Цикл статей «ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ». Закон подстановки

Основная причина проблем в наше время – это незнание законов природы. Сегодня я хотела рассказать о законе подстановки.

Закон подстановки – самый актуальный, на мой взгляд.
Он гласит: В один момент времени наше сознание может удерживать только одну мысль. Любую из наших мыслей можно заменить.

Основной принцип закона – это принудительная замена одной своей мысли на другую.

Конечно, становится понятно, что заменять мы будем одну НЕГАТИВНУЮ мысль на другую, ПОЗИТИВНУЮ мысль.

В нашей сегодняшней жизни мало по-настоящему радостных моментов. Внимание, я не высказываю свои мысли, этой фразой я лишь констатирую мнение большинства. Поэтому мысли в наших головах в основном негативные, окрашенные злом, обидами, осуждениями и неприятием себя и других.

Но ключ к успеху, счастью и изменению своей сегодняшней жизни состоит в том, чтобы мыслить позитивно, думать положительно о себе и других и любить мир. Чтобы достичь чистых мыслей, необходимо принудительно, специально заменить или, проще говоря, вытолкнуть одну мысль другой.

Думая об обидах и страхах, мы не продвигаемся вперед, а вот если мы в периоды негативных мыслей будем думать о любимом ребенке, о прекрасных моментах жизни, мы можем сделать так, чтобы наше сознание привыкло мыслить позитивно.

Наше сознание всегда чем-то занято, мы всегда о чем-то думаем, чего-то боимся, за что-то переживаем, в чем-то сомневаемся. Тем самым нанося очень сильный вред нашей жизни.

Сейчас очень много информации о том, какую роль играют наши мысли в нашей жизни, поэтому не будем зацикливать сейчас на этом внимание. Хочу поговорить о том, как научиться отслеживать и заменять наши мысли.

Как отслеживать мысли

Наши мысли очень сильно влияют на наши чувства и на общее физическое состояние тела. При плохих мыслях начинает болеть голова, ныть сердце и происходит упадок сил во всем теле. При плохих мыслях нам становится грустно, как-то не по себе, скучно, временами даже тоскливо и хочется завыть, забыться, напиться и прочее. Плохие мысли вытягивают энергию. Поэтому когда вы мыслите плохо, вы перестаете стремиться к своим целям, вам не хочется ничего делать, вас клонит в сон.

Когда вы почувствуете себя так, как описано выше, обратите внимание на свои мысли. Как только обнаружили такие мысли, их необходимо заменить.

Хорошее самочувствие, прилив сил и радость всегда вызваны вашими мыслями.

Как и чем заменять негативные мысли

Тревожные мысли стоит заменять более спокойными, дарующими вам энергию и бодрость, радость и уверенность в будущем.

Сосредоточьтесь на том, что вы мечтаете сделать в будущем. Создайте в своих мыслях образ-картину будущего, которая будет придавать вам энергию и бодрость и возвращать ваше общее состояние в гармонию и покой.

Можно вспомнить радостные ситуации прошлого и придумать образ на их основании.

Я чаще пользуюсь не образами, а просто фразами, которые возвращают мне уверенность и радость. Как только я начинаю переживать или беспокоиться, я говорю себе одну из следующих фраз: «Все идет к лучшему! Все закончится наилучшим для меня образом! Бог всегда мне помогает и любит меня! Каждая ситуация - это рост для меня! Я смогу этого достичь! Я верю в то, что все получится! Каждый новый день несет мне радость!»

Это что-то типа аффирмаций, но каждая из фраз сразу дает мне силы и действительно избавляет от переживаний, неверия, сомнений и других негативных мыслей.

Когда начинаю злиться, говорю следующие фразы: «Злом за зло не воздавай! Кто уступает, тот больше приобретает! Только сильный человек способен извиниться и признать ошибку! Только сильный может промолчать!»

В данный момент необходимо доверять свою жизнь Богу. Верить в то, что все действительно идет хорошо. И что бы ни случилось, ситуация разрешится удачно для всех ее участников.

А потом просто берем свою негативную мысль и заменяем, выталкиваем ее положительным образом, который мы придумали ранее. Или используем мотивирующие фразы, которые тоже придумали раньше. Или можете взять мои. Они действительно емкие и работающие.

Еще я использую прием «Желать всем счастья». Когда дурные мысли лезут в голову, просто начинаю повторять внутри себя: «Я желаю всем людям счастья!» много, много раз.

Самое главное здесь - верить в то, что это работает, и ответственно относиться к своим мыслям. Тогда прекрасные перемены не заставят себя ждать!