Цветотерапия – создай себе настроение

Цвет способен влиять на наше настроение – этот факт уже признали врачи и психологи. Каждый оттенок обладает своим потенциалом, который можно использовать для создания нужной вам атмосферы.

Хотите романтики или загадочности – окружите себя голубым или фиолетовым. Жизнь кажется пресной и застоявшейся? Добавьте в вашу жизнь красного или оранжевого! Есть цвета, которые помогут создать рабочий настрой или успокоят, когда почва уходит из-под ног.

Красный цвет многие люди называют своими любимым, однако немногие отваживаются регулярно носить красное и окружать себя предметами ярко-красного цвета. Это яркий, энергичный, сексуальный и агрессивный цвет. Он способен поднять настроение, пробудить дремлющую энергию, вывести из состояния застоя. Красный поможет вам, если вы чувствуете, что задавлены бытом и домашней рутиной, разучились говорить «нет» неприятным для вас делам и людям, ведете себя слишком робко, и поэтому вас не замечают. Красный – это способ заявить о себе. Избыток красного противопоказан людям, агрессивным по натуре, вспыльчивым и склонным к конфликтам, а также тем, кто переживает сильный стресс.

Оранжевый – один из самых жизнерадостных цветов. Он хорош для людей в период уныния или плохую погоду. Наденьте что-нибудь оранжевое или поставьте перед собой предмет этого оттенка, когда чувствуете себя уставшим, грустным и не способным на энергичные действия. Оранжевый улучшает настроение, помогает взбодриться. В целом он действует так же, как и красный цвет, только мягче. Однако избыток оранжевого способен утомить, поэтому применяйте его грамотно.

Желтый - солнечный цвет, цвет тепла и радости жизни. Он незаменим пасмурной осенью и зимой, когда кажется, что солнце уже никогда не выйдет из-за плотных облаков. Вкрапления этого цвета в интерьере способны развеселить загрустившего человека. Физиологи отмечают, что желтый стимулирует уставшее зрение и нервную деятельность, но не перегружает их. Желтый и золотистый цвета часто используют для украшения комнаты перед вечеринкой, в праздничных гирляндах, на скатертях и на посуде для торжественных случаев. Этот цвет помогает стать более коммуникабельным. Его «отрицательная» сторона – экспансивность, поэтому с желтым следует быть осторожным тем, кто и так любит сплетничать или устраивать чужую жизнь по своему усмотрению. Говорят, что желтый – цвет золота – помогает зарабатывать деньги, как бы напоминая о возможном богатстве.

Синий цвет уравновешивает, создает рабочее настроение. Это любимый «корпоративный» цвет – синие костюмы нередко носят банковские и государственных служащие, некоторые из сотрудников правопорядка, проводники в поездах. Синий поможет вам, если вы взволнованы, раздражены, не можете сосредоточиться на делах. Этот цвет хорошо действует на тех, кто склонен отвлекаться от работы на более легкие и приятные занятия. Поместите несколько синих вещей на своем рабочем столе или включите в свой рабочий гардероб вещь синего цвета. Но будьте осторожны с этим оттенком, если вы медлительны, меланхоличны и склонны к депрессии – синий может погрузить вас в еще большую печаль.

Голубой обладает успокаивающими свойствами синего цвета, но этот оттенок более воздушный и легкий. Голубой тоже способен успокаивать, но он также дарит радость и чувство полета, эфемерности. Поэтому он хорош для создания романтичной обстановки, но вот деловому настрою никак не способствует.

Фиолетовый - сочетание красного и синего, поэтому объединяет некоторые их свойства. Этот цвет способен разбудить вашу креативность, подарить интересные идеи. С одной стороны, он помогает сделать работу творческой и интересной, как синий цвет, с другой – обладает энергией красного. Фиолетовый цвет пробуждает «внутреннего ребенка». Может быть, поэтому он часто нравится детям. Главное - не перегнуть палку: избыток «фиолетового настроения» может сделать человека неуравновешенным и капризным, а также усилить его внушаемость и склонность попадать под чужое влияние.

Зеленый цвет действует благотворно практически на всех, ведь испокон веку наши предки жили среди зеленой листвы и трав. Это природный, естественный цвет, он успокаивает и повышает работоспособность, снижает артериальное давление и расслабляет глаза. Зеленый цвет полезен в тех случаях, когда вы хотите создать вокруг себя мирную обстановку, наладить гармоничные взаимоотношения с другим человеком или с самим собой. Когда у вас что-то болит, зеленый способен уменьшить неприятные ощущения. Изумрудный оттенок, как и желтый, символизирует материальное благополучие. Противопоказан зеленый тем, кто склонен к апатии и заторможенности. Он также помешает в тех случаях, когда вам нужно собраться с духом и быстро принять решение.

Белый всегда был цветом чистоты, душевного равновесия, мудрости, сдержанности. Белый поможет вам начать все с чистого листа, когда вас постигла неудача или некий период жизни подходит к завершению. Он прекрасно подходит для охлаждения избыточных эмоций, дарит ощущение спокойствия. Негативная его сторона – ощущение холодности и отстраненности.

Черный - самый концентрированный цвет. Он считается одновременно элегантным, деловым и депрессивным цветом. Избыток черного, несомненно, навевает мрачное настроение – учитывая к тому же, что в нашей культуре это цвет траура. Однако умеренное использование черного может подарить ощущение собственного достоинства и власти, помочь настроиться на деловой лад. Черный способен создать атмосферу таинственности – именно поэтому считается, что маленькое черное платье должно быть в гардеробе каждой женщины. Не бойтесь черного, но используйте его с умом.

Коричневый – цвет земли, поэтому он дает ощущение почвы под ногами, стабильности, размеренности. Коричневый может успокоить вас, когда кажется, что все выходит из-под контроля. Мебель естественных коричневых цветов, одежда или коричневые предметы интерьера способствуют развитию практичности и уравновешенности. При переизбытке этот цвет может сделать вас скучным и чересчур приземленным.