Спасение для волос жарким летом

Лето, безусловно, прекрасная пора. Но, увы, только не для наших волос. Даже самую роскошную шевелюру солнце может сделать ломкой, выцветшей, а теплый ветер по своему воздействию подобен горячему фену, работающему непрерывно. Как сохранить красоту волос на пляже и в городе? Две главных стратегии: защищать волосы перед выходом на солнце и восстанавливать после.

Защита от ультрафиолета и перегрева

В наши дни можно найти любое средство – от дневного крема до контактных линз – снабженное UV-фильтром. Такие «защитники» разработаны и для волос. Летом рекомендуется мыть голову шампунями с UV-протекцией, а перед выходом на улицу наносить защитные спреи или муссы с системой защиты от ультрафиолета. В состав хорошего средства для защиты кроме компонентов самого фильтра должны по возможности входить увлажняющие и питательные вещества, витаминные комплексы и гидролизированный кератин. Все эти вещества способствуют укреплению иссушенных волос, поддержанию их силы и объема. Существуют специальные «охлаждающие» кондиционеры с солнцезащитным фактором SPF выше 10. Простая альтернатива - флакончик с распылителем, «заряженный» обыкновенной минералкой.

«Подручная» методика защиты волос: задержавшись на солнцепеке дольше обычного, можно защитить волосы и небольшим количеством крема для тела, распределив его по челке или наиболее уязвимым кончикам. Специалисты по уходу за волосами предупреждают, что по возвращении домой волосы нужно тщательно промыть – этот способ все-таки является экстренной мерой спасения.

Еще один народный рецепт защиты волос от ультрафиолетовых лучей – это миндальное масло в качестве геля для укладки. Получится настоящий эффект мокрых волос. Масло можно распределить по прядям пальцами, а можно устроить приятное арома-расчесывание: на расческу из натурального материала наносят несколько капель эфирного масла и расчесывают в течение 7-10 минут. Правда, это средство подойдет для обладателей густых волос, не страдающих жирностью. Важно не переборщить с количеством масла, иначе ваша волосы будут выглядеть сальными.

Чистота – залог здоровья, и для волос в том числе

Старайтесь по возможности держать волосы в чистоте, так как тепло и влажность являются отличной средой для размножения вредных микроорганизмов, приводящих к заболеваниям кожи головы и волос. Влажные волосы к тому же быстрее теряют влагу, а с ней - красоту и здоровье. После купания промывайте волосы теплой чистой водой. Хлорка бассейнов и морская соль одинаково вредны для вашей шевелюры.

Не пренебрегайте головными уборами!

Простейшие и самые действенные средства защиты - зонтики, шляпки и прочие головные уборы – уберегут вас не только от ломкости волос, но и от теплового удара. Для пляжа, открытых мест лучше всего выбрать соломенную шляпку светлых тонов. Оттенки белого цвета, как известно, отражают максимальное количество световых лучей, а отверстия в плетеной шляпе позволят вашей коже и волосам дышать. А вот банданы, кепки из плотного материала и прочие плотные, прилегающие к голове уборы в жаркие дни носить нежелательно.

Увлажнение и восстановление

Увлажняющие и восстанавливающие шампуни и бальзамы будут как нельзя более кстати в периоды длительного пребывания на солнце. Старайтесь избегать дешевых шампуней, имеющих в своем составе лаурилсульфат натрия (sodiumlauryl sulfate, SLS): это вещество безжалостно разрушает липидные структуры волос, лишая их защиты.

Бабушкины секреты

Маски и питательные отвары для волос помогут вернуть им влагу и объем. Несколько рецептов простых «бабушкиных» средств, практически не требующих затрат. Прекрасно промывают и питают волосы отвары ромашки, череды, крапивы, мать-и-мачехи. Для приготовления такого отвара достаточно залить 500 г любой из перечисленных лечебных трав 0,5 л кипятка и настоять 20-30 минут. Травяные настои к тому же придадут вашей шевелюре привлекательный естественный блеск.

Укрепляющее и увлажняющее средство можно приготовить, смешав 2-3 чайных ложки лимонного сока, пару яичных желтков и нескольких капель репейного или оливкового масла. Нанесите смесь на вымытые волосы и оставьте на 15-20 минут, затем смойте чистой теплой водой.

Для ломких волос хорошей поддержкой в летний сезон будет втирание в корни волос смеси соков капусты, лимона и шпината, взятых в равных долях. А для ухода за жирными волосами рекомендуется за полчаса до мытья волос втереть в кожу головы смесь из сока лимона, меда и столетника, взятых в равных долях (по 1 чайной ложке).

Питание в помощь

Летом обязательно включайте в рацион продукты, которые могут помочь вашим волосам и коже. Набор необходимых волосам витаминов и растительных масел содержат брокколи, брюссельская капуста, зародыши пшеницы, морковь, яичный желток, дрожжи и темно-зеленые листовые овощи вроде шпината и салата.