Маски и лосьоны с грядки

Лето – замечательное время года для тех, кто следит за своей внешностью, так как обилие фруктов и овощей дает возможность каждой женщине готовить лосьоны и витаминные маски из натуральных продуктов.

В наше время никого не удивишь наличием всевозможных косметических средств по уходу за кожей. Питательные и увлажняющие, отбеливающие и тонизирующие (и т.д., и т.п.) кремы, лосьоны и прочие средства разных производителей всегда к нашим услугам. И это просто здорово, потому что каждая женщина, желающая как можно дольше оставаться самой обаятельной и привлекательной (а какая женщина этого не хочет?), всегда сможет подобрать нужную косметику.

Но не следует забывать и о натуральных косметических препаратах, которые легко можно приготовить в домашних условиях, а сырьем для этого послужат овощи и фрукты.

Итак, ухаживаем за собой летом.

Свежие огурцы давно зарекомендовали себя как косметическое средство. Огуречный сок освежает кожу, отбеливает ее, придает ей матовость и бархатистость, а также способствует удалению угревой сыпи, веснушек, пигментных пятен и загара. Полезно время от времени протирать кожу ломтиком огурца.

Приготовьте огуречный лосьон

Половину среднего свежего огурца натереть на мелкой терке и залить равным по объему количеством водки, настаивать 10-12 часов. Затем 2-3 раза в день по 10-15 минут или 1 раз продолжительностью 30-60 минут делать примочки для жирной кожи лица. Такой лосьон не только отбеливает, но и дезинфицирует, и очищает кожу.

Маска из огурцов

Огуречная маска полезна для всех типов кожи. Кашицу из натертых на мелкой терке огурцов наносят на лицо и держат 20-30 минут, после чего лицо ополаскивают теплой водой.

Для жирной и пористой кожи огуречную кашицу нужно смешать со взбитым белком или добавить несколько капель лимонного сока. В последнем случае маску снимают через 20 минут, причем лицо после нее не умывают.

В косметических целях используют листовой и кочанный салат, а также петрушку.

Маска из салата

Применяют при раздражении кожи, солнечных ожогах, угрях и расширенных капиллярах.

Салат мелко нарезать, залить небольшим количеством воды и проварить 5 минут. Затем выложить теплую салатную массу на марлевую салфетку и нанести на лицо. Оставшийся отвар можно использовать для протирания лица или для компрессов.

Лосьон из петрушки для жирной кожи

Четыре горсти свежей зелени петрушки мелко нарезать, залить 0,5 л кипятка и настаивать в течение часа. Процеженным настоем протирать лицо 2 раза в день.

От сильного переутомления, недосыпания и возрастных изменений могут появиться отеки век и мешки под глазами. Уменьшить эти неприятные явления или избавиться от них поможет

Маска из петрушки для глаз

Вариант №1

Зелень петрушки мелко нарезать, положить на закрытые веки. Сверху накрыть влажными ватными или марлевыми тампонами. Держать 15 минут.

Вариант №2

1 ч. ложку мелко нарезанной зелени смешать с 2 ч. ложками сметаны.

Косметические средства из моркови

• Если вы хотите избавиться от веснушек, добавьте в морковный сок несколько капель лимонного сока и протирайте этой жидкостью веснушки.

• Дома можно приготовить крем для загара, смешав 2 ст. ложки морковного сока и 1 ст. ложку глицерина. Наносить этот крем на кожу два раза в день – утром и вечером.

• От солнечных ожогов помогут следующие средства:

1. Смешать 1 ст. ложку тертой моркови с белком одного яйца. Наложить эту смесь на обожженное место на 20 минут. Повторять процедуру 1-2 раза в день.

2. На обожженный участок кожи сразу же наложить тертую морковь, завернутую в марлю. Если вы сделаете это вовремя, то волдыри не образуются.

При увядающей коже лица эффективна
Маска из отварного картофеля

Крупную молодую картофелину отварить в мундире. Еще теплую очистить, размять, смешать с 2 ст. ложками молока и 1 ч. ложкой глицерина. Нанести на лицо теплую маску, покрыть ее компрессной бумагой, чтобы дольше сохранить тепло. Держать маску 15-20 минут, затем ополоснуть лицо теплой водой, протереть настоем липового цвета и нанести на 30-40 минут питательный крем.

Маски из капусты

• При жирной пористой коже лица за 10-15 минут до умывания полезно протереть кожу соком квашеной капусты.

• Для жирной кожи можно пропустить через мясорубку свежие капустные листья, кашицу смешать со взбитым яичным белком. Нанести маску на лицо и шею на 25-30 минут. Эта маска способствует быстрому заживлению гнойных и ожоговых ран.

• Для сухой кожи лица можно приготовить такую маску: листья свежей капусты измельчить и отварить в молоке до состояния кашицы и нанести на лицо и шею на 20 минут.

• Маска из квашеной капусты – прекрасное освежающее и омолаживающее средство. Предварительно очищенное лицо покрыть слоем листьев квашеной капусты, полежать в темном помещении 15-20 минут, расслабив все мышцы. Смыть маску холодной водой.

Но, как бы хороши ни были натуральные косметические средства, и они дают в основном внешний эффект улучшения внешности.

Недаром врачи называю кожу зеркалом здоровья, так как она связана со всеми внешними и внутренними органами нашего организма с помощью нервов, кровеносных и лимфатических сосудов. Поэтому забота о красивой внешности, красивой коже должна проявляться не только в применении косметических средств, но и в правильном диетическом питании, которое должно включать преимущественно растительную пищу, но разнообразную, богатую витаминами и питательными веществами.

На состояние кожи и внешний вид человека отрицательно влияют болезни желудочно-кишечного тракта и недостаток витаминов в потребляемой пище.

Давайте вместе посмотрим, как на внешность и внутреннее состояние человека могут влиять отдельные витамины.

Витамин А – один из самых необходимых витаминов для кожи, поэтому косметологи называют его «витамином красоты». При недостатке этого витамина кожа становится сухой, волосы сухими, ломкими, легко выпадают, на голове появляются угри, плешивость.

Содержится витамин А в виде провитамина (каротина) в моркови, помидорах, мускатной (каротинной) тыкве, абрикосах, облепихе и других овощах и плодах.

Витамин С содержится во многих овощах, плодах и ягодах. При его недостатке может наблюдаться сухость, шероховатость и пигментирование кожи.

Витамин В1 (тиамин) благотворно влияет на нервную систему, предохраняет организм человека от периферических невритов, способствует лечению некоторых заболеваний кожи. Содержится в зеленом горошке, савойской капусте, сельдерее, фасоли. Особенно много витамина В1 в хлебе из муки грубого помола, отрубях, крупах, дрожжах, орехах и др. Суточная потребность витамина В1 составляет около 2 миллиграммов.

Витамин В2 содержится в тех же продуктах, что и витамин В1. В овощных растениях его больше всего в капусте и листовых овощах. При его недостатке появляется перхоть, волосы теряют блеск, выпадают, воспаляются уголки губ, ощущается резь в глазах. Для ликвидации подобных явлений достаточно потреблять 2-3 миллиграмма витамина В2 в сутки.

Витамин РР (никотиновая кислота) содержится в хлебе из муки грубого помола, крупах, фасоли, горохе, картофеле, мясе, рыбе, яйцах, дрожжах и других продуктах. Отсутствие никотиновой кислоты вызывает пеллагру, при которой поражаются кожа, органы пищеварения, нервная система. Суточная потребность в витамине РР составляет 15-25 миллиграммов.