Топ-новости похудения. О выборе профессии и зашитом языке

В нашем новом обзоре новостей похудения вы узнаете о том, как выбор профессии влияет на фигуру, какой новый метод избавления от лишних килограммов используют венесуэлки, и что дает дневник питания.

Выбирая профессию, выбираешь фигуру

Оказывается, выбор профессии влияет не только на нашу зарплату, но и сказывается на фигуре. Сотрудники рекрутинговой компании CareerBuilder JobSearch организовали любопытное исследование, посвященное влиянию профессиональной деятельности на массу тела. В результате был составлен список профессий, которые вызывают ожирение, а также топ профессий, представителям которых не грозит избыточный вес.

Отметим, что в опросе приняли участие 3700 человек. Почти половина из них уверена, что их лишний вес – следствие профессиональной деятельности.

Первое место в списке профессий, вызывающих ожирение, заняла должность помощника директора (целых 69%). Очевидно, помощнику руководителя приходится часто засиживаться на работе. Впрочем, если бы представители этой профессии меньше вопросов решали по телефону и больше «вживую» (то есть двигались), эта проблема бы перед ними не стояла. Помните, как «нарезала круги» по городу «вторая Эмили» из «Дьявол носит Prada»? С такой двигательной активностью, как у нее, вряд ли наберешь лишний вес.

Следующие три места оказались у инженеров (56%), учителей (51%) и юристов (48%). Опять же – бумажная работа…

Более половины опрошенных считают, что основная причина ожирения - сидячая работа. 35% винят в «жирах» стресс, 26% убеждены, что дело в нездоровом рационе и отсутствии режима питания. 17% называют источником «зла» корпоративные праздники и сытные ужины с коллегами. 9% сетуют на то, что у них попросту нет времени на то, чтобы сесть и спокойно поесть. Также они признаются, что коллеги психологически давят на них в вопросах питания (например, целый день поедают сладости на глазах у других и т.д.).

Справедливости ради следует признать, что далеко не все обижены на свою работу. 16% респондентов заявили, что работа помогла им похудеть. Например, в эту категорию попали трудящиеся заводов. Конечно, с такими обязанностями не посидишь, а когда работаешь на конвейере, не перекусишь каждые полчаса.

Следует отдать должное некоторым руководителям и владельцам предприятий. Осознавая, что из-за них сотрудники теряют свое здоровье, фирмы оплачивают работникам посещение бассейна и спортзала. Но все ли туда ходят?..

Чтобы не есть, нужно просто… зашить язык

Изобретение нового метода похудения при помощи вшивания пластыря в язык произвело настоящий бум в Венесуэле. Всего за месяц к специалистам, которые предлагают такого рода услугу, обратилось более 900 представительниц прекрасного пола.

Следует отметить, что инновационный метод был создан еще в 2009 году. Его автор – хирург-пластик Николас Чугей (Nikolas Chugay), который живет и работает в Беверли-Хилс в США. Господин Чугей махнул рукой на сознательность женщин и предложил им экстремальный метод. Чтобы не есть конфет и пирожных, нужно просто… не иметь такой возможности.

Суть метода заключается в том, что к языку пришивается небольшой кусочек пластыря, изготовленного из жесткого материала (полипропилена). Из-за этого человек не только теряет возможность поглощать твердую пищу, но и с трудом ворочает языком и даже испытывает затруднения речи. Реальность такова, что в течение месяца приходится сидеть исключительно на жидкой диете. Результаты потрясающие – до минус 14 килограммов за месяц. Правда, спустя указанный срок пластырь в обязательном порядке удаляется - в противном случае он попросту врастет.

Нельзя не отметить, что метод очень болезненный и потому действенный. Когда болит язык, уже не до еды и ни до чего вообще.

Любопытно, что в Венесуэле метод произвел настоящий фурор, притом что в США подобную операцию сделали себе не более ста женщин за четыре года. Одним из объяснений закономерности может служить стоимость операции. В Венесуэле ее делают всего за 150 долларов, в то время как в США придется заплатить 2 тысячи «зеленых».

Стоит ли мучаться ради красоты? Пожалуй, вначале женщинам придется ответить себе на другой вопрос: сможете ли вы изменить свое питание и жизнь в целом по прошествии этого месяца с пластырем? Ведь гастрономическая свобода неминуемо вернется, и только от вас будет зависеть, сохраните вы достигнутый мучениями результат, или за пару недель вернете все жиры «на место».

Каждый продукт – под отчет!

Диетологи заявили, что одним из самых действенных методов контроля над весом остается ведение пищевого дневника. Достаточно записывать в дневник калорий все-все-все, что вы съедаете за день, и можно быть уверенным, что вы не допустите пищевого срыва.

Кроме того, дневник позволяет адекватно оценить ваши усилия по сохранению стройного тела. С таким «отчетом» можно смело обращаться к диетологу. На основе точных данных гораздо проще «ставить диагноз» и разрабатывать индивидуальную диету и рекомендации.

Также рекомендуется записывать в дневник результаты взвешивания. Так вы сможете наглядно оценить, сколько веса и из-за каких продуктов было потеряно или набрано.

Напомним, что дневник похудения может быть как бумажный, так и электронный.

Много полезных сервисов для избавления от лишнего веса можно найти в специализированных социальных сетях (например, на Diets.ru). Участницам сайта доступны бесплатные консультации с диетологами и многие другие инструменты для похудения.

Худейте нескучно! Худейте без экстрима! Худейте в свое удовольствие!