Полезные новости

Факторы, повышающие риск развития тромбоза

По мнению исследователей, длительные авиаперелеты, беременность, противозачаточные препараты, тяжелая атлетика, онкологические заболевания – все это факторы, повышающие риск тромбообразования в кровеносных сосудах.

По данным ВОЗ, от венозной недостаточности страдает почти половина жителей планеты. Только в России зарегистрировано около 270 тысяч человек, перенесших тромбоэмболию (острую закупорку сосуда тромбом). Причем летальные исходы от тромбоэмболий легочных артерий в России составляют 75%. У женщин риск возникновения тромбоэмболии очень высок. Развитию тромбозов часто способствуют беременность и прием гормональных контрацептивов. У мужчин тромбозы часто развиваются при длительных перелетах и поездках, когда человек подолгу не меняет позу.

Для профилактики и предотвращения тромбозов медики советуют заниматься физическими упражнениями, которые благотворно влияют на сосуды, - велосипедным спортом, плаваньем и бегом, но избегать специфической физической нагрузки, такой, как, например, тяжелая атлетика. Рекомендуется ввести в свой рацион шпинат, брокколи, цитрусовые и бруснику, а также использовать во время длительных поездок и перелетов компрессионный трикотаж.

Кофе – защита женщин от инсульта и диабета

Главный диетолог Минздрава Украины О.Швец считает, что 2 чашки кофе в день защитят женщин от инсульта, цирроза печени и диабета.

Другими самыми полезными напитками, по мнению Швец, являются чай, а также обычная вода. А вот сок, напротив, стоит реже пить, поскольку в нем нет растительных волoкон, которые необходимы для нормального пищеварения.

Кисломолочными десертами тоже не стоит злоупотреблять, так как в них много сахара и жиров.

Стоит добавить, что ученые Гарвардского университета считают, что четыре чашки кофе в день защитят женщин от рака матки. Однако речь идет о натуральном кофе с высоким содержанием кофеина. Растворимый кофе имеет такой же эффект, но менее выраженный.

Употребление вина во время беременности

Несколько бокалов вина в неделю не будут вредить здоровью беременной женщины.

По мнению британских специалистов, такая доза выпитого спиртного абсолютно не будет вредить как матери, так и ребенку.

Все же официальные инструкции медиков рекомендуют избегать употребление алкоголя в этот период.

Британские ученые заявляют, что небольшие дозы легкого вина ничего серьезного собой не представляют, и считают, что женщины в положении могут выпивать около 175 миллилитров вина или менее одного литра светлого пива. Отрицательной реакции, по мнению ученых, на ребенке не предвидится.

Исследования проводились с целью определить влияние на развитие ребенка в утробе матери. Результаты показали, что негативной реакции с обеих сторон не было.

Это интересно!

Об иридодиагностике

Каждый современный человек имеет представление об иридодиагностике (определение патологий в организме по внешнему виду радужной оболочки глаза), но не все знают историю ее создания.

В современном понимании иридодиагностика сформировалась к середине Х1Х века, когда венгерский врач Игнац Пекцели разработал первую схему проекции органов на радужной оболочке. Но, оказывается, определять состояние организма по внешнему виду радужки глаз научились более двух с половиной тысяч лет тому назад.

При раскопках в Гизе были даже найдены папирусы, на которых придворный жрец Тутанхамона описал подробности метода. Кстати, там же археологи обнаружили и медные таблички с цветными «фотоснимками» глаз Тутанхамона. До сих пор доподлинно неизвестно, как были сделаны те фотографии, зато благодаря этим находкам стало ясно, почему знаменитый фараон прожил столь недолгую жизнь: радужка на фото свидетельствовала об очень слабом здоровье правителя Египта.

Городская пыль злее

Казалось бы, город может стать спасением от аллергии, так как в городском воздухе меньше пыльцы цветущих растений. Но «городская» пыльца «цепляет» из воздуха грязь, становится более агрессивной и легче проникает сквозь слизистую оболочку.

В Японии сравнили, как часто страдают поллинозом люди, живущие вдоль автомобильных магистралей, и те, чьи дома расположены в рощах японского кедра – растения, которое вызывает аллергию. Вдоль магистралей аллергиков оказалось больше, хотя пыльцы там было меньше.

Чем полезно кокосовое молоко

Кокосовое молоко - это смесь измельченной мякоти кокоса и воды. Оно богато витаминами А, В, Е, С, а также медью, микроэлементом, который участвует в химических реакциях, протекающих в организме. Много в продукте и растительного жира, который способствует снижению уровня холестерина в крови.

Рыбий жир для пенсионера

Те, кому довелось посещать детский сад до распада СССР, наверняка помнят, что день начинался с приема рыбьего жира и аскорбинки.

Оказывается, рыбий жир не менее полезен и людям пожилого возраста.
Поскольку рыбий жир содержит витамины А, Е и Д, нужен он и детям, и их бабушкам и дедушкам. Витамин Д улучшает состояние костей, так что дети активнее развиваются физически. А взрослым это качество рыбьего жира помогает при переломах – быстрее срастаются кости. Рыбий жир помогает бороться с атеросклерозом и тромбозом, выполняя роль профилактического средства.

Не так давно выяснилась еще одна способность этого природного средства: рыбий жир снижает риск смерти от инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. Причем уровень холестерина в крови при этом не повышается.

В связи с этим врачи рекомендуют пожилым людям есть рыбу не реже двух-трех раз в неделю, а лучше всего ежедневно. Особенно хороши в качестве заменителя рыбьего жира рыбы холодных морей (лосось, сельдь, сардины, тунец и пр.).

А собственно рыбий жир можно применять курсами по 2-3 месяца.

Противопоказания к приему: пониженная свертываемость крови, острый и хронический холецистит и панкреатит.

Вылечит… мебель!

Каждый из нас знает, что прогулка по лесу, парку или саду успокаивает, снимает даже сильное нервное напряжение, а вечером обеспечивает крепкий сон.

Отношения людей и деревьев весьма любопытны. Считается, что каждый вид деревьев обладает собственным, присущим только ему биополем. Этим биополем может воспользоваться человек, чтобы пополнить запасы биоэнергетики. Ученые пришли к выводу, что уже только один вид деревьев во время наших прогулок улучшает общее самочувствие.

Мигрень, гипертонию, некоторые хронические заболевания сосудов головного мозга, обострения ревматизма, радикулита, воспаления, ушибы, ожоги, боли внутренних органов воспалительного характера устраняют плашки или ветки забирающих энергию пород деревьев.

Во время обострения заболеваний надо прикладывать к больному месту плашки из дерева, отсасывающего энергию, а при хронических недугах – заряжаться энергией от подпитывающего дерева.

Ее дает даже мебель, изготовленная из цельного дерева. Средством, хорошо останавливающим кровотечение, может быть ветка сухого дерева, которую после использования следует воткнуть в землю верхушкой вниз.

Плашки можно прикладывать и на проекцию больного органа на теле или на место выхода меридиана данного органа (по китайским каналам) – ладони, подошвы, уши.

При бессоннице и недомогании можно положить под матрац осиновые ветки. При понижении энергетического потенциала или при головной боли, вызванной плохой работой сердечно-сосудистой системы, не следует применять осину, тополь и черемуху, усиливающие спазмы сосудов, в том числе и головного мозга. Таким больным надо иметь при себе амулеты из коры березы или липы и прикладывать их при необходимости. Мужчинам больше подходят плашки из дуба.