Он ушел… Что дальше?

В настоящее время распадается очень большой процент браков. И причин тому масса. Перечислять их можно до бесконечности, ведь каждый случай уникален. Помните, еще Лев Николаевич Толстой писал, что все счастливые семьи похожи друг на друга, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.

Смириться с тем, что любимый человек уходит навсегда и никто и ничто не сможет остановить его, очень трудно. Часто ни просьбы, ни общие маленькие дети не способны удержать мужчину в семье. Он просто уходит, возможно, бежит от самого себя, сжигая мосты, таким образом, вонзая нож прямо в сердце своей, теперь уже бывшей, жене. Как пережить такое? Во-первых, как бы ни было трудно, не пытайтесь понять, почему все так получилось. Не стоит винить себя или его в чем-то. В конце концов, каждый имеет право распоряжаться собственной жизнью так, как ему заблагорассудится. Главное и вместе с тем самое трудное – не держать обиду в себе, а простить и отпустить. Негативные чувства разрушают все внутри, ведут к различным недомоганиям. Именно из-за неумения прощать, из-за обиды, сидящей глубоко в душе, у женщин после развода часто обостряются хронические заболевания, появляются новые, как правило, связанные с половой сферой. Во-вторых, не запрещайте отцу видеться с детьми. Многие часто используют детей, как орудие мести. Но дети ни в чем не виноваты. Для них и мама, и папа - самые любимые и нужные люди на земле. Общение с каждым из вас для ребенка очень важно. Если вам тяжело видеться с бывшим мужем, не встречайтесь с ним сами, пусть он навещает детей на нейтральной территории без вашего присутствия. Часто бывает так, что ваша любовь еще жива, а у него уже не осталось чувств. Ваша любовь смешивается с обидой и, как ни странно, с ненавистью за то, что вы отвергнуты. Постарайтесь не замыкаться в себе, пусть рядом будут люди, приятные вам (родители, друзья), занимайтесь тем, чем занимались раньше и что приносит вам радость и моральное удовлетворение. Но если эта обида не дает вам спать и есть, а в присутствии знакомых вы даже улыбнуться не можете, уединитесь. Иногда, чтобы снять камень с сердца, нужно поплакать. Причем, делать это нужно не тихонечко, а в полный голос, так, чтобы услышали Небеса, когда вы дома одна, чтобы никто не видел. Через эти искренние рыдания выйдет вся боль, которая скопилась в душе. И облегчение обязательно наступит. Важно понять, что если любимый человек ушел из вашей жизни, значит, так должно было случиться. Значит, на самом деле, он не ваш человек, а впереди вас ждет будущее, в котором обязательно встретится тот, кто не предаст. Радуйтесь каждой минуте своей жизни, не желайте никому зла. В этом мире все подчиняется «закону бумеранга»: то, что ты запускаешь, возвращается к тебе на еще большей скорости и запросто может сбить с ног, а вот чем - радостью или несчастьем - зависит от вас. Запомните, вы ни в чем не виноваты, и он тоже ни в чем не виноват. Просто так сложились обстоятельства. А вы оба стали их заложниками. Не стоит устраивать скандалы, разборки, выяснение отношений. Время – лучший лекарь. Сейчас самое важное - оставаться такой же любящей, веселой мамой для своих малышей. Сердце рвется на части, но пусть на лице будет улыбка. Начинается новый этап в жизни и он, наверняка, будет более счастливым и интересным. Никогда не смотритесь в зеркало, когда вам плохо, потому что оно спроецирует негатив обратно с удвоенной силой. Да и какое удовольствие наблюдать себя с распухшими от слез глазами?! От того, что муж ушел (неважно куда - к другой или просто в никуда), жизнь не закончилась, она продолжается. Просто представьте, что этого человека никогда не было в вашей жизни. Закройте свое сердце «на ремонт». Первое время будет трудно проявить интерес к другому мужчине даже просто так, чтобы отвлечься от грустных мыслей. Через несколько месяцев вы обязательно поймете, что «ремонт» пора заканчивать, и откроете сердце, чтобы впустить туда новую любовь. Как только вы это сделаете, она незамедлительно появится и наполнит жизнь новым смыслом. Есть хорошая поговорка: «Все что ни делается – к лучшему». Давайте искренне верить, что это действительно так. Жизнь так прекрасна, не теряйте веру и надежду, а отчаянию и боли скажите категорическое «нет». Если вам дан шанс начать все сначала, воспользуйтесь им с радостью и благодарностью.