Продукты питания на страже красоты и здоровья. Часть 3

В домашних условиях можно приготовить косметические средства для всех типов кожи. Стоит только попробовать, и сам процесс приготовления, а потом и использования этих средств настолько понравится вам, что захочется снова и снова создавать свои лосьоны, бальзамы и кремы.

Маски для всех типов кожи

Для сухой и нормальной кожи

К 1 ст. ложке свежевыжатого яблочного сока добавить ½ яичного желтка и немного муки или крахмала. Наложить маску на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Для нормальной и увядающей кожи

Натереть яблоко на мелкой терке, кашицу смешать с 1 ст. ложкой творога, толокна и сметаны. Вместо сметаны можно добавить оливковое масло, сливки, молоко. Маску нанести на лицо и шею на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Для всех типов кожи хорошо подходят:

• Яблочный сок. Яблоко очистить от кожуры, натереть на мелкой терке и отжать сок. Хорошо смоченную соком марлевую салфетку или просто слой ваты наложить на лицо на 15-20 минут. Сухую кожу предварительно нужно смазать жирным кремом. После снятия маски протереть лицо сначала влажным, а затем сухим ватным тампоном.
• Маска из тыквы. В кашицу из 3 ст. ложек вареной тыквы добавить яичный желток и 1 ч. ложку меда. Нанести маску на лицо теплой, пока она не остыла, на 10-15 минут, а затем смыть холодной водой. После такой маски кожа лица становится посвежевшей.
• Отличное тонизирующее средство для кожи всех типов – кашица из натертой тыквы и отжатый из нее сок. Соком пропитывают тонкий слой ваты, кашицу наносят на марлевую салфетку или непосредственно на лицо. Компресс наложить на лицо на 15-20 минут, затем снять и умыться прохладной водой. Делать эту процедуру 2-3 раза в неделю, продолжительность курса 15-20 компрессов. Желательно чередовать компрессы из сока и кашицы.
• Питательная маска для всех типов кожи. ½ палочки дрожжей смешать с 1 ч. ложкой меда и таким же количеством капустного сока, чтобы получилась мягкая масса. Оставить ее бродить в темном месте. Когда масса увеличится в объеме в 2-3 раза, нанести ее на лицо на 30 минут. Если за это время масса подсохнет, смочить ее капустным соком. Затем смыть теплой водой или тем же соком.

Для нормальной кожи можно:

• Очистить яблоко от кожуры, натереть на терке и смешать с 1 ч. ложкой сметаны или оливкового масла и 1 ч. ложкой крахмала. Получившуюся смесь нанести на лицо и шею на 20-25 минут, а потом смойте теплой водой.
• Свежую капусту пропустить через мясорубку, к 1 ч. ложке получившейся кашицы добавить по 1 ч. ложке взбитого белка, толокна, сметаны. Все перемешать до получения однородной массы и наложить на лицо на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной.

Универсальная маска

Эта простая маска хорошо питает, увлажняет и тонизирует кожу. Она также очищает кожу, сужает поры. Рекомендуется делать ее раз в неделю.
Толстый слой квашеной капусты наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть холодной водой.

Освежающие маски

Маска из зеленого горошка разглаживает и освежает кожу, а жирной коже придает матовость.
Несколько вареных горошин размять, добавить 2 ч. ложки свежих сливок и размешать.

Яично-медовая маска
Свежий желток взбить с небольшим количеством натурального меда и плоской кисточкой нанести на кожу лица и шеи.

Бережного и нежного ухода требует не только кожа лица, но и кожа тела, и особенно шея, руки и ногти. Именно они часто выдают наш возраст в силу множества негативных факторов, которые на них влияют. Это и перепады температуры, и постоянное соприкосновение с водой и моющими средствами, и многое другое. Поэтому, заботясь о своем лице, не следует забывать о шее, руках и ногтях.

Маски для шеи лебединой

Делая маски для лица, наносите их и на шею, не забывая об области декольте.

• Смешать картофельное пюре, приготовленное из одной картофелины, с 1 ст. ложкой растительного масла или взбитым яйцом. Нанести теплую смесь на шею, сверху положить хлопчатобумажную салфетку или полотенце. Через 20 минут смыть маску теплой водой.
• Отварить 2 картофелины в мундире, очистить и размять. Добавить по 1 ч. ложке оливкового масла и глицерина. Выложить получившуюся смесь на марлю и приложить к шее. Сверху накрыть полотняной салфеткой и прибинтовать ее. Через 20 минут снять компресс, ополоснуть шею теплой водой и смазать жирным кремом.
• Для увядающей кожи шеи сварить 2 картофелины, размять и добавить яичный желток, по 1 ч. ложке меда, глицерина, лимонного сока и растительного масла. Выложить смесь на марлю и повязать ее на шею. Сверху положить полиэтиленовый пакет или компрессную бумагу и завязать все полотенцем. Через 20 минут снять компресс, вымыть шею теплой водой и намазать кремом. Маску рекомендуется делать 1-2 раза в неделю.
• Помассируйте лицо и шею ломтиком свежего яблока. Это займет у вас всего пару секунд, а эффект не заставит себя долго ждать – кожа сразу же подтянется, станет более розовой и помолодевшей.
• После умывания хорошо ополаскивать лицо и шею водой, в которую добавлен яблочный уксус (1 ч. ложка уксуса на 0,5 л воды). Яблоко
• Компресс из разбавленного водой яблочного уксуса (1 ч. ложка уксуса на 1 л воды). Промокнуть в растворе марлевую салфетку и наложить ее на лицо и шею на несколько минут.

Если вы взглянули на себя в зеркало утром и увидели под глазами темные круги или отекшие веки, не отчаивайтесь. И здесь можно помочь себе, приготовив определенные косметические средства.

Средство от синяков под глазами

Потребуются замороженные ягоды крыжовника, пара кружочков свежего огурца и теплое молоко.
Слегка оттаявшие ягоды разделить на половинки и наложить под глаза на 1 минуту, их убрать и положить кружочки огурца, смоченные молоком. Держать также 1 минуту. Затем снова положить ягоды, а следом огурцы. Повторить процедуру 3-4 раза.

Картофельные маски для век

• Сваренную в мундире картофелину очистить, размять и смешать с 1 ч. ложкой сметаны или оливкового масла. Кашицу в теплом виде нанести на лицо, включая нижние веки. На верхние веки можно положить ватные тампоны, смоченные в заварке или в отваре ромашки. Через 20 минут смыть маску прохладной водой, веки смазать специальным кремом. После такой маски уменьшатся мешки под глазами, веки перестанут быть красными и воспаленными, кожа приобретет более ровный и здоровый цвет.
• Смешать 1 ст. ложку натертого сырого картофеля, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки молока. Смесь нанести толстым слоем на полотняную салфетку и приложить ее к глазам на 10-15 минут. Затем умыться прохладной водой и протереть веки чайной заваркой. Эта маска помогает при отечности век и мешках под глазами.
• Если у вас нет молока, можно приложить к векам просто кашицу из натертого сырого картофеля. В этом случае также нужно положить кашицу на салфетку и приложить к векам. Через 15 минут смыть прохладной водой, чаем или настоем ромашки. Не желательно повторять эту процедуру чаще, чем два раза в неделю.
• Можно отварить картофелину в мундире, когда она станет теплой, разрезать и приложить на 30-40 минут к глазам. Отеки под глазами спадут.

Иногда нас беспокоят так называемые «заеды», трещинки в уголках губ, которые не только болят, но и портят наш внешний вид. Наши природные помощники и здесь готовы послужить нам.

Средства для заживления трещин на губах

• На мелкой терке натереть яблоко. Наложить его на губы на пару минут, а затем просто облизать.
• Можно смазать трещинки медом, также подержать пару минут и слизнуть.

А если трещинки появились на пятках (ножки-то у нас тоже должны быть красивыми!), можно:

• Нарезать яблоко мелкими кубиками и отварить в небольшом количестве молока до образования кашицы. Наложить ее толстым слоем на поврежденное место и накрыть салфеткой или марлей. Подержать компресс 30 минут, затем смыть. Повторять эту процедуру каждый день до полного исчезновения трещин.
• Рекомендуется делать ванночки из картофельных очисток и льняного семени. В ½ стакана вымытых картофельных очисток добавить такое же количество льняного семени и залить 0,5 л воды. Поставить на огонь и варите до образования густой кашицы. В эту кашицу опустить стопы на 20 минут, затем промыть их теплой водой, а трещины и мозоли смазать специальным кремом для ног.

Средства для устранения мозолей и загрубевшей кожи на пятках

• Распарить ноги в горячей мыльной ванне. После этого нанести на ступни сырой тертый картофель. Когда мозоль побелеет, еще раз опустите ноги в ванночку. После всего этого мозоль можно безболезненно срезать.
• Для удаления мозолей используют кашицу из сырого картофеля. Вымыть ноги перед сном, на мозоль наложить картофельную кашицу и закрыть ее целлофановым пакетом, прибинтовать или закрепить пластырем. Оставить повязку на ночь. Утром размягченную мозоль осторожно убрать ножницами или пемзой, затем смазать ступни кремом для ног.

Не ленитесь и ухаживайте за ножками хотя бы 1-2 раза в неделю.