21 января - Всемирный день объятий

Всемирный день объятий - один из самых интересных праздников, существующих в мире. В этот день можно обнимать кого угодно, даже абсолютно незнакомых людей

Кто придумал этот праздник, доподлинно неизвестно. Предположительно он зародился в 70-е годы прошлого века в среде студентов одной из западных стран Европы, многим пришёлся по вкусу и быстро распространился по миру.

Праздник хорош тем, что заключать в объятия друг друга можно без всяких интимных мыслей. Хотя поначалу, когда юноши и девушки начали обнимать прохожих, некоторые шарахались в сторону, но после разъяснений, большинство обнималось с удовольствием. Ведь, согласно старинному поверью, обнимая друг друга, люди обмениваются душевным теплом.

Довольно быстро праздник был объявлен всемирным и некоторые уже начали ставить рекорды. Самыми продолжительными признаны объятия в Великобритании, когда четыре пары простояли в обнимку 24 часа 44 минуты. Предыдущий рекорд был на 11 минут короче.

В России праздник, к сожалению, не пользуется большой популярностью. А ведь объятия - это не просто – муси-пуси. И не «телячьи нежности», как говорили в пору моего детства и юности, когда врачи рекомендовали даже не обращать внимания на плачущих детей и пореже брать их на руки.

Теперь, к счастью, взгляд на объятия, кардинально поменялся. Врачи выяснили, что человеку для комфортного существования требуется как минимум 7-8 объятий в день.

Во время самых простых товарищеских, соседских, родственных объятий люди обмениваются положительной энергией.

Если вы настолько одиноки, что обнимать вам некого, а коллег и соседей обнимать вы не решаетесь, заведите собаку, кота. Обнимая их, вы также получите порцию положительной энергии, необходимой каждому из нас для счастья. Кстати, животные это чувствуют инстинктивно и льнут к хозяевам и друг к другу.

Итальянский профессор медицины Винченцо Мариньяно назвал объятия эликсиром жизни, потому что они не только укрепляют здоровье, но и продлевают жизнь. Этой же точки зрения придерживается и директор Института тактильных исследований при Майамском университете Тиффани Филд, который утверждает, что осязательный контакт между людьми обладает огромной пользой. Ведь первое, что ощущает человек, приходя в этот мир, это материнские и отцовские прикосновения.

Именно объятия родителей закладывают в человеке чувство безопасности, комфорта и привязанности.

Современные медики утверждают, что если ребёнка в детстве недоласкали, мало обнимали, гладили по головке, то он вырастает замкнутым, эмоционально холодным, не умеющим любить других и нередко склонным к агрессии.

Эшли Монтегью в своей книге "Прикосновения" пишет о том, что, скорее всего, существует зона мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. И если человека в детстве обнимают недостаточно, эта часть его мозга атрофируется и страдает его иммунная система.

Наблюдая за детьми, выросшими без объятий до 7 лет, учёные пришли к выводу, что эти дети не могут любить других.

Увы, из них часто вырастают психопаты, не приспособленные к жизни и склонные к антиобщественным поступкам люди.

Неутешительны исследования, проведённые нейропсихологом Джеймсом Вильямом Прискотом, которые убедительно свидетельствуют о том, что именно из детей, которых не держали на руках, о которых не заботились, вырастают жестокие преступники.

Об этом пишет и российский педагог-психолог Надежда Чурсина: «Когда ребенка обнимают, целуют, его любят, он приобретает определенный опыт общения. Ему комфортно в этой ситуации. И когда ему хорошо, и он хочет подарить кому-то, поделиться этой радостью».

Говорят, что все мы родом из детства, и это так. А ещё говорят, что детство — счастливая пора. Но это зависит от мамы и папы.

Именно материнские объятия дают ребёнку душевный покой, он любим, согрет, всё хорошо.

Не менее важны и объятия папы. Находясь в них в детстве мы ощущаем себя защищёнными от всего плохого и грустного на свете.

Объятия братьев и сестёр — это взаимосвязь, поддержка, утешение и знание того, что мы не одни в этом мире.

И обнимая друг друга во взрослом мире, мы передаём друг другу информацию о доверии и безопасности.

Не менее важны объятия и для работы, особенно творческой.

По воспоминаниям современников, Альберт Эйнштейн, сталкиваясь с трудностями в разрешении той или иной поставленной задачи, спешил в объятия своей жены.

Говорят, что не меньше ценил прикосновения и художник Пикассо, который, если обниматься было не с кем, отправлялся… на массаж спины.

Говорят, что эти сеансы очень помогали ему в творчестве.

А Жорж Сименон, когда работа не шла, отправлялся за вдохновением в маникюрный салон, где ласковые прикосновения маникюрш возвращали ему способность творить.

Учёные после ряда исследований пришли к выводу, что тактильный контакт значительно активизирует работу мозга.

Некоторые из них говорят, что для плодотворной работы достаточно пяти дружелюбных прикосновений в день.

Прикосновения помогают не допустить негативного влияния стрессов на наше здоровье.

Вот что пишет руководитель отдела исследований мозга Сергей Иллариошкин: «Возможность такого рода активизации функции мозга приводит к тому, что мы более адаптированы, становимся к тем стрессам, которые нас поджидают. Мы становимся более адаптированы к тем нагрузкам, которые на нас сваливаются».

В наше время существует целый раздел в клинической психологии, посвященный изучению объятий.

В 70-е годы XX века учёные изучали химические препараты – эндорфины - морфиноподобные вещества, обнаруженные в кровеносной и нервной системах человека.

Эти вещества снижают боль и вызывают чувство эйфории. Так вот, мозг и нервная система начинают их вырабатывать в большом количестве, когда мы обнимаемся.

В общем, объятия — это ещё и обезболивающее средство.

Кроме того, в ходе исследований выяснилось, что во время объятий увеличивается и выработка окситоцина — гормона, снимающего депрессию, снижающего кровяное давление, и уменьшающего риск сердечных заболеваний.

Многим в современном мире не хватает гемоглобина, пигмента крови, переносящего кислород от органов дыхания к тканям. Мы пьём гранатовый сок, выискиваем продукты содержащие его.

А оказывается, нужно просто обниматься и уровень гемоглобина в крови повысится, иммунитет укрепится, хвори отступят.

Американские врачи уже выписывают пациентам рецепты в виде 4-5 объятий в день.

Обниматься необходимо и всем тем, кто хочет сохранить свой брак на протяжении всей жизни.

Объятия дают чувствовать себя любимым, защищённым, они успокаивают, дарят удовольствие и подтверждают, что надёжный друг всегда рядом.

А учёные из Кембриджского университета утверждают, что количество объятий между супругами — это главный показатель крепости их брака.

Эксперт по отношениям из Великобритании Пола Холл считает, что: «Объятия дарят человеку не только чувственное удовольствие, они также способствуют созданию ощущения комфорта, безопасности, чувства единения с кем-либо. А эти три ощущения для создания прочных отношений важны не меньше, чем секс».

Продолжать обниматься особенно нужно супругам со стажем, когда бурная лавина страсти перешла в спокойное течение чувств.

Именно объятия не дают реке любви обмелеть и пересохнуть.

Мы видим на экранах телевизоров, как часто люди по-дружески обнимаются в Европе, ну так вот: приятельские объятия помогают людям лучше понят друг друга, проявить сочувствие, оказать поддержку, даже обнимая коллегу или партнёра по бизнесу, люди усиливают взаимопонимание и улучшают качество сотрудничества.

Последнее время, наверное, многие заметили, что, увы, в нашей стране люди стали жёстче, холоднее, агрессивнее.

Родители часто срываются на детей, дети ненавидят родителей, происходят просто страшные вещи, которых не случалось так часто прежде.

Может быть, самое время начать праздновать в России на государственном уровне день объятий?

В любом случае, давайте почаще обнимать своих любимых, детей, родителей, родных и знакомых, коллег, а также своих четвероногих любимцев.

Может быть, объятия сделают нас добрее, благороднее, и мы обретём мир и согласие в собственных душах, семьях и во всей стране.