Если вы решили стать донором крови

Ежедневно тысячам больных по всему миру необходима донорская кровь. Кто становится донором? Такие же люди, как мы с вами. Каждый из нас может помочь. Донорство крови подразумевает под собой добровольное жертвование своей крови для ее переливания тем, кому это жизненно важно. Бояться становиться донором не нужно: это абсолютно безвредная процедура, даже полезная здоровому человеку, в организме которого при этом происходит стимулирование кроветворения.

Если вы приняли решение стать донором крови, вы должны соответствовать ряду простых и разумных требований. Поэтому сначала убедитесь, что вы подходите под следующие требования:

1. Ваш возраст 18-60 лет.

2. Вы прошли медицинский осмотр.

3. Не имеете заболеваний, из-за которых донорство противопоказано.

4. Ваш вес не меньше 55 кг.

5. Артериальное давление не ниже 100/80 мм рт. ст.

Решение принято?

Если вы подходите по всем пунктам, вам нужно обратиться в одну из больниц своего города или на станцию переливания крови.
Регистрируясь на кровосдачу, не забудьте взять с собой паспорт (с пропиской либо регистрацией в данном городе), фотографию, военный билет (если таковой имеется), а также справку из поликлиники с перечислением всех перенесенных заболеваний и операций. Также перед сдачей крови будет необходима справка о прохождении флюорографии грудной клетки и заключение гинеколога (это касается женщин). Кроме того, медрегистратор может потребовать у вас сдать общий анализ мочи.

Как все происходит?

Медицинское обследование обычно проводится на самой станции переливания крови. Врачи при этом определяют группу крови, резус-фактор, изучают данные общего анализа (лейкоциты, гемоглобин, эритроциты и др.). Обязательны маркеры передающихся с кровью инфекций (вируса иммунодефицита, возбудителя сифилиса, вирусов гепатитов В и С). Все это делается в целях безопасности. Также перед процедурой измеряются температура, давление и пульс. Вами заполняется анкета, проходит беседа с врачом. Если со всем все в порядке, вы допускаетесь к процедуре.

Как правило, объем забора крови составляет 450 ± 50 мл. Процесс сдачи цельной крови отнимет не более 15 минут, а вот компоненты крови (плазмы и др.) берутся дольше (30 минут – 1,5 часа).

Во время сдачи крови может возникнуть легкое головокружение. Не надо пугаться, это нормальная реакция организма. После забора крови не вставайте резко, наоборот - расслабьтесь и немного посидите. Если почувствуете слабость и сильное головокружение, обратитесь к медицинскому персоналу. Хороший способ избавиться от головокружения – сесть и опустить голову до уровня колен.

После завершения процедуры также надо придерживаться ряда рекомендаций. После того, как все закончилось, выпейте немного кофе. Побалуйте себя кусочком шоколада, батончиком гематогена. Постарайтесь в течение дня не поднимать очень тяжелых вещей и не допускать сильных физических нагрузок, откажитесь от фитнеса.

А теперь ознакомьтесь с тем, как советуют врачи подготовиться к сдаче крови:

1. В день, когда будете сдавать кровь, плотно позавтракайте. Главное правило – максимум углеводов, минимум жиров. А еще – много жидкости. Накануне советуют пить много сока, морса, сладкого чая. Пейте и еще раз пейте! Хороши фрукты и овощи, сушки, отварные крупы.

2. Вечером накануне нельзя есть жареное, копченое, жирное, острое, а также яйца и молочные продукты.

3. За 48 часов до проведения процедуры строго воспрещено спиртное, за 72 часа – такие лекарственные препараты, как анальгин и аспирин.

4. У женщин во время месячных, а также за 7 дней до них и после не берется цельная кровь. Это относится и к периоду беременности.

Что еще важно знать?

• Как говорят медики, самое лучшее время для кровосдачи – утреннее. Тогда человек легче переносит потерю крови. Время после двенадцати подходит постоянным донорам.

• Лучше не сдавать кровь после работы, в ночное время либо если вы по какой-либо причине не выспались. Вы должны хорошо чувствовать себя, когда идете на процедуру. Также откажитесь от донорства, если вам в ближайшем будущем нужно выдержать экзамены или спортивные соревнования.

• Цельная кровь у мужчин берется не более 5 раз в год, а у женщин – не более 4 раз. Обратите внимание, что между процедурами в обязательном порядке должен быть интервал – минимум 60 дней. А после пятой процедуры минимальный перерыв – 90 дней. Плазму можно сдавать повторно по прошествии 14 дней.

• Курение – это не противопоказание. Но рекомендуется воздержаться от него за час до и в течение 2 часов после процедуры.

• Татуировка – это не полное, но частичное противопоказание. Необходимо это ради перестраховки. Дело в том, что в тату-салоне есть риск заразиться ВИЧ, гепатитом. После того, как вы нанесли татуировку, сдать кровь можно только через год.

• На водителей автомобилей донорство крови не налагает ограничений, а на мотоцикл или скутер лучше в этот день не садиться.