«Заклятье» для повышения продуктивности в работе

Большинство советов, касающихся повышения продуктивности в работе, хорошо известны, а потому, несмотря на всю их мудрость, звучат достаточно банально.

Сегодня я расскажу вам, как просмотр фильмов ужасов по особой схеме помогает в разы увеличить продуктивность, избавиться от прокрастинации и пресечь самокопание, к которому нередко склонны творческие люди. Не обещаю, что метод поможет всем, ибо универсальных методов не так уж много.

Схема применения

Берется один хороший ужастик – скачивается или ставится на «докачку». Я тем временем сажусь делать первый крупный по плану кусок работы. Фильм я уже выбрала, поэтому ознакомилась с общим планом сюжета и отзывами и где-то на задворках сознания уже предвкушаю то, что меня ждет, и терпеливо работаю до первой кофе-паузы.

Кусок работы сделан – я включаю ужастик. Минут на 15. На самом деле, выделенный кусок времени – это не самое важное. Важнее логическое завершение кусочка просмотра. Например, до страшного момента. Чувствую, что больше невмоготу – сейчас произойдет что-то из ряда вон выходящее (обычно под характерную мрачную музычку) - быстро нажимаю на паузу и делаю следующий по плану кусок работы (например, пишу статью, пачку новостей или редактирую конкурсные материалы). Поработав около часа, успокаиваюсь и решаю смотреть дальше (интересно же!). Еще 10-15 минут. На очередном страшном моменте останавливаю и снова принимаюсь за работу, параллельно думая, что же там случится дальше. Так незаметно и плодотворно проходит рабочий день – переделана гора работы, передуманы разнообразные варианты судьбы героев… Таким образом, одного фильма хватает на весь рабочий день – от 7 до 10 часов. Я не говорю, что я дополнительно не делаю физкульт-минуток и перерывов для глаз – в данном случае речь просто не об этом.

Я не психолог и не врач, но прекрасно понимаю, чем мне помогают выбросы адреналина при просмотре ужастиков.

Лекарство от скуки

Во-первых, я фрилансер и работаю без выходных. Конечно, при желании я могу устроить себе выходной – просто не чувствую такой необходимости. Свобода, которую дает мне фриланс, возможность в любой момент сесть за работу или прерваться, делает мою работу актом доброй воли, а не обязаловкой, и потому я работаю с удовольствием каждый день. Плюс моя работа не однообразна – хочу про халву пишу, хочу – про пряники, хочу – просто редактирую написанное другими и изучаю какие-то темы для будущих материалов. Но, конечно, любая рутина может вызывать хандру. И если сегодня вы бодренько сели за клавиатуру и набираете хорошие тексты, то завтра с утра вам может быть «влом», даже если вы трудоголик. Ведь даже в самой интересной работе имеют место нудные моменты. И ужастики – то самое спасение от скуки, ибо кто может пожаловаться на скуку, наблюдая, как герой убегает от зловещей куклы или спасает сына из астрала?..

Средство от прокрастинации

Работая по такой схеме, про прокрастинацию забываешь начисто. Во-первых, понимаешь: чем раньше закончишь кусок работы, тем быстрее посмотришь очередной кусочек захватывающего фильма. На самом деле подходят не только ужастики, но и триллеры вроде «Заложниц» и «Дежавю» (как говорится, кому что ближе). Фильмы, конечно, нужно выбирать индивидуально – чтобы картина «цепляла».

Вакцина против самокопания

Уверена, что не только я страдаю от дурацких мыслей «на заднем плане», когда работа делается, а всякая чушь в это время «думается». Чушь касается самых разных областей – неприятных моментов в прошлом, анализа ссор с людьми, неудовлетворенности, экономического кризиса в России, непонимания с близкими и т.д. Надо ли говорить, что это самокопание отнимает очень много душевных сил, и это «радио» очень трудно выключается. То одно, то второе, то третье, то мысли о об ужине, который надо готовить, а не хочется. Так вот, просмотр ужастика или другого захватывающего фильма «отключает» самокопание. Точнее, он переносит анализ из сферы личного в сферу художественного: «Как можно было такое придумать?», «Как додумались так снять?», «Бедная семья Перрон – как они жили с этими привидениями?», «Какой глупый режиссерский ход!». Таким образом, если у вас и всплывают какие-то мысли, пока вы проверяете "Плагиатусом" статью или создаете авторскую ведомость, эти мысли не касаются личного, а потому не высасывают из вас энергию. Рассуждения переходят в плоскость искусства и не тревожат вас.

Залог быстрой работы

На самом деле работа под «ужастик» делается быстрее. Из-за эмоциональной насыщенности картины просмотр фильма воспринимается не как отдых в перерывах от работы. Возникает ощущение, что вы работаете в перерывах от просмотра фильма.

Работа спорится – вам ведь не терпится узнать, кто же там в таинственном тумане и что дальше «вытворит» призрак дома.

Конечно, кому-то проще целый день отработать, а вечерком, выключив свет, посмотреть фильм. А для кого-то оптимальнее «нарезать» фильм на кусочки и наслаждаться весь день.