работаете далеко от дома, то долговременная прогулка по снегу и грязи – не самое лучшее решение для укрепления иммунитета.

Голодайте

Некоторые популярные сайты на полном серьезе предлагают полностью отказаться от еды на двое суток, а также ограничивать потребление жидкости при лечении. Советчики уверяют, что благодаря этому методу все защитные реакции организма обострятся и начнут усиленно бороться с инфекцией. Вот только эффект появится не ранее, чем через двое суток, а значит, придется немного потерпеть. На тех же самых порталах поговаривают, что голодание помогает не только при первых признаках простуды, но и дает возможность вовсе ее избежать. Конечно, такое лечение является, мягко говоря, неприемлемым.

Обратитесь ко всем средствам народной медицины

Приготовьте бальзам из молодых еловых и сосновых шишек, которые нужно было собрать и засушить еще в мае, начните варить отвары из клюквы, брусники, пустырника, зверобоя, смородины, полыни, мяты, крапивы и корней моркови. Главное - не смешивать все это в одном напитке, иначе не миновать проблем с кишечником.

Кроме того, завесьте квартиру мешочками с луком и чесноком и обязательно добавляйте эти продукты во все приготовленные блюда, а на ночь насыпайте в носки горчичный порошок. Возможно, благодаря всем этим средствам вам и удастся не стать жертвой эпидемии, вот только следовать таким методам нужно довольно долго, а ваши коллеги и одноклассники детей станут избегать общения уже в первый день чесночно-луковой диеты.

Укрепите иммунитет за четыре дня

Если вы хотите нормально питаться, общаться с людьми, принимать теплые ванны, а не ледяной душ, но при этом не подхватить простуду или грипп, то можно обратиться к проверенному профилактическому препарату «Цитовир-3».

Плюсами этого иммуномодулятора являются короткий период приема – всего четыре дня, невысокая цена за курс в сравнении с подобными средствами и высокая эффективность. Препарат может сочетаться со всеми лекарствами и выпускается в трех лекарственных формах, которые разработаны специально под различные возрастные группы – порошок и сироп для детей, капсулы для взрослых. Разработчики лекарства отмечают, что для малышей с аллергией лучше всего подойдет «Цитовир-3» с нейтральным вкусом в порошке. Благодаря этому препарату можно с легкостью избежать очередной эпидемии ОРВИ и гриппа, не отказывая себе в привычных радостях жизни.